動物のように動く！ | Animal Flow-Inspired Fitness Osaka

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自然な動きを取り戻そう！🐒

大阪の中心、中之島公園で「アニマルムーブメント」を体験しませんか？動物のような自然な動きを取り入れた全身運動で、筋力・柔軟性・バランスを高めながら、楽しく体を動かすことができます。初心者も経験者も大歓迎です！

詳細：
📅 日時：9月6日（17:30〜18:30）
📍 場所：大阪・中之島公園
💰 参加費：無料（寄付歓迎 🙏）
👥 対象：15歳以上（運動経験は問いません）

持ち物：
• タオル
• 飲み物
• ヨガマット（必要な方のみ）

おすすめポイント：
• 自然な動きで体を楽しくトレーニング
• ジム器具なしで筋力＆柔軟性アップ
• 仲間とつながりながら楽しく運動
• 屋外でリフレッシュ！

初心者でも安心して参加できます✨
👉 ぜひ友達を誘って一緒に参加してください！

Move like nature intended! 🐒

Join us for a fun and energizing Animal Movement class in the heart of Osaka. This practice combines natural, animal-inspired movements to improve strength, flexibility, coordination, and flow — all while having fun outdoors with a supportive group.

Details:
📅 Date: September 6th
⏰ Time: 5:30 PM – 6:30 PM
📍 Location: Nakanoshima Park, Osaka
💰 Entry: Free (donations welcome 🙏)
👥 Age: 15+ (all fitness levels welcome)

What to bring:
• Towel
• Water
• Yoga mat (optional, for comfort)

Why join?
• Learn how to move your body in new, natural ways
• Build strength and mobility without gym equipment
• Connect with like-minded movers in Osaka
• Enjoy the outdoors after work/school

No experience needed — whether you’re a beginner or an athlete, you’ll leave feeling stronger, looser, and more energized.

👉 RSVP now, bring a friend, and come ready to move, play, and explore your body’s potential!