STRONG Nation™ with Saori in Shibuya ストロング ネーション 渋谷

Date & Time:

Bi-weekly Wednesday 8:30-9:30pm

隔週水曜日

*Sometimes we'll have additional sessions on another day & time!

*たまに違う日時でセッション追加すると思います！

Place:

Studio WORCLE Shibuya

スタジオワークル渋谷

Fee: 1200 yen for studio

1200円（実費として）

What to bring: indoor shoes/ comfortable clothes/ drink/ towel

持ち物: 室内用スニーカー、動きやすい服装、飲み物、汗ふきタオル

Note: Prepare Yoga mat or a big towel as we have floor play.フロアプレイがあるので、ヨガマットか大きめのタオルがあるとよいです

***

-RSVP on Meetup here :)

When you change your schedule not to come, please change your button to "not going".

-ミートアップで参加ボタンを押してください :)

理由問わず不参加の場合は、ミートアップのボタンで必ず「不参加」に変更をお願いいたします！

-Note: Be sure you are HEALTHY! And don't forget to wash your hands with soap before and after session!
Let's have fun safely :)

健康であることが条件です！体調が悪い場合は無理しないで下さい！セッションの前後には必ず石鹸で手を洗ってください！

では、安全に楽しみましょうー！:)

-If you have any questions, feel free to comment or DM me on Meetup!

-何かあればいつでもコメント、ミートアップのメッセージください！

Hope to enjoy with you soon!!

では、楽しみにしてますー！！

★★★

インスタグラムにいろいろ情報あげてますのでぜひフォローお願いします！

Follow me on Instagram!

https://www.instagram.com/zinsaori_plusyoga/

★★★

-What's STRONG Nation ™️ (former STRONG by Zumba)?

It's HIIT(High Intensity Interval Training) and total body workout synced with music! You can enjoy with your pace so let's try it together!

-ストロング ネイションとは（ストロング バイ ズンバから名前が変わりました）？

高強度インターバルトレーニングで全身を音楽に合わせてバランスよく鍛えます！自分のペースで参加できるので誰でも楽しめます！音楽に合わせた楽しい筋トレ、一緒にチャレンジしましょう！