Beyond the Hustle: Sustainable Strategies for Entrepreneurial Success

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ATELIER GRATUIT
Pour participer à cet atelier, vous devez vous inscrire au préalable en utilisant ce lien.
Le fait de répondre sur meetup.com ne vous donnera pas accès à cet atelier.

Créer une entreprise demande beaucoup d'énergie. Cet atelier vous aidera à mieux gérer le stress, protéger votre énergie et adopter des habitudes durables pour soutenir votre réussite entrepreneuriale.

Ce que vous apprendrez
• Reconnaître les premiers signes de stress et d'épuisement professionnel
• Utiliser des outils simples pour gérer le stress au quotidien
• Adopter des habitudes favorisant l'énergie et la clarté mentale
• Protéger votre énergie tout en demeurant productif et concentré

À qui s'adresse cet atelier?
Aux entrepreneur·e·s, propriétaires d'entreprise, fondateur·trice·s, pigistes et personnes aspirant à l'entrepreneuriat qui souhaitent développer leur projet sans tomber dans la culture du surmenage.

Animatrice : Dina Mehrbi, coach en performance optimale

Cet atelier vous est offert gratuitement grâce au généreux financement de YSpace : York University.

Veuillez noter : l’inscription préalable est obligatoire. Cet atelier sera présenté en anglais et est offert uniquement en ligne, en direct (webinaire).

Pour assister à cet atelier, vous devez vous inscrire à l’avance en utilisant ce lien.
Confirmer votre présence sur Meetup ne vous donnera pas accès à cet atelier.

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FREE Online Event!

In order to attend this workshop, you must pre-register using this link
RSVPing on meetup will not grant you access to this workshop.

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Building a business takes energy, focus, and resilience. This practical workshop will help you manage stress, protect your energy, and develop sustainable habits that support long-term business success.

What You'll Learn
• How to recognize the early signs of stress and burnout

• Simple tools to regulate stress and reset during the workday • Practical habits to support energy and mental clarity
• How to protect your energy while staying productive and focused

Who Should Attend?
Entrepreneurs, business owners, founders, freelancers, and aspiring entrepreneurs who want to grow their business without falling into the cycle of constant hustle.
Speaker: Dina Mehrbi, Peak-Performance Coach

This workshop is made accessible to you at no
cost, thanks to generous funding from Yspace: York University.

*Please Note: Pre-registration is required. This workshop is presented in English (but will have French subtitles) and is available only as an online, live-streaming webinar.

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