Name: Meditación Zen en Barcelona. Presencial y online. Sesión de mañanas
Start: 2025-07-23T05:30:00.000Z
Location: Centro de meditación Zen Kannon Barcelona

A les introduccions a la meditació de Zen Kannon, el mestre Zen [Lluís Nansen](https://ca.wikipedia.org/wiki/Llu%C3%ADs_Nansen_Salas) dona unes nocions sobre el Zen, i a continuació, instrucció sobre la pràctica de la meditació, zazen. Finalment, la introducció acaba amb la participació en una sessió, com les que es fan regularment al centre Zen Kannon. Si vols assitir a una una introducció gratuïta es necessari registrar-se a: [https://zenkannon.org/meditacio-gratuita/](https://zenkannon.org/meditacio-gratuita/)

Meditación Zen Kannon Barcelona

Zen Kannon

Introducció gratuïta a la meditació zen

Centro de meditación Zen Kannon Barcelona

**Meditación Zen presencial y online. Sesión de mañanas Finde**🧘‍♂️🌿
Te invitamos a participar en nuestra sesión de mañanas finde de **meditación diaria** en el **Centro de meditación Zen Kannon Barcelona**, un espacio de calma y reflexión donde podrás conectar contigo mismo y encontrar serenidad en medio del ajetreo diario.
🕰 **Hora:** 08:30 h a 10:15 (Mañanas de Sábado y domingo)
📍 **Presencial:** Centro de meditación Zen Kannon Barcelona
📍**Online:** por zoom
Durante la sesión, practicaremos **zazen (meditación sentada)** siguiendo la tradición zen, cultivando la atención plena y la armonía interior. Es preciso realizar previamente una[ introducción gratuïta](https://zenkannon.org/es/meditacion-gratuita/), ¡todos son bienvenidos!
Ven con ropa cómoda y una mente abierta. 🙏
**Más información:** [Meditación Zen en Barcelona](https://zenkannon.org/es/meditacion-barcelona/)
¡Te esperamos para compartir juntos este momento de paz!

Meditación Zen en Barcelona. Presencial y online. Sesión de mañanas Finde

**Meditación Zen presencial y online. Sesión de mañanas** 🧘‍♂️🌿
Te invitamos a participar en nuestra sesión de mañanas de **meditación diaria** en el **Centro de meditación Zen Kannon Barcelona**, un espacio de calma y reflexión donde podrás conectar contigo mismo y encontrar serenidad en medio del ajetreo diario.
🕰 **Hora:** 07:30 h a 08:30 (Todas las mañanas de lunes a viernes)
📍 **Presencial:** Centro de meditación Zen Kannon Barcelona
📍**Online:** por zoom
Durante la sesión, practicaremos **zazen (meditación sentada)** siguiendo la tradición zen, cultivando la atención plena y la armonía interior. Es preciso realizar previamente una[ introducción gratuïta](https://zenkannon.org/es/meditacion-gratuita/), ¡todos son bienvenidos!
Ven con ropa cómoda y una mente abierta. 🙏
**Más información:** [Meditación Zen en Barcelona](https://zenkannon.org/es/meditacion-barcelona/)
¡Te esperamos para compartir juntos este momento de paz!

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