Ascolta il tuo corpo, scegli i tuoi cibi

Come recuperare il piacere di alimentarsi attraverso la scoperta dei sensi associato al cibo.
L'incontro potra' essere utile per sviluppare consapevolezza nei confronti del nostro rapporto con il corpo e con il cibo.
Sì parlera' dell'importanza di passare da un’alimentazione sregolata ad un recupero del gusto e del desiderio reale attraverso l'ascolto del proprio corpo perche' mangiare non significa semplicemente soddisfare la sensazione fisica della fame ma anche soddisfare le proprie emozioni.
INCONTRO GRATUITO

Conducono la serata Barbara Biffi, Arteterapeuta e Marisa De Marinis Maria, Nutrizionista.
In collaborazione con Assilponte.benesseremodena

Si consiglia di portare un tappetino o un telo.