Workshop: Yoga for mental well-being - Yoga für mentales Wohlbefinden DE/EN

Workshop: Yoga for mental well-being - Yoga für mentales Wohlbefinden DE/EN releases stress, burnout, depression and anxiety

Therapeutischer Yoga Workshop, Deutsch / English Stress, Burnout, Depression und Angstzustände

Liebe Freunde,

Yogatherapie ist ein wachsendes Feld und wissenschaftliche Beweise haben begonnen, seine Wirksamkeit zu betonen. Es wird verwendet, um bestehende psychische und physische Gesundheitsprobleme zu behandeln, kann aber auch als Selbstversorger-Strategie zur Prävention und Erhaltung eingesetzt werden.

Die Yogatherapie ist zur Behandlung von Depressionen und Angstzuständen etabliert. Eine Metaanalyse, die im Primary Care Companion für ZNS-Störungen zitiert wurde, ergab, dass die Yogatherapie auch für die Behandlung von posttraumatischem Stress (PTSD) und Schizophrenie vielversprechend ist. Darüber hinaus haben Yoga-Therapeuten begonnen, Behandlungsmodalitäten für Kinder mit Autismus zu entwickeln.

Aufgrund seiner Konzentration auf die Integration von Geist und Körper wird die Yoga-Therapie auch verwendet, um viele körperliche Gesundheitsprobleme anzusprechen. Es wurde effektiv zur Behandlung von Rückenschmerzen, Herzerkrankungen, Asthma, chronischer Müdigkeit, Bluthochdruck, Multipler Sklerose und Nebenwirkungen der Chemotherapie eingesetzt.

Dieser 90- bis 120-minütige Workshop richtet sich an Menschen, die unter Stress, Burnout, Depressionen und Angstzuständen leiden. Ich werde Ihnen zeigen, welche Übungen vzw. jeden Tag gemacht werden, um die Selbtheilungskraefte Ihres Koerpers zu aktivieren und die Disziplin für den Heilungsprozess aufzubauen.

Dieser Workshop ist für jedes Alter geeignet, fuer jede Stufe der Felxibilitaet, auch sicher für Schwangere.

Der Drop-In Preis für diesen Workshop beträgt 45 Euro, 35 Euro mit 5er Karte. Maximal 6 Teilnehmer pro Klasse. Zufriedenheit garantiert. Geld zurück Garantie (pro Workshop). Abhängig davon, wie lange Sie leiden, wird es einige solcher Workshops und Ihre Disziplin und regelmäßige Yoga-Praxis brauchen. Sie werden sehr schnell Fortschritte machen und sich besser fuehlen.
Nach dem ersten oder zweiten Workshop wissen Sie, ob das der richtige Weg für Sie ist. Externes Workshop-Coaching kann auf Anfrage zur Verfügung gestellt werden. Dieser Workshop wird auch dazu beitragen, Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern, hilft Stress abzubauen und zu entspannen.
Sie müssen es als eine notwendige Investition in Ihr Haus sehen. Da Sie innerhalb dieser Lebenszeit nicht in ein anderes Haus umziehen können, wo werden Sie leben, wenn Ihr Haus auseinander fällt oder an vielen Enden versagt?

WO: Heilende Hände, 44 Rue Glesener, 1630 Luxemburg Es ist 500 Meter vom Gare, läuten Sie bitte die Glocke. GOOGLE MAPS LINK: https://goo.gl/maps/PktLvqYLaHy

Ich bin Yoga-Lehrer (zertifiziert Yoga Alliance RYS 500) mit einem therapeutischen und tief spirituellen Ansatz. Ich bin auch zertifizierter Masseur mit heilenden Händen, spezialisierter und hochqualifizierter Geber der Thai Yoga Massage, der traditionellen, der dynamischen, therapeutischen, sowie osteopathischen (OsteoThai).

Liebe & Licht für Euch.

:D
Silvio

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