Dimmi Chi Sei? Consapevolezza & dialogo Zen

🜂 DIMMI CHI SEI?
Giornata intensiva di meditazione e presenza nel Koan
- Viaggio attraverso i 10 Tori dello Zen


Una giornata per fermarsi.


Per uscire dal rumore.
Dalla frammentazione.
Dall’iperstimolazione continua.
E tornare a qualcosa di più essenziale.
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Il Koan non è una domanda mentale.
È una soglia.
Un’apertura.
Un modo per interrompere gli automatismi
e iniziare a vedere più chiaramente chi siamo…
oltre i ruoli, le maschere e le identificazioni.
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Una giornata di pratica immersi nella natura
Tra meditazione, diadi, silenzio, presenza e condivisione autentica.
Uno spazio per:
rallentare
disintossicarsi dal sovraccarico tecnologico
ritrovare centratura
approfondire la consapevolezza del corpo e della mente
entrare più profondamente nell’esperienza del koan “Dimmi chi sei?”
aprirsi alla bellezza della comunicazione dal proprio Vero Sè nel dialogo autentico con l'altro
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Durante la giornata alterneremo:
Introduzione ai 10 Tori dello zen e la pratica nel dharma
meditazione seduta guidata
lavoro dialogico in diade
meditazioni attive e pratiche corporee
contemplazione e brevi letture zen
pasto lento, sano e meditativo
momenti di silenzio e camminata meditativa in natura (forest bathing)
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Aperto a tutti quelli che cercano verità, semplicità e amore
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Dove


Cà Bigallo – appennino bolognese, Val di Zena


Quando
Sabato 6 giugno


dalle 9:30 alle 19:00
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Posti limitati


Early bird se ti iscrivi entro 25/5


Su prenotazione, scrivimi per info e costi:


dhyanicrescita@gmail.com
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Conduce:
Dhyani Bruno Zaccarelli, Counselor, insegnante di meditazione, filosofo.
Ha praticato meditazione vipassana e zen e approfondito la psicologia dei buddha con diversi maestri e monaci tra Europa, Asia e Sud America.
Laureato in psicologia.
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"Dai fuoco alla tua vita, cerca coloro che accendono le tue fiamme."


~ Rumi