Connessioni Autentiche | Relazioni sicure e soddisfacenti

Come mi proteggo nelle relazioni?
Riconoscere i propri schemi e avere più possibilità di scelta.

Quando una relazione diventa difficile, possiamo adattarci troppo,
cercare di controllare, reagire, prendere distanza oppure chiuderci.
Spesso questi modi di proteggerci diventano così abituali che li mettiamo
in atto prima ancora di rendercene conto.

In questo webinar vedremo come riconoscere alcuni di questi automatismi e cosa succede quando iniziano a guidare il nostro modo di stare nelle relazioni.

COME FUNZIONA IL WEBINAR
È un incontro gratuito online di circa 60 minuti, introduttivo e divulgativo.
Partiremo da spiegazioni semplici e faremo una breve esperienza guidata per osservare cosa accade nel corpo, nelle emozioni e nei nostri comportamenti.

Non è necessario raccontare aspetti personali: puoi partecipare anche semplicemente ascoltando. Non è richiesta alcuna esperienza precedente di coaching o lavoro corporeo.

Il webinar è anche un modo semplice per conoscere il tema e il mio approccio prima di scegliere, eventualmente, di approfondire negli incontri in presenza a Roma.

IL TEMA
Nel corso della vita sviluppiamo strategie che ci aiutano a sentirci più sicuri e a proteggerci quando una relazione diventa difficile. Per alcune persone significa compiacere e adattarsi. Per altre significa opporsi, respingere o prendere distanza. Per altre ancora significa chiudersi emotivamente e perdere il contatto con ciò che sentono.

Queste strategie possono aver avuto una funzione importante e, con il tempo, possono diventare automatiche e limitare le possibilità che
abbiamo oggi nelle nostre relazioni.

Durante il webinar esploreremo alcuni dei modi più comuni con cui cerchiamo di proteggerci e proveremo a riconoscere quale tende ad attivarsi più facilmente in noi.

L’obiettivo è aumentare la capacità di accorgersi dello schema mentre sta accadendo e iniziare a sperimentare modi diversi di stare in relazione, con gradualità e senza forzature.

Questo appuntamento fa parte del percorso SHARE — Bambino Interiore & Schemi Relazionali. Ogni incontro è autonomo: puoi partecipare anche se è il tuo primo appuntamento con SHARE.

PER CHI È
Questo webinar può essere interessante se:

• tendi ad adattarti molto agli altri;
• nei momenti difficili senti il bisogno di controllare ciò che accade;
• quando ti senti sotto pressione diventi più reattivo o conflittuale;
• tendi a prendere distanza quando una relazione diventa intensa;
• fai fatica a mostrare ciò che senti davvero;
• ti riconosci molto nell’essere indipendente e fai fatica a chiedere aiuto
  o sostegno;
• noti di ripetere alcuni modi di reagire nelle tue relazioni e vorresti avere più possibilità di scelta.

COSA ESPLOREREMO
Alcuni dei modi più comuni con cui ci proteggiamo nelle relazioni.
Come riconoscere il proprio schema abituale. La differenza tra adattarsi, respingere e chiudersi.Come alcune strategie possono diventare automatiche. Cosa succede quando una strategia di protezione prende il posto del contatto con l’altro. Come iniziare a sperimentare piccoli modi diversi di stare in relazione.

Online su Zoom
Mercoledì 11 novembre 2026
19:00–20:00
Partecipazione gratuita

ISCRIVITI QUI
Conferma la tua partecipazione direttamente su questa pagina Meetup.
Se riconosci alcuni di questi schemi nel tuo modo di stare nelle relazioni
e vuoi iniziare a comprenderli meglio e sperimentare nuove possibilità,
ti aspetto al webinar.

Tyler

Come mi proteggo nelle relazioni?
Riconoscere i propri schemi e sperimentare nuovi modi di stare in relazione.
Quando una relazione diventa difficile, possiamo adattarci troppo,
cercare di controllare, reagire, allontanarci o chiuderci.
In questo incontro vedremo come riconoscere questi automatismi
e cosa possiamo fare quando si attivano.

Non sarà una conferenza: lavoreremo insieme attraverso spiegazioni semplici, confronto, domande e brevi esperienze guidate.

COME SARÀ L’INCONTRO
Saremo un gruppo piccolo, massimo 16 persone, per circa 90 minuti.
Puoi venire anche se non conosci nessuno. Non è necessario raccontare aspetti personali: puoi scegliere liberamente quanto condividere e come partecipare alle esperienze proposte.

È un incontro di coaching e crescita personale, non una seduta terapeutica di gruppo. Non è richiesta alcuna esperienza precedente di coaching o lavoro corporeo.

La quota è di €25 e comprende l’incontro e una consumazione.

IL TEMA
Nel corso della vita sviluppiamo strategie che ci aiutano a sentirci più sicuri e a proteggerci quando una relazione diventa difficile.
Per alcune persone significa compiacere e adattarsi.
Per altre significa opporsi, respingere o prendere distanza.
Per altre ancora significa chiudersi emotivamente e perdere il contatto
con ciò che sentono.

Queste strategie possono aver avuto una funzione importante e, con il tempo, possono diventare automatiche e limitare le possibilità che abbiamo oggi nelle nostre relazioni.

Durante l’Aperitivo esploreremo alcuni dei modi più comuni con cui cerchiamo di proteggerci e proveremo a riconoscere quale tende ad attivarsi più facilmente in noi.

L’obiettivo è aumentare la capacità di accorgersi dello schema mentre sta accadendo e iniziare a sperimentare modi diversi di stare in relazione, con gradualità e senza forzature.

Questo appuntamento fa parte del percorso SHARE — Bambino Interiore & Schemi Relazionali. Ogni incontro è autonomo: puoi partecipare anche se è il tuo primo appuntamento con SHARE.

PER CHI È
Questo Aperitivo può essere interessante se:
tendi ad adattarti molto agli altri;
nei momenti difficili senti il bisogno di controllare ciò che accade;
quando ti senti sotto pressione diventi più reattivo o conflittuale;
tendi a prendere distanza quando una relazione diventa intensa;
fai fatica a mostrare ciò che senti davvero;
ti riconosci molto nell’essere indipendente e fai fatica a chiedere aiuto
o sostegno;
noti di ripetere alcuni modi di reagire nelle tue relazioni e vorresti avere più possibilità di scelta.

COSA ESPLOREREMO
Alcuni dei modi più comuni con cui ci proteggiamo nelle relazioni.
Come riconoscere il proprio schema abituale. La differenza tra adattarsi, respingere e chiudersi. Come alcune strategie possono diventare automatiche. Cosa succede quando una strategia di protezione prende il posto del contatto con l’altro. Come iniziare a sperimentare piccoli modi diversi di stare in relazione.

Tiepolo Bistrot — Roma
Via Giovanni Battista Tiepolo 3
Mercoledì 18 novembre 2026
18:45–20:15
€25 — consumazione inclusa
Pagamento sul posto

ISCRIVITI QUI su Meet Up
I posti sono limitati per lasciare spazio alle domande, agli scambi di idee e alle esperienze di tutti.

Conferma la tua presenza direttamente su questa pagina Meetup.
Se riconosci alcuni di questi schemi nel tuo modo di stare nelle relazioni
e vuoi iniziare a comprenderli meglio e sperimentare nuove possibilità,
ti aspetto all’Aperitivo con il Coach.
Tyler

Come mi proteggo nelle relazioni?
Riconoscere i propri schemi e sperimentare nuovi modi di stare in relazione.
Quando qualcosa in una relazione ci mette in difficoltà, spesso reagiamo attraverso modi che conosciamo molto bene.

Possiamo adattarci molto all’altro, cercare di controllare ciò che accade, diventare più reattivi, prendere distanza oppure chiuderci.
A volte possiamo anche convincerci di non avere bisogno dell’altro e diventare molto indipendenti. Questi modi di reagire possono diventare così abituali da sembrare semplicemente parte del nostro carattere.

IL TEMA
Nel corso della vita sviluppiamo strategie che ci aiutano a sentirci più sicuri e a proteggerci quando una relazione diventa difficile.
Per alcune persone significa compiacere e adattarsi.
Per altre significa opporsi, respingere o prendere distanza.
Per altre ancora significa chiudersi emotivamente e perdere il contatto con ciò che sentono.

Queste strategie possono aver avuto una funzione importante e, con il tempo, possono diventare automatiche e limitare le possibilità che abbiamo oggi nelle nostre relazioni.

Durante la Colazione esploreremo alcuni dei modi più comuni con cui cerchiamo di proteggerci e proveremo a riconoscere quale tende ad attivarsi più facilmente in noi.

L’obiettivo è aumentare la capacità di accorgersi dello schema mentre sta accadendo e iniziare a sperimentare modi diversi di stare in relazione, con gradualità e senza forzature.

Questo appuntamento fa parte del percorso SHARE — Bambino Interiore & Schemi Relazionali. Ogni incontro è autonomo: puoi partecipare anche se è il tuo primo appuntamento con SHARE.

PER CHI È
Questo incontro può essere interessante se:
tendi ad adattarti molto agli altri;
nei momenti difficili senti il bisogno di controllare ciò che accade;
quando ti senti sotto pressione diventi più reattivo o conflittuale;
tendi a prendere distanza quando una relazione diventa intensa;
fai fatica a mostrare ciò che senti davvero;
ti riconosci molto nell’essere indipendente e fai fatica a chiedere aiuto o sostegno;
noti di ripetere alcuni modi di reagire nelle tue relazioni e vorresti avere più possibilità di scelta.

COSA ESPLOREREMO
Alcuni dei modi più comuni con cui ci proteggiamo nelle relazioni.
Come riconoscere il proprio schema abituale.
La differenza tra adattarsi, respingere e chiudersi.
Come alcune strategie possono diventare automatiche.
Cosa succede quando una strategia di protezione prende il posto del contatto con l’altro.
Come sperimentare nuove strategie per stare meglio nelle relazioni

COME FUNZIONA
Colazione con il Coach è uno spazio informale di circa 90 minuti, in cui spiegazioni semplici si alternano a momenti di confronto, domande e brevi esperienze guidate.
Puoi scegliere liberamente quanto condividere e come partecipare alle esperienze proposte. Il lavoro procede in modo graduale, rispettando il ritmo e i confini di ciascuno.

Puoi partecipare anche senza esperienze precedenti di coaching
o lavoro corporeo.

Etablino Caffè Due Fontane
Piazza Perin del Vaga 13, Roma
Sabato 21 novembre 2026
10:30–12:00
€20 — colazione inclusa
Pagamento sul posto

ISCRIVITI QUI su Meet Up
I posti sono limitati per lasciare spazio alle domande, agli scambi di idee
e alle esperienze di tutti. Conferma la tua presenza direttamente su questa pagina Meetup.

Se riconosci alcuni di questi schemi nel tuo modo di stare nelle relazioni
e vuoi iniziare a comprenderli meglio e sperimentare nuove possibilità,
ti aspetto alla Colazione con il Coach.
Tyler

Scegliere sotto pressione
Come voglio rispondere
Quando una relazione diventa tesa o difficile, può essere complicato scegliere davvero come vogliamo rispondere.
Possiamo parlare in modo più duro di quanto vorremmo, cercare di avere ragione, chiuderci, allontanarci oppure dire qualcosa di cui poi ci pentiamo.
In quei momenti la reazione può essere molto veloce e lasciare poco spazio alla scelta.

IL TEMA
Accorgersi di ciò che sta succedendo dentro di noi è importante.
Il passaggio successivo è riuscire a scegliere cosa fare con ciò che sentiamo. Possiamo essere arrabbiati, feriti, delusi o sotto pressione e, allo stesso tempo, imparare a riconoscere come vogliamo comportarci con la persona che abbiamo davanti.

Questo significa osservare la nostra reazione, riconoscere l’impatto che le nostre parole e azioni possono avere sull’altro e sviluppare una maggiore capacità di scelta.

A volte può significare fermarsi prima di parlare.
Altre volte esprimere con maggiore chiarezza ciò che sentiamo.
In altri momenti può significare riconoscere di aver reagito in un modo che ha ferito l’altro e trovare un modo per riparare.

Durante il webinar esploreremo cosa può aiutarci a creare più spazio tra ciò che sentiamo e ciò che facciamo, così da poter scegliere con maggiore chiarezza come vogliamo rispondere.

Questo appuntamento fa parte del percorso SHARE — Bambino Interiore & Schemi Relazionali. Ogni incontro è autonomo: puoi partecipare anche se è il tuo primo appuntamento con SHARE.

PER CHI È
Questo webinar può essere interessante se:
nei momenti di tensione reagisci più velocemente di quanto vorresti;
durante un conflitto fai fatica a capire cosa vuoi davvero dire o fare;
tendi a chiuderti o allontanarti quando la situazione diventa difficile;
ti capita di dire o fare qualcosa e renderti conto solo dopo dell’impatto che ha avuto;
quando sei arrabbiato, ferito o sotto pressione fai fatica a restare in contatto con l’altro;
vuoi sviluppare maggiore capacità di scelta nel modo in cui rispondi nelle relazioni.

COSA ESPLOREREMO
La differenza tra reagire automaticamente e scegliere come rispondere.
Come riconoscere il momento in cui stiamo perdendo la possibilità di scegliere.
Come restare in contatto con ciò che sentiamo durante un momento difficile.
Come tenere presente anche ciò che sta accadendo all’altro.
Come riconoscere l’impatto delle nostre parole e delle nostre azioni.
Come rispondere in modo diverso e, quando serve, riparare ciò che è accaduto nella relazione.

COME FUNZIONA
Il webinar dura circa 60 minuti e alterna spiegazioni semplici, momenti di osservazione personale e una breve esperienza guidata. Puoi partecipare nella modalità che senti più adatta a te, anche semplicemente ascoltando e osservando ciò che emerge durante l’incontro.

Puoi partecipare anche senza esperienze precedenti di coaching o lavoro corporeo.

Online su Zoom
Mercoledì 25 novembre 2026
19:00–20:00
Partecipazione gratuita

ISCRIVITI QUI su Meet Up
Conferma la tua partecipazione direttamente su questa pagina Meetup.
Se nei momenti difficili vuoi avere più spazio per scegliere come rispondere, invece di ritrovarti sempre nelle stesse reazioni, ti aspetto al webinar.

Tyler