グループ概要

Hari Om! Yogi, Yogini, & wellness enthusiasts !
こんにちは!ヨギー、ヨギーニ、健康大好きの皆さん!

YOGAで心と身体をつなげ、健康的でよりよい生活を目指しませんか?

<<<リラクゼーション・ヒーリング・呼吸法・インド文化・健康・美容・体質改善・デトックス・免疫アップ・ストレッチ・体幹トレーニング。。。等々>>>

に興味がある人のためのグループです。初めての方も経験のある方も大歓迎です。
難しいポスチャー(ポーズ)はありません。
レベルにあったポスチャーを気持ちよく行いながら、インドの雰囲気も感じつつ、一緒に心と身体のトリートメントを行いましょう!

★楽しいイベントも行っていきたいと思います★

ボランティア・チャリティー・異文化交流・英語でトークタイム・えいごで歌など・・・

皆さんとのリラックスタイムが楽しみです(^^♪
~Unite Body & Mind~

Link:

●YOGA ROOM●  http://www.yogaroom.jp/

●さがそうおおだて●  http://oodate.net/syousai.php?no=663

●なび秋田●  http://naviakita.com/0186-55-3719/

今後のイベント: (5+)

Amrut~Morning Yoga for Beginner & Back Problem (アムルタクラス~モーニングヨグ)

メンバーに表示されるロケーション

● 毎週 水・日  Wed・Sun ● 10:00-10:50 ストレッチを中心とした軽いヨグ。初めての方や、腰が悪い方にお勧めのクラスです。難しいポーズはなく、自身のできる範囲で気持ちよく行えます。インドの雰囲気の中で呼吸法もしっかりと学べます。 For beginner and those who have back problems. We are conducting easy-slow-YOGA without difficult postures so that everyone can get relaxation. If you are looking for the place where breathing techniques are provided, here is the one. <<トライアルTrial>>¥1500+tax (※その場で入会¥500引きoff) <<メンバー登録 Join Us! Registration>> ¥3240 お月謝制/ ドロップイン あり

🍀健康くらぶYOGA🍀昼の部🔰~ Health Club YOGA~Beginner

〜家族の為に1日の殆どを使っている皆さんへ〜 🍀この1時間を、自分の為だけに使いませんか?🍀 〜インドの道場そのままに〜 マントラも唱えたりと、伝統的ヨグを楽しみましょう😆 本格的に学びたい方にも 呼吸法からしっかりと学べるクラスです 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 <<健康くらぶ主催>>ビギナーヨグ🔰 地域の方々が、健康で楽しく寿命を延ばせれば! ❌ 103YOGA 道場のコンセプト 繋げる。ココロとカラダ。 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 主催: 健康くらぶ 2017発足。 中医学に基づいた薬膳料理を学ぶ会。 <<テーマ>> 心身一如 ●薬膳  (第1木曜) 10:00~12:00 武田美知子 先生 食物の性質や効能を知り、食養を学びます ●ヨグ (4回/月  毎週木曜) 昼の部 14:00/ 夜の部 19:30~ 講師: 103 YOGA ナナディアン 予防医学/心のトリートメントとしてのヨグ ●お茶(第3木曜日)10:00~12:00 佐藤美由起 先生 歴史やマナーを学び、お手前を通じてリフレッシュ ●エンカウンター (第4木曜) 18:00~20:00  武田美知子 先生 カウンセリングの理論や技法を基にしたエクササイズを通じて、より良い人間関係作りや自己肯定感を高めることを目指します。 4つの講座で 心身の健康づくりを目指します。 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 🌿ヨグ日程(昼の部) 毎週木(月4回***5回木曜日がある月は1回お休み) 🌿時間 14:00ー15:00 🌿場所 コムコム(北秋田市) 🌿駐車場 あり(敷地内) 🌿どんなヨグ? すろーヨグ  運動量★軽 初心者向け🔰 ストレッチ中心の軽いヨグ。呼吸法やメディテーションとの組合せで自律神経のバランスを整え、ココロとカラダをトリートメントしていきます。 テーマ:心身一如 🌿活動費 お試し ¥1000 健康くらぶメンバー @1100 (各回/好きな回だけ参加OK) *当日メンバー登録可* 年会費: ¥1500(1人) 🌿申込・お問合せ ①Meetup(このページ) ★メンバー登録をしてYOGAフリーチケットを手に入れよう★ 簡単登録①ニックネーム②メールアドレス のみ ②✉EーMail [masked](103YOGA ) ③☎Tel[masked] (健康くらぶ >担当:美由起さん)[masked](103YOGA /レッスン中で出られない場合がございますが、後程こちらからかけ直し致します) 🌿定員 20名 🌿〆切 定員(20名)になり次第

🌜健康くらぶYOGA🌛夜の部🔰~ Health Club YOGA~Beginner

🌜ナイトヨグ🌛 呼吸で繋げる 夜と私 〜家族の為に1日の殆どを使っている皆さんへ〜 🍀この1時間を、自分の為だけに使いませんか?🍀 〜インドの道場そのままに〜 マントラも唱えたりと、伝統的ヨグを楽しみましょう😆 本格的に学びたい方にも 呼吸法からしっかりと学べるクラスです <<健康くらぶ主催>>ビギナーヨグ🔰 のびこ主催の思い 地域の方々が、健康で楽しく寿命を延ばせれば! ❌ 103YOGA 道場のコンセプト 繋げる。ココロとカラダ。 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 主催: 健康くらぶ 2017発足。 中医学に基づいた薬膳料理を学ぶ会。 <<テーマ>> 心身一如 ●薬膳  (第1木曜) 武田美知子 先生 ●ヨグ (4回/月  毎週木曜 昼の部/夜の部) 103 YOGA ナナディアン ●エンカウンター (第4木曜) 武田美知子 先生 3つの講座で 心身の健康づくりを目指します。 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 🌿ヨグ日程(夜の部) 毎週木(月4回***5回木曜日がある月は1回お休み) 🌿時間 19:30ー20:30 🌿場所 コムコム(北秋田市) 🌿駐車場 あり(敷地内) 🌿どんなヨグ? すろーヨグ  運動量★軽 初心者向け🔰 ナイトヨグ🌛 ストレッチ中心の軽いヨグ。呼吸法やメディテーションとの組合せで自律神経のバランスを整え、1日の疲れを放ち、深い眠りに導きます。 テーマ:呼吸で繋げる 夜と私 🌿活動費 お試し ¥1000 健康くらぶメンバー @1000 (各回/好きな回だけ参加OK) *当日メンバー登録可* 年会費: ¥1500(1人/5月更新) 🌿申込・お問合せ ①Meetup(このページ) ★メンバー登録をしてYOGAフリーチケットを手に入れよう★ 簡単登録①ニックネーム②メールアドレス のみ ②✉EーMail [masked](103YOGA ) ③☎Tel[masked] (健康くらぶ >担当:美由起さん)[masked](103YOGA /レッスン中で出られない場合がございますが、後程こちらからかけ直し致します) 🌿定員 20名 🌿〆切 定員(20名)になり次第

🌿てらYOGA パート5 ~Yoga in Honkyu Temple #5~🌿

🌿5月病を乗り越える🌿 シリーズ 第5回✨✨✨ パワースポット ”てらYOGA” 元を辿れば同じく印度 ”繋げる、繋がる” YOGAのテーマ YOGA、お寺で どうでしょう? 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 てらYOGA 第5弾 春の陣 5,6月限定 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 🌿日程 全4回>5/25, 6/1, 9, 22(土) 🌿時間 15:00~16:00 YOGA 🌿場所 本宮寺(大館市本宮熊ノ下14) 🌿駐車場 あり(本宮寺敷地内) 🌿どんなヨグ? すろーヨグ  運動量★軽 初心者向け ストレッチ中心の軽いヨグ。呼吸法やメディテーションで自律神経のバランスを整え、かつ、消化代謝を上げるアッサン(ヨグのポスチャー)でココロとカラダをトリートメントしていきます。 🌿料金 @1200 🎶まとめて🈹4回分 ¥4000(初回お支払) 🌿申込・お問合せ ①Meetup(このページ) ★メンバー登録をしてYOGAフリーチケットを手に入れよう★ 簡単登録①ニックネーム②メールアドレス のみ ②✉EーMail [masked](本宮寺) [masked](103YOGA ) ③☎Tel[masked] /[masked](本宮寺)[masked](103YOGA /レッスン中で出られない場合がございますが、後程こちらからかけ直し致します) 🌿〆切 定員(18名)になり次第

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こちらからも是非