Apéro meditation découverte
Détails
Envie de tester la méditation dans une ambiance décontractée ? Cet atelier est fait pour vous ! Que vous soyez totalement novice ou simplement curieux, rejoignez-nous pour une séance sans pression animée par Agnès Challant.
Au programme :
Initiation guidée (20 min) : Des explications claires et deux méditations simples pour apaiser votre esprit.
Échanges & Convivialité : On prolonge le moment avec un apéro sans alcool pour discuter et poser toutes vos questions.
Esprit de partage : Intégrez un groupe chaleureux et bienveillant, sans aucun jugement.
Pourquoi venir ?
Apprendre des techniques concrètes pour calmer le flot de vos pensées.
Découvrir comment la méditation s'intègre facilement dans votre quotidien.
Rencontrer de nouvelles personnes dans un cadre serein.
Infos Pratiques :
🗓️ Date : Vendredi 17 avril
🕒 Horaire : 19h00 à 20h30
📍 Lieu : 15 rue du Faubourg Boutonnet, Montpellier
💰 Tarif : Gratuit
🎟️ Réservation : Entrée libre, venez comme vous êtes !