Atelier Trade School Toulouse - Atelier sport et yoga de Sleevup

Vous êtes intéressés par l’atelier présenté ? Choisissez la demande ou les demandes que vous pouvez satisfaire en échange et venez découvrir cet atelier!

Atelier avec Kenji et Joseph de Sleevup : 1h de 18 h à 19 h

Intitulé : Atelier sport et yoga de Sleevup

Descriptif : Le but de l’atelier est de se remettre en forme, de perdre du poids et de se renforcer musculairement. Pour cela, la séance comprend :

• un échauffement
• un enchaînement de séries d’exercices
• un enchaînement de postures d’étirement (postures de yoga)

Public visé et niveau : L’atelier est ouvert à tout public tout niveaux. Attention cependant, l’atelier n’est pas adapté si vous avez des douleurs articulaires (mal de dos, genoux…) (5 à 25 personnes)

Satisfaisez une ou plusieurs des demandes de Kenji et Joseph en échange de leur atelier :

• Partagez sur un des médias suivant, une ou plusieurs publications (vidéo, articles, liens) de Sleevup : Facebook, google+, etc.
• Laissez un commentaire sur l’article de votre choix dans le blog de sleevup (http://mag.sleevup.com/)

A propos des animateurs : Les animateurs sont Joseph Courtan et Kenji Monod. Joseph est un ancien ingénieur reconverti dans le développement personnel et Kenji est professeur d’art martiaux depuis plusieurs années. Leur site internet et blog : sleevup.com (http://sleevup.com/)

Pour cet atelier, apportez une tenue de sport complète, des chaussures de sport et une bouteille d’eau

On se retrouve 15 mn avant le début de l'atelier à 17h45 dans la salle d'art martial de l'Association Yim Wing Chun située au 144 Rue de la Providence, 31500 Toulouse.

Si vous devez annuler votre inscription, faites-le le plus tôt possible ! On compte sur vous !