Ansia e sindrome dell'impostore: impariamo a superarle! - TALK DOPPIO & GIVEAWAY
Dettagli
Ricominciano le serata del PUG Romagna con un doppio talk sul tema ansia, stress e sindrome dell'impostore: come riconoscerli e cosa fare per combatterli e sentirsi meglio?
A fine serata regaleremo tre licenze JetBrains, tutto le info qui sotto 👇🔥
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🎭👨💻 SINDROME DELL'IMPOSTORE, FIDUCIA IN SE STESSI E MOTIVAZIONE
È ancora oggi un tabù parlare del proprio stato emotivo sul posto di lavoro?
C'è chi crede che sia penalizzante o pericoloso mostrare punti di debolezza nel proprio habitat lavorativo.
Penso che invece, sia salutare, per se e per il team, confrontarsi, sostenersi, condividere le difficoltà, nello specifico vorrei affrontare alcuni temi, come la Sindrome dell'impostore, in piccola parte l'effetto Dunning-Kruger, ma sopratutto come superare i problemi cercando di migliorare lo stato di motivazione.
SPEAKER: MANUEL TREBBI
Sono appassionato di computer dalla prima elementare, ho iniziato il mio percorso come developer a 18 anni. Per 5 anni parallelamente al lavoro da sviluppatore, ho organizzato eventi danzanti.
Nel 2017 ho perso un piede in un incidente, la mia vita è ripartita da li: ho trovato la forza di alzarmi e di sfidare me stesso, raggiungendo i podi nazionali nell’atletica paralimpica.
Dal 2018 sono anche responsabile regionale delle marche della Youable onlus, aiuto le persone con ridotte capacità motorie ad avere gli ausili per fare sport e per la vita quotidiana.
Lavoro come consulente in Axelerant e Senior Developer presso Innoteam.
Sono una persona a cui piace alzarsi con il piede giusto 😄
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☁️🧠 MANAGEMENT DELL'ANSIA: CONSIGLI PRATICI DA UNA VETERANA
Ansia e stress sono sensazioni naturali, "allarmi" che il nostro corpo attiva quando percepisce una situazione di pericolo, ma cosa succede quando queste brutte sensazioni sembrano prendere il sopravvento?
Conosciamo il nemico nelle sue diverse forme e scopriamo alcuni metodi per utilizzare ansia e stress come carburante per raggiungere i nostri obiettivi grazie ai consigli di un'ansiosa professionista e alla sua storia di successi e fallimenti nel management dell'ansia.
SPEAKER: NICOLE BARTOLINI
Sono un'allenatrice Pokèmon in pensione con oltre 20 anni di esperienza, la peggior snowboarder in tutta Europa, cantante sotto la doccia e amante dei carboidrati.
Aiuto le persone a lavorare più felici: sono una consulente IT e una community manager, e credo che la chiave del successo di un progetto siano le persone prima di tecnologie e strumenti.
Dal 2017 gestisco PUG Romagna e devRogmana.
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⚡ GIVE AWAY LICENZE JETBRAINS ⚡
PUG Romagna regala altre 3 licenze JetBrains della durata di 1 anno, valide per uno dei loro IDE a vostra scelta!
Ad inizio serata, dalle 20:30 alle 20:50, sarà possibile iscriversi al sorteggio. Per farlo è sufficiente indicare nome e cognome nel sondaggio di slido che vi sarà indicato ad inizio serata.
Una volta iniziato il talk (alle 20:50) le iscrizioni al sorteggio saranno chiuse.
A fine serata saranno sorteggiati i 3 vincitori tra gli iscritti. In caso uno o più vincitori non siano presenti in call si procederà ad una seconda estrazione e così via fino all'esaurimento delle licenze.
I vincitori dovranno comunicare privatamente agli admin una mail a cui ricevere la licenza. La licenza andrà attivata entro il 20 settembre!*
La licenza avrà validità di un anno dalla data di attivazione. La licenza estenderà di un mese il periodo di validità di un eventuale licenza JetBrains già attiva.
NB1: non registreremo i nomi dei partecipanti né le email indicate, tutti i dati saranno cancellati al termine dell'estrazione.
*NB2: le licenze non riscattate entro il 20 settembre saranno cedute ad altri partecipanti a discrezione dell'organizzazione.
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💡 Hai un'idea per il prossimo meetup? Vuoi proporti come speaker o suggerire un argomento di cui parlare? Scrivi la tua proposta sul nostro github 👉 https://github.com/pugromagna/eventi/issues
Le proposte più votate saranno i temi delle prossime serate!
