火曜夜ヨガ Tuesday night yoga (All level vinyasa)

English below

[日時]
火曜日　20:00 ~ 21:15
[場所]
Yoga Sunlily スタジオ 池尻大橋
(渋谷より一駅、池尻大橋駅より徒歩4分)
[料金]
¥3,000(初回¥1,100)
[回数券]
¥12,000(5回分 1回あたり¥2,400)

オールレベルで行われるクラスです。

お支払いは現地にて現金またはPaypayにてお願いします。

[第1•3•5火曜日 by Yurina] English available
ヴィンヤサヨガで呼吸のリズムに合わせて流れるように、動いていきます。程よい運動量で、身体、心の活性化をしていきましょう。
呼吸法、瞑想にも少し触れていきます。

[第2•4火曜日 by Aoi]
呼吸法からスタートし、太陽礼拝や基本的なポーズを中心に丁寧に深めていきます。
1日の終わりに心と身体のバランスを整えていきましょう。

Tuesday 20:00 ~ 21:15
[Location] Yoga Sun lily studio in Ikejiriohashi
(4 min Walk from Ikejiriohashi station which one station from Shibuya)
[Price] ¥3,000 (First timer ¥1,100)
[5 times Ticket] ¥12,000

Classes are for all level.

[1st•3rd•5th Tuesday] by Yurina
Vinyasa yoga; In this class we will synchronise the movement along our breaths. Since you move from one to another, it can be moderate exercise. Let’s empower our body, mind and spirit!