Mindfulness e Arteterapia

Da Lunedì 27 ottobre h 19.30 - 21.30
MINDFULNESS BASED ART THERAPY
Un percorso di 8 incontri settimanali di Mindfulness e Arteterapia
https://www.mbat.it/mbat-ottobre-2025/

Arteterapia e Mindfulness si incontrano nella Mindfulness Based Art Therapy (MBAT): la consapevolezza e l’ascolto del momento presente si uniscono alla libertà espressiva della creazione artistica.
Un percorso per ridurre stress e ansia, ritrovare equilibrio e accedere alle proprie risorse interiori attraverso consapevolezza, corpo e creatività.

In 8 incontri di 2 ore esploreremo pratiche meditative e artistiche in un approccio che parte dal corpo e si apre all’immaginazione:
– mixed media
– la creta
– la sagoma corporea (body-tracing)
– il ritratto su videoproiezione
– gli archetipi del colore
– la poesia visiva
– il viaggio dell’eroe
– il mandala

Durante il percorso saranno forniti materiali didattici e registrazioni audio per la pratica a casa.

Non è richiesta alcuna esperienza artistica precedente.
Primo incontro: lunedì 27 ottobre
Un’occasione per ritrovare presenza, espressione e armonia — nel momento presente e con se stessi.

COSTI
costo totale 120€ comprensivo di materiali in 2 rate

QUANDO
8 Lunedi a cadenza settimanale
Primo incontro Lunedi 27 ottobre ore 19.30-21.30

DOVE
Centrale Preneste
Via Alberto da Giussano, 58 Roma (Pigneto)

INFO E PRENOTAZIONI:
crispinto@gmail.com – 348 723 1547
https://www.mbat.it/

CONDUTTORI
Dott. Cristiano Pinto, Psicologo, Arteterapeuta, Insegnante di MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy), Pratictioner di Sensorymotor Art Therapy, Conduttore di Classi di Bioenergetica (IIFAB).
Laureato in Psicologie e in Marketing e Comuicazione, propone progetti di arteterapia, video-fotografia partecipativa e digital-storytelling presso scuole, comunità e aziende utilizzando le artiterapie e le metodologie espressive come strumento per lo sviluppo dell’individuo e del gruppo.