武道稽古会　martial arts practice event

English follows Japanese
皆様、こんにちは！
新宿スポーツセンターで稽古会
やります。今回は空手、柔術
をやります。
興味あれば、連絡ください。
または直接参加ください！

【 稽古会】
日時：5/10
09:00-10:00 ストレッチ
10:00-12:00 空手・柔術
場所：新宿スポーツセンター
第1武道場
個人利用 400円
https://www.shinjuku-sportscenter.jp/access/

参加者は、1階で待ち合わせです。
9時以降になっても参加できます。
目安として10時までに参加ください。
到着が9時以降になった場合は、
個人利用券を購入し、受付に提出して、
会場に直接来てください。

服装は自由です。
お時間合えば、是非ご参加下さい！

Hello everyone!
We will hold practice at Shinjuku Sports Center.
If you are interested, please contact me or join us in person!

This time We will practice Karate and Jujutsu

[training session]

Date: 4/19
09:00-10:00 stretching
10:00-12:00 Karate, Jujutu
Place：Shinjuku Sports Center
1st Budojo for individual use
entrance fee is ¥400
https://www.shinjuku-sportscenter.jp/access/

Participants will meet on the ground floor.
if you delay to start time
it's no problem
you could join us until about 10 a.m.
If you arrive there after start-time
please purchase an ticket for individual use
and submit it to the receptionist
and come directly to the practice place

You are free to wear whatever you like