Tui Shou Dinamico: Evoluzione e Applicazione

Il Tui Shou, una pratica fondamentale del Taijiquan (Tai Chi Chuan), enfatizza l’equilibrio, la sensibilità e il flusso armonioso dell’energia tra i partner. Questa tecnica non è solo un modo per verificare il proprio progresso nelle applicazioni delle varie tecniche del Taijiquan, ma anche un metodo per sviluppare una profonda consapevolezza corporea e mentale.
Programma dello Stage:

• Tui Shou – Mani che Spingono
• definizione
• perché impararlo?
• Livelli
• fisico
• scheletrico
• catena muscolare
• Qi
• Shen
• Applicazioni
• neutralizzare - vanificare l'aggressione
• assorbire - sfruttare l’energia dell’aggressione
• Techniche
• peng - espansione/rimbalzo
• lu – portare indietro
• ji - premere
• an - spingere
• Zhong Ding – “Equilibrio Centrale”
• teoria e pratica
• il corpo come cilindro
• Allineamento
• verticale
• orizzontale
• vettori di forza
• Allineamento Muscolare
• teoria e pratica allineando e utilizzando la catena muscolare
• Sessione di Q&A col M° Richard Ellis

Dettagli:

• Data: domenica, 23/06/2024
• Orario: mattina dalle 9:00 alle 13:00; pomeriggio dalle 14:30 alle 18:30
• Luogo: il Tempio degli 8 Cancelli – Via Torino 114, Casteggio (PV)
• Costo: Solo mattina: €40,00 / giornata intera €70,00
• Istruttore: M° Richard Ellis, esperto riconosciuto a livello internazionale con oltre 40 anni di esperienza nella pratica e insegnamento del Taijiquan e Tui Shou.

Per assicurarti un posto, ti preghiamo di confermare la tua partecipazione entro il 14/06/2024. I posti sono limitati, quindi ti consigliamo di registrarti in anticipo.