Yoga & Breathwork: uno spazio per rallentare

### Yoga & Breathwork – Un momento per rallentare a Milano

Ciao a tutti,
mi chiamo Bianca e sono un’insegnante di yoga. Sono da poco arrivata a Milano e mi piacerebbe creare uno spazio semplice e accogliente in cui ritrovarci, muoverci con calma e respirare insieme.

Sto organizzando una lezione aperta di yoga e respirazione consapevole, pensata soprattutto per chi vive giornate intense, lavora molte ore seduto o sente il bisogno di staccare e riconnettersi con il proprio corpo.
La pratica sarà dolce e accessibile a tutti:
non serve esperienza, flessibilità o performance. Solo la voglia di prendersi un momento per sé.
📍 Milano
🧘‍♀️ Posti limitati (gruppo piccolo per mantenere un’atmosfera intima)
Se l’idea ti incuriosisce o vuoi ricevere maggiori informazioni, scrivimi pure qui o in privato.
Mi piacerebbe creare un piccolo gruppo e condividere questo spazio insieme 🌿
A presto,
Bianca