Un percorso pensato per donne che vogliono sentirsi più sicure di sé, più apprezzate e più valorizzate nella vita di tutti i giorni.

Un viaggio di un mese, quattro incontri, per migliorare il modo in cui comunichi, vivi le tue emozioni e percepisci te stessa.

Di cosa parleremo?

• Comunicazione efficace – Dire quello che pensi senza sentirti in colpa, trasformare i conflitti in dialogo.

• Gestione delle emozioni – Trasformare la rabbia in una tua alleata, come restare calma quando tutto ti stressa.

• Sana autostima – Trattarti come tratti chi ami, dare meno peso ai giudizi e più valore a te.

Per garantire la privacy e la riservatezza di tutte le partecipanti, gli incontri non saranno registrati.

Questo favorisce un ambiente in cui ci si sente libere di condividere le proprie emozioni ed esperienze.

Creeremo anche un gruppo WhatsApp, uno spazio sicuro e motivante per condividere i piccoli e grandi successi quotidiani, restare in contatto tra un incontro e l’altro e supportarci a vicenda.

📅 Quando?

Gli incontri si svolgeranno online una volta a settimana su Zoom, in un ambiente accogliente e non giudicante.

Puoi scegliere tra:

• Lunedì dalle 21:00 alle 22:30 (a partire dal 17 febbraio 2025)

• Martedì dalle 19:00 alle 20:30 (a partire dal 18 febbraio 2025)

💫 Questo mese è per te. Un’occasione per imparare a comunicare meglio, gestire quello che senti e guardarti con occhi diversi.

Se sei interessata a partecipare o desideri invitare un’amica, collega o familiare, scrivimi per accedere al percorso.

federigo.gazzarrini

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