3月18日19時開始ー悩みを軽くする瞑想会＠MAX瞑想会™

3月18日（火）19時～21時頃まで（19時から19時15分の間にいらして下さいね。）
料金：1,000円
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LINEからのご予約が簡単です＾＾
http://nav.cx/Xvehu2
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毎日の生活の中で、いい時もあるけれど、なかなかすっきりしない時もあったりする今日この頃。
季節の変わり目は特にこんな気持ちになったりしませんか？

・疲れやすい
・気分が落ち込むことが多い
・イライラすることが増えた
・飲酒量が増えた
・やる気が起きない
・いつも不安感がある
・リラックスできず、いつも緊張している
・集中力がない

こんな時は、体と心が不安定になったり、脳がいっぱいいっぱいの状態になってしまっているサイン。

脳をリフレッシュさせ、不要な情報を吐き出す必要があります。
それをせずに日々忙しさにまみれてしまうと、深刻な状態になることもしばしばあります。

瞑想が初めての方も、慣れている方も、誰もがスムーズに深い瞑想に入ることができる方法を使って、瞑想ナビゲーターが心地よい瞑想の世界へお導きします。
会場はお仕事帰りや家事の合間に気軽に立ち寄れる都心のヒーリングスポット。
ぜひ皆さんお誘い合わせの上、お越しくださいね☆

3月18日（火）19時～21時頃まで（19時から19時15分の間にいらして下さいね。）
料金：1,000円
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LINEからのご予約が簡単です＾＾
http://nav.cx/Xvehu2
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