グループ概要

カダンパ瞑想センター東京(KMC東京)は、東京の代官山で定期的に瞑想のクラスを行っています。仏教の教えにもとづく瞑想を、今を生きる私たちが日々の生活において用いる方法をお伝えしています。 瞑想は心の中に幸せを見つけ、幸せを育てていくための方法です。ストレスを解消したい方も、真剣にスピリチュアルな道を探し求めている方も、きっと何かを見つけられることでしょう。

クラスでは、私たちの心の可能性を引き出すことで、やさしさや忍耐力といった、私たちが本来持っている資質を向上させるための方法をお伝えします。あわただしい毎日の中で、瞑想をどのように日常に生かしていくかに焦点を当てています。瞑想を通して、そして日常生活の中で、怒りやイライラをなくしたり、集中力を高めたりする方法を学びます。そして最終的には、どんな状況でも穏やかさや幸せを保つことができるようになるでしょう。

クラスでは、瞑想は初めての方も、今までずっと瞑想をしてきた方も、どのような考え方や信仰を持つ方も、特にこれといった信仰を持たない方も、あらゆる方を歓迎します。このクラスでは仏教の瞑想をお伝えしますが、仏教には興味を持っておられない方でも、瞑想の教えは怒りや執着といった、私たちが日々悩まされる心の状態から自由になるための方法を伝えています。

クラスでは最初に10~15分ぐらいの瞑想を行い、その後に少し瞑想についての話があり、最後にもう一度瞑想をします。最後に質問の時間も含まれています。

どうぞお気軽にお越しください。

URL: http://www.kadampa.jp

Email:info@kadampa.jp

Facebook: https://ja-jp.facebook.com/ModernBuddhismIn... (https://ja-jp.facebook.com/ModernBuddhismInTokyo)

Meetup(英語): http://www.meetup.com/ja/Kadampa-Meditation... (http://www.meetup.com/ja/Kadampa-Meditation-Centre-Tokyo/)

今後のイベント: (5+)

モダン仏教とメディテーション 心の平和を保つために

カダンパ瞑想センター東京

¥1,500

瞑想のテクニックや、ブッダの教えにもとづく生きる知恵をお伝えします。 クラスでは最初に10〜15分ぐらいの瞑想を行い、その後に少し瞑想や仏教の教えについての話があり、最後にもう一度瞑想をします。最後に質問の時間も含まれています。 クラスの後には、他の参加者と話をしたり、気軽に質問をしたりすることもできます。 特別な服装は必要ありません。普段着か、座るのに快適な服装でおこしください(椅子とクッションがありますので、お好きな方をお選びください)。 どうぞお気軽にお越しください。 時間: 火曜日 7:30 – 8:30pm 場所: カダンパ瞑想センター東京、渋谷区代官山町13-4 ヴォーグ代官山II 2階 地図: https://bit.ly/2E8HOkg 料金: 1,500円 心の平和を保つために(1月) 人生で物事がうまくいかず困難に出合うと、私たちはその状況それ自体を問題と捉えがちです。しかし実際は、全ての問題は、それは私たちの心の側から生じています。なぜなら、幸せだと感じる気持ち、苦しいと思う気持ちは、私たちの心の内側の状態だからです。 どんなに困難な状況に出合っても、私たちがポジティブな心、穏やかな心で対応すれば、その状況は問題ではなくなるでしょう。ネガティブな心で困難に対処する時にのみ、その状況は問題となってしまうのです。 ですから私たちがいつも幸せでいたいと思い、問題から自由でありたいと望むなら、平和な心を育てていくことが大切です。 1月8日:何が「問題」なの? 1月15日:受け入れる心 1月22日:成長のチャンス 1月29日 : カルマの教え == 瞑想の講師: ケルサン・シンドロさんは日本人で、仏教の尼です。15年前にイギリスで暮らしていた時に、カダンパ仏教の教えに出会いました。いつも笑顔を絶やさず、温かさと喜びに満ちていて、誰もが心の平和と幸せを経験することができるように、ブッダの教えを分かりやすく伝えます。

夜の瞑想会

カダンパ瞑想センター東京

¥1,500

瞑想のテクニックや、ブッダの教えにもとづく生きる知恵をお伝えします。 クラスでは最初に10〜15分ぐらいの瞑想を行い、その後に少し瞑想や仏教の教えについての話があり、最後にもう一度瞑想をします。最後に質問の時間も含まれています。 クラスの後には、他の参加者と話をしたり、気軽に質問をしたりすることもできます。 特別な服装は必要ありません。普段着か、座るのに快適な服装でおこしください(椅子とクッションがありますので、お好きな方をお選びください)。 どうぞお気軽にお越しください。 時間: 木曜日 7:30 – 8:30pm 場所: カダンパ瞑想センター東京、渋谷区代官山町13-4 ヴォーグ代官山II 2階 地図: https://bit.ly/2E8HOkg 料金: 1,500円 *クラスは日本語で行われます。 日程: 1月10日 : 内なる平和 (こころの中にある幸せの源) 1月17日 :こころとは? (こころの本質についての瞑想) 1月24日 :過去と将来の生まれかわり (私たちがどこから来て、どこに行くのかについての仏教の教え) 1月31日 :死と無常 (いろんなことを手放し、今、ここに生きる瞬間を大切にさせてくれるパワフルな瞑想) 2月7日 :苦しみのサイクル (私たちがおかれた現実をみつめ、苦しみから自由になるための方法を見つける) 2月14日 :カルマ (原因と結果の法則に沿って生きることで、自分が望むような人生をつくりだしてい) 2月21日 :意味あること(人生に意味を与えてくれること) 2月28日 :日々の実践(心の内側から成長するためのステップ) 3月7日 :こころを開く(人の優しさに目を向けて、人を大切できるようになる) 3月14日 :謙虚になるってどういうこと?(批判的な心を鎮め、自分と他の人たちを純粋な目で見る) 3月28日 :目線を変えると見えてくるもの(自己中心的な態度から自分を解き放ち、私たちを限りない愛に導いてくれる特別な瞑想) 瞑想の講師:ケルサン・シンドロ ケルサン・シンドロさんは日本人で、仏教の尼です。15年前にイギリスで暮らしていた時に、カダンパ仏教の教えに出会いました。いつも笑顔を絶やさず、温かさと喜びに満ちていて、誰もが心の平和と幸せを経験することができるように、ブッダの教えを分かりやすく伝えます。

なりたい自分になる-カルマの法則を理解し、本当に望む人生を手に入れよう-

私たちは皆いつも、「幸せで悩みのない人生を送れたらいいなぁ」と願っています。その願いを叶えるために、いつも精一杯に、最適な条件を整えようと努力してします。素敵な恋人や仕事、友人との関係や家族・・・。 それでも、どんなに色々なことが望み通りに叶ったとしても、「全て満たされている」と感じられることは滅多にありません。また、どんなに頑張っても、物事がうまくいかない時もあります。 なぜ人生はそうなのでしょうか。 人には運や運命があるから? どうすれば、私たちの求める「幸せな人生」は見つかるのでしょう。 仏教では、その答えは、「カルマの法則」にあります。 それでは「カルマ」とはどういう意味で、どんな役目があるのでしょう? この1日コースでは、ゲン・ラブテン師がカルマについてお話します。 カルマとは何かを正しく学ぶことで、私たちの人生をネガティブな方向に導くものを浄化し、ポジティブなものを蓄える方法を学ぶことができます。そして、メディテーション(瞑想)を行うことで、その教えの本質的な意味を、心の奥へと導くことができます。 コースの最後には、カルマの法則の意味だけではなく、人生を長期的により良いものへと変えるための具体的で効果的な方法も学べるでしょう。 幸せで穏やかな人生を見つけ、本当になりたい自分になってみませんか? 【日程】 1月26日(土)10:00-17:00 【会場】 カダンパ瞑想センター東京、東京都渋谷区代官山町13-4 ヴォーグ代官山II 2F 【地図】 https://bit.ly/2E8HOkg 【費用】 (一般)5,500円 (学生)4,200円 ※費用のお支払いが難しい場合はご相談ください 【時間割】 ・10:00-11:15 講話 ・11: 45-12:15 瞑想 ・お昼休み ・13:45-15:15 講話 ・15:45-17:00 瞑想、質疑応答 ※お席を確保するために、事前のご予約をお勧めいたします。 ※講演会は英語で行われます。通訳をご希望の方はご連絡ください。 ご予約、ご連絡は[masked]まで。 講師:ゲン・ケルサン・ラブテン師 ゲン・ケルサン・ラブテン師は20年以上瞑想の修行を行い、瞑想を教えてきた経験豊かな仏教の僧侶です。その教えは明晰で優しさに満ちていて、意味深い人生を歩むインスピレーションを多くの人に与えてくれます。

Create the Life You Want

Kadampa Meditation Centre Tokyo

¥5,500

Our strongest wish is to be happy all the time and to have a problem-free life. For this aim, we put great energy into arranging our external conditions. However, even if things do go according to plan, we never reach a point where we feel completely satisfied. Other times, things never seem to work out no matter how hard we try. Have you ever wondered why this is the case? Is there such thing as luck and destiny? Above all, how can we find the happy life we crave? According to Buddhism, the answer to these questions lies in the law of karma. Although karma is a widely-used term, very few people understand its real nature or how it functions. In this day course, we will learn from Gen Kelsang Rabten exactly what karma is (as well as what it is not), and how to use our understanding of it to both purify our negativity and create an abundance of positivity. We will then draw the essential meaning of these teachings deep into our hearts by engaging in qualified Buddhist meditations. We will also have the chance to ask any questions we might have. By the end of the course, we will not only gain a clear understanding of how the law of karma applies directly to our own life, but also be able to put into practice tangible and effective methods for making long-term improvements to it. In this way, we can create a future filled with happiness and inner peace, and become the person we want to be. *It is highly recommend you to make a booking to secure your seat for this special event, and avoid disappointment. For booking, please contact: [masked] Meditation teacher: Gen Kelsang Rabten Gen Kelsang Rabten is a Buddhist monk who has trained in meditation over 20 years and has been teaching meditation many years. His teachings are precise and compassionate, and he exemplifies the essence of the modern Kadampa’s way of life, inspiring many people to embark on this meaningful path.

過去のイベント: (155)

夜の瞑想会

カダンパ瞑想センター東京

¥1,500

写真: (30)枚