Conquistare le distrazioni senza l'autocontrollo di un monaco

Le distrazioni sono l'eterna sanguisuga che ci ruba tempo prezioso e ci porta ad essere sempre indietro, sempre in affanno. Anche quando diventano un parassita che uccide lentamente i nostri sogni, spesso facciamo fatica a controllarle. E se ti dicessi che è possibile conquistarle SENZA la volontà di ferro di un monaco?