Morning yoga at HisayaOdori park

English below
外で気持ち良い空気を吸いながら
ヨガを楽しみましょう🌞🧘🏼‍♀️

【時間】10:00〜11:30
【場所】久屋大通パーク（天狼院書店の前集合）
【持ち物】ヨガマット、水、タオル、笑顔
【参加費】1500円

クラスはオールレベルです。
初心者の方もウェルカム！チャレンジポーズも少しあります。

最近話題のマインドフルネス。
ポジティブに楽しく生活していくには、そんなヒントも交えて、前半には少しコミュニケーションを取りながら、
ヨガのクラスを進めていきます☺️
呼吸法についても少し触れていく予定です。

チャレンジポーズも少し入れつつ、程よいそこそこの運動量。

身体の不調、歪みを整え、デトックス効果も🤍

ヨガが終わった後に時間がある方は
みんなでカフェに行ったりランチに行きましょう😍

雨天の場合の中止連絡は
当日の7時までにご連絡します☔️😭

Thank you for checking here!
Let’s do yoga under the sun together and start your day wonderfully🤍
The class is for all level!

There is some challenge poses! since you move from one to another, it can be moderate exercise ;)
Also good for develop a more balanced body!

After yoga, let’s grab coffee/lunch all together if you have time ;)

[Location]
Hisayaodori park (gathering in front of Tenroin book store)

[Things to bring]
Yoga mat(/big towel), water, towel, smile

[Fee] 1,500yen