Migliora le tue Relazioni - Comunicazione e Consapevolezza - Incontro Online

Vuoi migliorare le tue relazioni?

In questo incontro online di gruppo, un luogo sicuro dove lavorare su te stessə, potrai cominciare a imparare a costruire relazioni sicure attraverso il confronto con chi sta vivendo le stesse difficoltà.

Cosa faremo insieme

• impareremo come poter comunicare in modo più efficace
• scopriremo come esprimere i propri bisogni in modo costruttivo, per trasformare i conflitti in opportunità di crescita
• condivideremo le esperienze dei partecipanti, senza forzature e con gentilezza
• faremo un piccolo esercizio di mindfulness per imparare a riconoscere le proprie emozioni e comunicarle

Il gruppo offre un ambiente protetto e inclusivo dove sperimentarsi grazie alla condivisione con persone che vivono tematiche simili e attraverso attività esperienziali, con l’accompagnamento di due counselor professionistə. È un'opportunità di esplorazione, condivisione e trasformazione, che permette ai partecipanti di riscoprire e applicare le proprie risorse relazionali nella vita quotidiana.

Iscrizione e informazioni: gruppo.heartwork@gmail.com