Come mi proteggo nelle relazioni? | Webinar Online .

Come mi proteggo nelle relazioni?
Riconoscere i propri schemi e sperimentare nuovi modi
di stare in relazione.

Quando qualcosa in una relazione ci mette in difficoltà, spesso reagiamo attraverso modi che conosciamo molto bene. Possiamo adattarci molto all’altro, cercare di controllare ciò che accade, diventare più reattivi, prendere distanza oppure chiuderci. A volte possiamo anche convincerci di non avere bisogno dell’altro e diventare molto indipendenti. Questi modi di reagire possono diventare così abituali da sembrare semplicemente parte del nostro carattere.

IL TEMA
Nel corso della vita sviluppiamo strategie che ci aiutano a sentirci più sicuri e a proteggerci quando una relazione diventa difficile. Per alcune persone significa compiacere e adattarsi. Per altre significa opporsi, respingere o prendere distanza. Per altre ancora significa chiudersi emotivamente e perdere il contatto con ciò che sentono.

Queste strategie possono aver avuto una funzione importante e, con il tempo, possono diventare automatiche e limitare le possibilità che
abbiamo oggi nelle nostre relazioni.

Durante il webinar esploreremo alcuni dei modi più comuni con cui cerchiamo di proteggerci e proveremo a riconoscere quale tende ad attivarsi più facilmente in noi.
L’obiettivo è aumentare la capacità di accorgersi dello schema mentre sta accadendo e iniziare a sperimentare modi diversi di stare in relazione, con gradualità e senza forzature.

Questo appuntamento fa parte del percorso SHARE — Bambino Interiore & Schemi Relazionali. Ogni incontro è autonomo: puoi partecipare anche se è il tuo primo appuntamento con SHARE.

PER CHI È
Questo webinar può essere interessante se:

• tendi ad adattarti molto agli altri;
• nei momenti difficili senti il bisogno di controllare ciò che accade;
• quando ti senti sotto pressione diventi più reattivo o conflittuale;
• tendi a prendere distanza quando una relazione diventa intensa;
• fai fatica a mostrare ciò che senti davvero;
• noti di ripetere alcuni modi di reagire nelle tue relazioni e vorresti avere più possibilità di scelta.

COSA ESPLOREREMO
Alcuni dei modi più comuni con cui ci proteggiamo nelle relazioni.
Come riconoscere il proprio schema abituale. La differenza tra adattarsi, respingere e chiudersi.Come alcune strategie possono diventare automatiche. Cosa succede quando una strategia di protezione prende il posto del contatto con l’altro. Come iniziare a sperimentare piccoli modi diversi di stare in relazione.

COME FUNZIONA
Il webinar dura circa 60 minuti e alterna spiegazioni semplici, momenti di osservazione personale e una breve esperienza guidata. Puoi partecipare nella modalità che senti più adatta a te, anche semplicemente ascoltando e osservando ciò che emerge durante l’incontro. Puoi partecipare anche senza esperienze precedenti di coaching o lavoro corporeo.

Online su Zoom
Domenica 15 novembre 2026
20:15-21.15
Partecipazione gratuita

ISCRIVITI QUI
Conferma la tua partecipazione direttamente su questa pagina Meetup.

Se riconosci alcuni di questi schemi nel tuo modo di stare nelle relazioni
e vuoi iniziare a comprenderli meglio e sperimentare nuove possibilità,
ti aspetto al webinar.

Tyler