Séminaire de pratique du zen pour atteindre la paix intérieure

Chacun vit en recherchant la paix intérieure, mais dans la vie quotidienne, il est fréquent de ressentir du négatif en raison du travail, des relations humaines et de l’environnement qui nous est donné.
La paix intérieure n’est pas un bonheur passager : il est difficile de la « maintenir » en vérifiant constamment l’état de son propre esprit.
Que recherche réellement notre esprit pour atteindre la sérénité ? Apprenons-le à travers la pratique du zen !

Points clés à apprendre lors du séminaire

• Ce qui empêche la paix de l’esprit : « l’attachement » et « la peur »
• L’esprit de « l’amour qui donne » pour libérer le cœur
• La « juste direction de l’effort » pour atteindre la sérénité