HANDSTAND DAY in Kamakura

(eng below)

HANDSTAND WORKSHOP

初心者向けの倒立ワークショップを開催！

最初のステップからサポートしますので、
「ちょっとだけでもチャレンジしてみたい！」という方は、ぜひご参加ください✨

「逆立ちなんて絶対無理ー！」という方も大歓迎です！

倒立に役立つ肩の柔軟性、体幹の使い方、脚のキックなどを練習する、とても楽しいメニューです😆

【詳細】
日時：8/30（日）11:00〜12:30
会場：Another World レンタルスタジオ（鎌倉・由比ヶ浜）
参加費：2,000円（現金/PayPay）
定員：12名
持ち物：タオル・飲み物・お着替え等
※ヨガマットは会場でご用意しております。

詳細はインスタグラムからもご覧いただけます🤗
https://www.instagram.com/p/DbeiKCak9F_/?igsh=MW5qdmZiZ254MGJiZQ==

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*the workshop will be in Japanese, but I'm happy to support in English if need be :)

# Handstand Workshop for beginners🤸

Have you always wanted to learn a handstand but didn't know where to start?
Whether you're completely new or you've always thought, "I could never do a handstand!", this workshop is for you!
We'll guide you step by step in a fun and supportive environment. You'll learn the essential foundations of handstands, including:

• Shoulder mobility
• Core engagement
• Safe kicking technique
• Balance drills
• Beginner handstand progressions

## Event Details

📅 Date: Sunday, August 30
🕚 Time: 11:00 AM – 12:30 PM
📍 Location: Another World Rental Studio (Yuigahama, Kamakura)
💰 Fee: ¥2,000 (Cash or PayPay)
👥 Capacity: 12 participants
🎒 Please bring: Water, a towel, and comfortable clothes
Yoga mats are available at the venue.