・基礎錬とダブルスの試合をしましょう。
（Let's play tennis practice and games）
・熱中症に注意した活動をします。
（To prevent heat stroke , I put temperature sensor on the court .）
【自己紹介（self introduction）】
・34歳テニス歴は13年です。
・2003〜2006 軟式
・2016〜2025 硬式
（34 years old , Japanese , 13 years of tennis experiance. 2003 ~ 2006 soft tennis , 2016 ~ 2025 hard tennis)
・大学のころはインドネシアや中国のアジア圏の留学生とよく英語を話しましたが、今はあまり話せません。ただもう一度練習したいとは思ってます。
（When I was in collage , I often talk with exchange student form asian country such as China ,Indonesia in English , but now I'm not confident in my English skill . I want to practice English again.）
【内容（what to do）】
・05:30〜07:00
・・ショートラリー、ボレーボレー：各５分
（mini tennis and volley exchange for 5 minutes each）
・・ロングラリークロス・ストレート：３０分
（cross-court and down-the-line rally for 30 minutes）
・・ボレスト/ロブスマッシュ：５分/３分
（volley and baseline rally and lob and smash drill for 5minutes/3minites）
・・サーブ・リターン：各５分
（serve and return for five minutes each）
・07:00〜7:45(残り時間 rest of the time)
・・ダブルスの試合
（doubles game）
【募集対象（who can apply）】
・自己判断でNTRP3.0位上、上限は無し、国籍年齢性別不問
（more than NTRP3.0 . any nationality ,gender , age are welcome）
【費用（fee）】
・600円
（600 yen）
・支払いは現金 or paypay
（payment is cash or paypay）
【使用球（ball）】
・セイントジェームズプレミアム
（saint james premium）
【集合場所（place）】
・庄内緑地公園 Bコート
（syonairyokuchi park court b）
【アクセス（access）】
・庄内緑地公園から徒歩3分
（3 minutes walk from shonairyokuchi station tsurumai line）
・8時まで駐車場無料
（parking fee is free until 8am）
【その他（else）】
・けが防止のために事前に各自ストレッチをお願いします。 スポーツ傷害保険には入っておりませんので、怪我等は自己責任でお願いします。
（To prevent injury , please stretch before the practice. We don't purchase any sports insurance , in case of injury you have to use your own insurance.）
よろしくお願いします!!!!!
（I'm looking forward to playing tennis with you!）
