Sanftes Yoga in deutscher Sprache (English translation) geeignet für Anfänger

Sanftes Yoga mit Silvio in deutscher Sprache (English translation possible, don't hesitate) geeignet für Anfänger

Liebe Freunde,

Dehnen und Strecken, komme aus deinem Geist und entspanne dich tief. Geh mit dem Fluss. Synchronisiere deine Bewegungen mit deinem Atem. In desem Mittwochabendkurs bauen wir sanft Hitze, Flexibilität, Kraft und Ausdauer auf und wir finden Balance in Posen (Asanas), in unserer Körperhaltungen und somit in unserem Leben. Pranayama-Atemtechniken und eine kurze geführte Meditation in Shavasana gehören normalerweise zu jedem dieser 90-minütigen Kurse.

Die Anweisungen werden in Deutsch und / oder English gegeben. Wir liefern Matten und Requisiten.

WO: Healing Hands, 44 Rue Glesener, 1630 Luxemburg, ca. 500 Meter vom Bahnhof entfernt, bitte ein mal klingeln. GOOGLE MAPS LINK: https://goo.gl/maps/PktLvqYLaHy

Ich bin ein Yogalehrer (zertifiziert durch Yoga Alliance RYS 500) mit einem therapeutischen und tiefen spirituellen Ansatz. Ich bin auch ein zertifizierter Massagetherapeut mit heilenden Händen, spezialisiert und hoch qualifiziert im Geben der Thai Yoga Massage, Traditionell als auch Dynamisch sowie Osteopathisch/Therapeutisch. Eine Thai-Massage, die ich Ihnen gebe, ist eine Investition in Ihre Gesundheit, Ihr Wohlbefinden und Ihren spirituellen Fortschritt. Yoga und Thai Massage gehen perfekt zusammen und ergänzen sich gegenseitig.
Zufriedenheit garantiert.

Liebe und Licht für Euch.

Silvio