Name: 💚✨La Via del Cuore - Workshop immersivo
Start: 2026-03-29T12:30:00.000Z
Location: Cinque via del Don

**Workshop immersivo di yoga, danza terapeutica e cerimonia di cacao**

Un viaggio attraverso corpo, energia e creatività alla scoperta dello spazio del cuore che ci abita 💚

In uno spazio accogliente e non giudicante, attraverseremo pratiche somatiche e creative pensate per aprire il cuore e accogliere le emozioni, coltivare empatia, gentilezza e presenza
Impareremo a stare nel nostro cuore con autenticità, equilibrio e leggerezza, riconnettendoci alla nostra capacità di amare, ricevere e fluire nella vita.

Cosa faremo:

🌿 Cerimonia di cacao e meditazione: un momento sacro e condiviso per entrare in contatto con il cuore, stabilire un’intenzione personale e sentire l’energia dell’apertura e della gratitudine fluire attraverso il corpo.
Il cacao diventa così uno strumento per connettersi con sé stessə

🫂 Pratica di yoga: un momento per entrare in contatto con il nostro cuore, aprire lo spazio interno e coltivare presenza, equilibrio e gentilezza verso sé stessə. Una pratica accessibile a tuttə, anche a chi è alla prima esperienza, pensata per nutrire la compassione, sostenere la fiducia nel proprio sentire e favorire l’apertura all’amore e alla connessione.

💃🏻 Danza terapeutica e somatica: attraverso il movimento consapevole esploreremo l’energia del cuorə, accogliendo emozioni e sentimenti. Un invito a dare forma all’intenzione, esprimere la propria autenticità e abitare il corpo con apertura e leggerezza, risvegliando la capacità di amare e relazionarsi con sè stessə e con lə altrə

🎨 ***Laboratorio creativo:*** concluderemo creando un moodboard personale come pratica di integrazione, unendo immaginazione, visione e materia. Uno spazio per rappresentare la direzione del nostro cuore, manifestare la propria energia di apertura e trasformare l’intento in azione e relazione.

[Iscriviti qui 👈🏻 ✨](https://docs.google.com/forms/d/1BThAyqC7oZUkdFVLA-RAdffYUeT84DSO7FCVlTlFdqA/viewform)

Danza terapeutica & Yoga Milano Group

Sofia Cerrito

💚✨La Via del Cuore - Workshop immersivo

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