Migliora le tue Relazioni - Gruppo HeartWork - Cerchio di Parola Online

HEARTWORK - GRUPPO DI CRESCITA PERSONALE SULLE RELAZIONI

Vuoi relazioni consapevoli? Vuoi migliorare le tue relazioni?

In questo percorso online di gruppo, un luogo sicuro dove lavorare su te stessə, potrai cominciare a imparare a costruire relazioni sicure attraverso il confronto e la condivisione con chi sta vivendo le stesse difficoltà.

Cosa faremo insieme

• impareremo come poter comunicare in modo più efficace
• scopriremo come esprimere i propri bisogni in modo costruttivo, per trasformare i conflitti in opportunità di crescita
• condivisione delle esperienze dei partecipanti, senza forzature e con gentilezza
• attività di riflessione e creatività e pratiche di mindfulness per imparare a riconoscere le proprie emozioni e comunicarle
• Strumenti pratici per ottenere risorse da usare nelle relazioni

Cosa avviene nel gruppo
Il gruppo offre un ambiente protetto e inclusivo dove sperimentarsi grazie alla condivisione con persone che vivono tematiche simili e attraverso attività esperienziali, con l’accompagnamento di due counselor professionistə. Gli incontri sono un'opportunità di esplorazione, condivisione e trasformazione, che permette ai partecipanti di riscoprire e applicare le proprie risorse relazionali nella vita quotidiana.

Obiettivi del percorso
- Migliorare la consapevolezza di sé e delle proprie risorse
- Acquisire una maggiore autostima e assertività
- Imparare a comunicare in modo efficace.
- Sviluppare strumenti per relazioni più soddisfacenti e autentiche.

Iscrizione e informazioni: [gruppo.heartwork@gmail.com](mailto:gruppo.heartwork@gmail.com)

Gli Incontri
Quando: 2 martedì al mese, 2 ore (19.30 - 21.30)
Dove: ONLINE
Costo: 20€/incontro
Iscrizione: colloquio conoscitivo gratuito - scrivi a Mail: gruppo.heartwork@gmail.com