SUP + Mindfulness sui Navigli: serata di presentazione

Ti incuriosisce SUPMindfulness e vuoi saperne di più?
Questa serata di presentazione (online) fa per te.

Ti racconterò com’è nata l’idea di unire il SUP alla mindfulness e perché proprio lo Stand Up Paddle, con il ritmo della pagaiata e l’attenzione al respiro, ti porta nel qui e ora.

Vedremo insieme come si svolge un’uscita e perché, oltre ai laghi lombardi e piemontesi, ho scelto di portare SUPMindfulness anche sui Navigli di Milano.
⏱️ Durata: 30 minuti + domande e risposte