筋トレ仲間・品川健康センタ・【入場料500円】

ジムが初めての方も大歓迎です。初めてジムに行く人には、使い方や基本的な動き、筋トレの考え方を分かりやすく説明し、安心して取り組めるようサポートします。
経験者の方も大歓迎です。一人では頑張りにくい時でも、仲間と一緒にトレーニングすることで、お互いに良い刺激を与え合い、モチベーションを高めることができます。

● 当日の流れ・集合場所
トレーニング時間は約1時間です。当日は品川健康センターの入口に集合します。

● 参加費・持ち物
参加費はありません。ジム利用の入場料500円のみ各自ご負担ください。
室内用の運動靴と動きやすい服装をご持参ください。

● 少人数・安心の環境
グループサイズは最大3名までです。少人数で、やさしく、落ち着いた雰囲気の中、安心して筋トレを始められるようにしています。初心者の方でも質問しやすく、無理なく体を動かせる環境です。

一人で行くのが不安な方も、ぜひ気軽にご参加ください。小さな一歩を、一緒に踏み出しましょう