Wat we doen

Leuke en actieve bijeenkomsten om aan je weerbaarheid te werken : Naast de gezelligheid ook leuke actieve oefeningen die jou uitdagen, waarin je meer zelfvertrouwen krijgt en je eigen kracht kan voelen, maar ook beter leert omgaan met je eigen kwetsbaarheid. Dit gaat je helpen om sterker in je leven te gaan staan. Er zijn vele andere en meer effectievere vormen van gedrag dan Meeloopgedrag of Vechtgedrag.
We doen oefeningen in de gymzaal aan Rhonedreef 40 in Overvecht . De oefeningen zijn gebaseerd op het Rots en Water Programma.
Sinds 2005 ben ik R&W Weerbaarheids trainer (leeftijd: kinderen vanaf groep 7, jong adolescenten (pubers) tot aan oudere volwassenen) en al meer dan 20 jaar mijn eigen praktijk in (communicatie-)training en job-& life-coaching waar ik naast baanbemiddeling en job-coaching ook met name relatie-problemen hielp oplossen door veilige en heldere communicatie. Relatieproblemen op het werk, tussen werknemers, maar ook managementconflicten en ook in familie/gezinsrelaties.
Belangrijk vind ik om met plezier en in een leuke en veilige omgeving aan de eigen weerbaarheid te werken.
Om enig idee te hebben van wat we gaan doen, kom gerust lijken en doe mee!
Elke maandagmiddag 16.30 -17.30u aan de Rhonedreef 40 Utrecht Overvecht
In principe geen kosten , vrijwillige bijdrage welkom.

English
Fun and active meetings to work on your resilience: In addition to socializing, there are also fun active exercises that challenge you, in which you gain confidence and feel your own strength, but also your vulnerability. This will help you to become stronger in your life.
We do exercises in our gymroom at Rhonedreef 40 in Overvecht and the exercises are based on the Rock and Water Program.
I have been an R&W Empowerment Trainer since 2005 and have been my own practice in (communication) training and job & life coaching for over 20 years.
I think it is important to work on your own empowerment and fysical and mental force on a fun-way in a nice and safe environment.
To have any idea just come and participate.
Every Monday at 4.30 pm-5.30 pm at Rhonedreef 40 Utrecht Overvecht
Costs, Free for (school-)students, voluntairy fee appreciated (max € 7,50).

Geplande evenementen (5)

Weerbaarheid in Overvecht - leuk en actieve Rots&water Oefeningen

We gaan leuke oefeningen en spellen doen die je helpen je sterker te voelen en je zelfvertrouwen vergroten. Gebaseerd op oefeningen van Rots&Water programma . Doe gewoon gezellig en aktief mee! Minimale leeftijd 13 jaar .

Weerbaarheid in Overvecht - leuk en actieve Rots&water Oefeningen

We gaan leuke oefeningen en spellen doen die je helpen je sterker te voelen en je zelfvertrouwen vergroten. Gebaseerd op oefeningen van Rots&Water programma . Doe gewoon gezellig en aktief mee! Minimale leeftijd 13 jaar .

Weerbaarheid in Overvecht - leuk en actieve Rots&water Oefeningen

We gaan leuke oefeningen en spellen doen die je helpen je sterker te voelen en je zelfvertrouwen vergroten. Gebaseerd op oefeningen van Rots&Water programma . Doe gewoon gezellig en aktief mee! Minimale leeftijd 13 jaar .

Weerbaarheid in Overvecht - leuk en actieve Rots&water Oefeningen

We gaan leuke oefeningen en spellen doen die je helpen je sterker te voelen en je zelfvertrouwen vergroten. Gebaseerd op oefeningen van Rots&Water programma . Doe gewoon gezellig en aktief mee! Minimale leeftijd 13 jaar .

Vorige evenementen (5)