Kerstmis

Are you looking to improve your **public speaking**, develop **leadership abilities**, and practice both **English and Spanish**? Join our **bilingual** Toastmasters Club in Sant Cugat—a **supportive**, **dynamic** environment where you can grow your **skills** and **confidence** 💪. You’re invited to **visit our sessions as a guest**—get to know who we are, how we work, and most importantly, **enjoy** the experience! 📍 **Location:** **[Casa de Cultura Sant Cugat](https://maps.app.goo.gl/xQiYhaPfHYFdQt6R7)** (2nd floor – Aula Polivalent 2) 🕢 **Time:** Doors open at 19:15, session starts promptly at 19:30 **📧 RSVP:** Please email us at **[toastmasterssantcugat@gmail.com](http://toastmasterssantcugat@gmail.com)** to **confirm** your attendance. We’ll send you the agenda and all the details you need to make the most of your visit. 🔗 **Follow** us on LinkedIn: **[Toastmasters Sant Cugat Barcelona](https://www.linkedin.com/company/toastmasters-sant-cugat-barcelona/)** 📅 **Explore** our upcoming meetings: **[santcugat.tmclub.eu](http://santcugat.tmclub.eu/)** We look forward to welcoming you!

**Join our Spanish Conversation Meetup at Ciutadella Park!** Want to improve your Spanish in a relaxed and natural setting? This event is for you! We’ll meet at the beautiful Viena Café, where you can practice your Spanish with a diverse group of people, guided by a certified teacher. **Event Details:** 📅 **Date:** Lunes 🕓 **Time:** 6pm - 18h 📍 **Location:** Viena Café, Passeig Sant Joan 26. If you can't find us I can send you the exact location by whatsapp, my number is +34 669979928. **Contribution:** We kindly ask for a **minimum contribution of €5** to help cover the event costs and keep these meetups going. Thank you for your support! Cash or bizum. **What can you expect?** * Spanish conversation practice in a relaxed, outdoor environment. * Diverse topics, suitable for all language levels. * Guidance from a certified teacher to help improve your fluency and confidence. **What to bring?** Just bring your enthusiasm to learn and share, something to take notes (if you’d like), and enjoy a fun day outdoors! This event is perfect for anyone looking to improve their Spanish while enjoying the park and meeting new friends. **About the teacher:** Alberto is a certified Spanish teacher with more than 11 years experience in language instruction. He has worked with well-known companies like **Booking.com, TravelPerk, and Kantox**, helping professionals improve their Spanish for business communication. In addition, he has taught at **two language schools and one business school**, where he developed engaging and practical methods for learners of all levels. With a strong background in both corporate and educational settings, he brings a well-rounded approach to teaching, ensuring that students feel confident and supported in their learning journey. \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- **¡Únete a nuestro Meetup de conversación en español en el Parque de la Ciutadella!** ¿Quieres mejorar tu nivel de español en un ambiente relajado y natural? ¡Este evento es para ti! Nos reuniremos en el hermoso Viena Café donde podrás practicar tu español junto a un grupo de personas de diferentes niveles, guiados por un profesor titulado. **Detalles del evento:** 📅 **Fecha:** Lunes 🕓 **Hora:** 18h 📍 **Ubicación:** Viena Café, Passeig Sant Joan 26 Si no nos encuentras te puedo enviar la ubicación exacta por whatsapp, mi número es +34 669979928 **Aportación:** Para participar, pedimos una **aportación mínima de 5€** que nos ayudará a cubrir los gastos y continuar ofreciendo estos encuentros. ¡Gracias por tu apoyo! Efectivo o bizum. **¿Qué puedes esperar?** * Práctica de conversación en español en un entorno relajado. * Temas diversos y adaptados a todos los niveles. * Orientación de un profesor titulado, que te ayudará a mejorar tu fluidez y confianza. **¿Qué necesitas?** Solo trae ganas de aprender y compartir, algo para tomar apuntes (si lo deseas), ¡y disfruta de un día al aire libre! Este es un evento ideal para todos los que buscan mejorar su español mientras disfrutan del parque y hacen nuevos amigos. **Acerca del profesor:** Alberto es profesor de español certificado con más de 11 años de experiencia en la enseñanza de idiomas. Ha trabajado con empresas reconocidas como Booking.com, TravelPerk y Kantox, ayudando a profesionales a mejorar su español para la comunicación empresarial. Además, ha enseñado en dos escuelas de idiomas y una escuela de negocios, donde desarrolló métodos atractivos y prácticos para estudiantes de todos los niveles. Con una sólida experiencia tanto en entornos corporativos como educativos, aporta un enfoque integral a la enseñanza, asegurando que los estudiantes se sientan seguros y apoyados en su camino de aprendizaje.

**🇬🇧 The Language Exchange Meetup in Barcelona 🌍** Are you ready for an evening filled with language practice, new friendships, and tons of fun? Join our vibrant community in Barcelona where language enthusiasts gather to enhance their proficiency in various languages and expand their social circles. Embark on a linguistic adventure with us! Our language exchange sessions take place in the heart of the city, within the unique atmosphere of Space Cowboy 🤠 🗓️ **When**: Every Monday at 7pm 📍 **Where**: Jardinet d'Aribau: 133 Aribau street (10 minutes from Diagonal and Hospital Clinic stations) 🆓 **Admission: Free**, with a friendly request to support the venue by ordering a minimum drink (€4). Please, remember that SIGNING UP IS MANDATORY for all the events, thus we can bring enough stickers for everyone. This inclusive event welcomes everyone, so come and mingle with us! (Participants under 18 must be accompanied by an adult.) 📸 We'll seek your permission before capturing any moments on camera. Agreeing to be in a photo means you're okay with us sharing it on social media. 🗣 A friendly host will hand you a sticker with your name, native language, and the language you're eager to practice. Feel free to stick to your mother tongue if you prefer. Let's make language learning a joyous journey! 😊 Our events are published on various platforms so there are always more attendees than those confirmed. **Stay Connected**: 📸 Follow us on [Instagram](https://www.instagram.com/barcelonalanguageexchange/)! 👍 Like our [Facebook page](https://www.facebook.com/thefridaylanguageexchange) to see all the albums! 🌐 Discover more about us on [our website](https://speakquick.es). 📱 **Connect on WhatsApp**: [Join the group here](https://chat.whatsapp.com/D3UQm1CAFECGyE5RknlvXQ) See you there for an evening of laughter, language, and lasting friendships. **Come alone, leave with friends!** 🌍🗣️ \-\-\- 🇪🇸 **¡El Intercambio de Idiomas de Barcelona!** 🌍 ¿Estás listo para una velada llena de práctica de idiomas, nuevas amistades y mucha diversión? Únete a nuestra animada comunidad en Barcelona, donde entusiastas de los idiomas se reúnen para mejorar su nivel y ampliar sus círculos sociales. ¡Embárcate en una aventura lingüística con nosotros! Nuestras sesiones de intercambio de idiomas tienen lugar en el corazón de la ciudad, en el ambiente único de Space Cowboy 🤠 🗓️ **Cuándo**: Todos los lunes a las 19h. 📍 **Dónde**: Jardinet d'Aribau: calle Aribau 133 (a 10 minutos de los metros Diagonal y Hospital Clinic) 🆓 **Entrada Gratuita**, solo te pedimos que tomes una consumición mínima (4€). Por favor, recuerda que LA INSCRIPCIÓN ES OBLIGATORIA para todos los eventos, para que podamos llevar suficientes pegatinas para todos. Este evento inclusivo da la bienvenida a todos, así que ¡ven y únete a nosotros! (Los participantes menores de 18 años deben ir acompañados por un adulto.) 📸 Pediremos tu permiso antes de capturar cualquier momento en cámara. Al aceptar estar en una foto, nos permites compartirla en las redes sociales. 🗣 Un anfitrión te entregará una pegatina con tu nombre, idioma nativo y el idioma que deseas practicar. Siéntete libre de hablar en tu lengua materna si lo prefieres. ¡Hagamos del aprendizaje de idiomas un viaje lleno de alegría! 😊 Nuestros eventos se publican en varias plataformas por lo que siempre hay más asistentes que los que aparecen confirmados. **Mantente Conectado**: 📸 ¡Síguenos en [Instagram](https://www.instagram.com/barcelonalanguageexchange/)! 👍 ¡Dale 'me gusta' a nuestra [página de Facebook](https://www.facebook.com/thefridaylanguageexchange), para ver todos los álbumes! 🌐 Descubre más sobre nosotros en [nuestra web](https://speakquick.es). 📱 **Conéctate en WhatsApp**: [Únete al grupo aquí](https://chat.whatsapp.com/D3UQm1CAFECGyE5RknlvXQ) Nos vemos para una tarde de risas, idiomas y amistades duraderas. **¡Ven solo, márchate con amigos!** 🌍🗣️

**🇬🇧 The Language Exchange Meetup in Barcelona 🌍** Are you ready for an evening filled with language practice, new friendships, and tons of fun? Join our vibrant community in Barcelona where language enthusiasts gather to enhance their proficiency in various languages and expand their social circles. Embark on a linguistic adventure with us! Our language exchange sessions take place in the heart of the city, within the unique atmosphere of Space Cowboy 🤠 🗓️ **When**: Every Monday at 7pm 📍 **Where**: Jardinet d'Aribau: 133 Aribau street (10 minutes from Diagonal and Hospital Clinic stations) 🆓 **Admission: Free**, with a friendly request to support the venue by ordering a minimum drink (€4). Please, remember that SIGNING UP IS MANDATORY for all the events, thus we can bring enough stickers for everyone. This inclusive event welcomes everyone, so come and mingle with us! (Participants under 18 must be accompanied by an adult.) 📸 We'll seek your permission before capturing any moments on camera. Agreeing to be in a photo means you're okay with us sharing it on social media. 🗣 A friendly host will hand you a sticker with your name, native language, and the language you're eager to practice. Feel free to stick to your mother tongue if you prefer. Let's make language learning a joyous journey! 😊 Our events are published on various platforms so there are always more attendees than those confirmed. **Stay Connected**: 📸 Follow us on [Instagram](https://www.instagram.com/barcelonalanguageexchange/)! 👍 Like our [Facebook page](https://www.facebook.com/thefridaylanguageexchange) to see all the albums! 🌐 Discover more about us on [our website](https://speakquick.es). 📱 **Connect on WhatsApp**: [Join the group here](https://chat.whatsapp.com/D3UQm1CAFECGyE5RknlvXQ) See you there for an evening of laughter, language, and lasting friendships. **Come alone, leave with friends!** 🌍🗣️ \-\-\- 🇪🇸 **¡El Intercambio de Idiomas de Barcelona!** 🌍 ¿Estás listo para una velada llena de práctica de idiomas, nuevas amistades y mucha diversión? Únete a nuestra animada comunidad en Barcelona, donde entusiastas de los idiomas se reúnen para mejorar su nivel y ampliar sus círculos sociales. ¡Embárcate en una aventura lingüística con nosotros! Nuestras sesiones de intercambio de idiomas tienen lugar en el corazón de la ciudad, en el ambiente único de Space Cowboy 🤠 🗓️ **Cuándo**: Todos los lunes a las 19h. 📍 **Dónde**: Jardinet d'Aribau: calle Aribau 133 (a 10 minutos de los metros Diagonal y Hospital Clinic) 🆓 **Entrada Gratuita**, solo te pedimos que tomes una consumición mínima (4€). Por favor, recuerda que LA INSCRIPCIÓN ES OBLIGATORIA para todos los eventos, para que podamos llevar suficientes pegatinas para todos. Este evento inclusivo da la bienvenida a todos, así que ¡ven y únete a nosotros! (Los participantes menores de 18 años deben ir acompañados por un adulto.) 📸 Pediremos tu permiso antes de capturar cualquier momento en cámara. Al aceptar estar en una foto, nos permites compartirla en las redes sociales. 🗣 Un anfitrión te entregará una pegatina con tu nombre, idioma nativo y el idioma que deseas practicar. Siéntete libre de hablar en tu lengua materna si lo prefieres. ¡Hagamos del aprendizaje de idiomas un viaje lleno de alegría! 😊 Nuestros eventos se publican en varias plataformas por lo que siempre hay más asistentes que los que aparecen confirmados. **Mantente Conectado**: 📸 ¡Síguenos en [Instagram](https://www.instagram.com/barcelonalanguageexchange/)! 👍 ¡Dale 'me gusta' a nuestra [página de Facebook](https://www.facebook.com/thefridaylanguageexchange), para ver todos los álbumes! 🌐 Descubre más sobre nosotros en [nuestra web](https://speakquick.es). 📱 **Conéctate en WhatsApp**: [Únete al grupo aquí](https://chat.whatsapp.com/D3UQm1CAFECGyE5RknlvXQ) Nos vemos para una tarde de risas, idiomas y amistades duraderas. **¡Ven solo, márchate con amigos!** 🌍🗣️

**STREET FOOTBALL** Join [Almas Libres](https://almas-libres.org), Spain’s largest women-led urban sports community, for our weekly street football training with our federated coaching team. Each session is designed with intention: 50% skills and fitness, 50% gameplay = 100% focused on levelling up the playing field for everyone. Build your confidence, sharpen your technique, and reconnect with your love for the game in a supportive and empowering environment. Powered by [Nike.](https://www.nike.com/es/?cp=93577296208_search_&Macro=-nike%20shoes-g-10575086106-109984426528-e-c-EN-pure-452199484522-kwd-11642601-1005424&gclsrc=aw.ds&ds_rl=1252249&gad_source=1&gad_campaignid=10575086106&gbraid=0AAAAADq9vlMVGVJZqQj3BiMHIU5qe3MHT&gclid=Cj0KCQjwtpLABhC7ARIsALBOCVr3g5lf6cJNrQcKGLcIhE0Z8p8H5SBMNtDElN34dEFDu_pKkaOZWLYaAg0NEALw_wcB) **WHEN** Every Monday (*Except Public Holidays*) **TIME** 19:00-20:00 **LOCATION** Pg. de Salvat Papasseit, 45, 08003 **CONTRIBUTION** 5€ **INCLUDED** • All-female coaching team • All equipment provided **LANGUAGES** Catalan • Spanish • English

**Descripción:** ¿Sientes que el estrés controla tu vida? 😰 Únete a nuestra conferencia y descubre técnicas efectivas para reducir el estrés, mejorar tu bienestar y recuperar tu tranquilidad día a día. Aprenderás herramientas prácticas para gestionar la presión, mantener el equilibrio emocional y vivir con más calma y claridad mental. ¡Da el primer paso hacia una vida más ligera y consciente! **Fecha y hora:** 13 de abril a las 19h **Lugar:** Calle Porta, 9 - Barcelona Entrada libre Puedes informar a quién creas que le pueda interesar. Te esperamos.!

L'intercanvi lingüístic es inglès/català-castellà. Els horaris son de 11h à 13h. El cost per sesió es de 4 Euros.

AI is fundamentally enhancing how we work. If you haven't brought AI into your daily operations yet, don't wait until you're told. Adopt it securely and responsibly, and make an actual impact. We are going to break down the core cybersecurity pillars and look at practical 2026 scenarios of adopting AI to simplify our tasks, be more effective, and avoid burnout. Whether you're a CISO, Security Engineer, in GRC, SecOps, or just passionate about security, join us to learn what serious companies are actually doing in these fields today. Following the main overview, we'll zoom in with a dedicated deep-dive session on **A.I. in the SOC**, exploring exactly how defenders are leveraging AI to optimize security controls and improve cyber attack response measures. A massive thank you to our sponsor, **InnoIT Consulting**, for hosting us in their awesome venue. The entry is 100% free, but **registration is strictly required**—only those on the guest list will be allowed in. Make sure to RSVP! We’ll have snacks and drinks ready for the networking session afterwards. **📍 Where:** At InnoIT Consulting, C/ Diputació, 280, Bajos 2ª · Barcelona **🎟️ Entry:** Free (Registration mandatory to enter. Snacks & drinks included!) **🕒 Agenda** (⚠️ Heads up: We start strictly on time!): * **6:45 PM** → Check‑in & Welcome * **7:00 PM - 7:30 PM** → *AI-Driven Cybersecurity: The Big Picture* by **Gerardo Prieto** * **7:30 PM - 7:45 PM** → *A.I. in the SOC: Optimizing Controls & Response* by **Rui Correia** * **7:45 PM onwards** → Networking, Food & Drinks 🍻

🏞 **Conviértete en viajer@** en tu región. 👉 **Conócenos** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) **OBJETIVO** 🌲 Disfruta una **experiencia estimulante** de 2 días donde cuerpo, mente y creatividad se conectan con la bella **naturaleza** y con el grupo a través de **senderismo, arte (fotografía, dibujo, acuarela)**, bienestar (masaje)**,** cultura, historia y **presencia consciente.** ❄️ Recorreremos **alta montaña, nieve,** bosques, rieras, **lagos** y cascadas en la **desconocida y tranquila zona francesa de** **Porté-Puymorens**, donde **tarda más la nieve en irse y más cerca de Barcelona está** (2'5h). 🏔️ Allí historia y deporte se fusionan con la majestuosidad de los **Pirineos** y nosotr@s con ellos a través del arte y de rutas de nivel **medio**-fácil (15 km., 500m. desnivel). ♨️ Como recompensa final gozaremos las **termas bucólicas e intimistas al aire libre y con vistazas de Dorres** donde haremos intercambio de masaje. 📖 Te contaré las **historias** del lugar, su fauna, flora y patrimonio. 📸 Te enseñaré a **mejorar técnica y conceptualmente** **tus fotografías y vídeos** con la cámara del móvil o una externa. 👩‍🎨 Aprende de cero o **mejora** **tu dibujo y pintura** con acuarela. Te guío en el proceso de desarrollar **tu propio estilo**. 🤯 Rompe con el pensamiento de "yo no puedo dibujar o pintar bien". 👀 A través del **senderismo meditativo** trabajaremos la **observación activa** del paisaje para conectar con el entorno, contigo mism@ y desconectar de tu rutina. 🥾 Te guiaré para **mejorar tus habilidades y equipo de senderismo** para cuidar mejor tu cuerpo y poder hacer rutas cada vez más potentes. 💆‍♂ Aprende a **dar o darte masaje con poco esfuerzo y enfoque de re-educación postural**, usando tu peso en lugar de tu fuerza, y recibe uno tú. Con ropa, sin aceite y en cualquier lugar. Cuida tu cuerpo y el de l@s tuy@s. 🧘‍♀️ El objetivo final es la **conexión con la naturaleza y con nuestro bienestar** y no los kilómetros ni la técnica. Haremos momentos puntuales de silencio y de meditación. 🚶‍♂️🚶‍♀️ Conoce **futur@s amig@s** con tus mismas pasiones. 🗣️ Español, català and english. **LUGAR: LA ALTA CERDANYA DE LOS PIRINEOS** 🏔️ A las puertas del valle del Querol y flanqueado por las cumbres del pico Carlit, se encuentra la zona de Porté-Puymorens, cerca del mayor lago del pirineo francés: Lanoux y con frontera con Andorra. 🏘️ En el corazón de la llanura y rodeado por tierras francesas se alza la "isla" catalana **Llívia**, enclave histórico de calles empedradas que suben hacia las ruinas del castillo que vislumbra todo el valle. **EL HOTEL** 🔹 Dormiremos en un bonito y rústico hotel con **8'7** de nota en Llívia. 🔹 Tenemos habitaciones de 2 y 4 personas con baño privado. 🔹 **Desayuno buffet incluido** y precio especial para quien quiera cenar allí con el grupo de 25€ (precio al público de 35€) con todos los platos, bebidas y café. **PLAN** 👥 Seremos un **grupo reducido de 10 a 20 personas** para respetar el ambiente de las zonas exploradas y tener un **trato personalizado** con el guía y el equipo. 🚗 Iremos en **coches** desde Barcelona y alrededores. Durante las actividades dejaremos en el coche la parte de nuestro equipaje que no necesitemos. 📜 Previamente **nos adentraremos** histórica, cultural y artísticamente con la **información y dinámicas** del grupo de whatsapp y posteriormente trabajaremos dinámicas creativas con las obras realizadas. **❄️ Día 1** **🔹 Mañana** \- Salimos desde Fabra&Puig y desde Sants a las 7:30h\. con la comida de todo el día ya lista\. \- Desayuno y dinámica de presentación\. \- Senderismo consciente y fotográfico por la ruta de la **riera, lagos y cascadas de** **Porté-Puymorens.** \- Comer el picnic que nos hayamos traído\. **🔹 Tarde** \- Taller de dibujo y pintura\* si el tiempo lo permite\. \- Senderismo consciente y fotográfico\. \- Termas de agua caliente natural al aire libre\. \- Taller de masaje o automasaje\* en las termas\. \- Puesta de sol desde el castillo de **Llívia.** **🔹 Noche** \- Ducha y descanso en hotel\. \- Cena en el restaurante del hotel o quien quiera por su cuenta\. \- Taller de masaje y/o de pintura\* en el hotel\. **❄️ Día 2** **🔹 Mañana** \- Desayuno en el hotel y adquirir el picnic para la comida\. \- Senderismo consciente y fotográfico por las **alturas y cimas de** **Porté-Puymorens**. \- Taller de dibujo y pintura\* si el tiempo lo permite\. \- Comida de picnic\. **🔹 Tarde** \- Senderismo consciente y fotográfico\. \- Dinámica de cierre\. \- A las 18h\. iniciamos la vuelta a Barcelona\. \* Los talleres de pintura y masaje son opcionales. Su sitio y hora variarán dependiendo de las condiciones que nos encontremos. 🎁 Llévate de recuerdo mi **reportaje audiovisual de la experiencia** y la serie fotográfica realizada por tus compañer@s y por ti. ✨ Vamos a crear un retiro especialmente **memorable**! Lo aquí descrito se puede ver alterado en algunos aspectos para adaptarnos a factores ajenos. **INVERSIÓN** 🐦 **165€** Early bird (temprana): Reserva antes del 23 de Marzo. 💸 185€ Reserva después del 23 de Marzo. ✅ Incluye la logística, experiencias guiadas, aprendizaje, dormir y desayunar en hotel y las termas al aire libre. ❌ No incluye resto de comidas, bebida, material artístico, material senderista, transporte ni gastos derivados de cambios de plan. 🚗 Compartiremos coches y sus gastos, cada conductor@ nos dirá una vez acabada la experiencia. 🥪 Llevaremos de casa preparado el bocata/tupper con la comida y snacks del primer día. 🎨 Te asesoro en la compra del material de dibujo y pintura o te lo alquilo. 🎒 Te asesoro en la compra del material de senderismo o te lo alquilo. **CÓMO APUNTARSE** 1. ✅ Pulsa asistiré en esta actividad. 2. ✅ **Contacta al organizador** por WhatsApp al [34661511632](https://wa.me/34661511632). 3. ✅ Pagar vía bizum o revolut al mismo número de teléfono con antelación. 4. ✅ Abonar vía bizum / revolut / transferencia la reserva de 65€. La plaza no quedará confirmada hasta que te lo comunique. La reserva no es reembolsable. El resto lo puedes pagar hasta el 1 de Abril. **QUE HAY QUE LLEVAR** 🔹 **Zapatos o botas de senderismo** **con buen agarre**, o sea buen relieve en las suelas. Lo más altos y abrigados posibles. Si tienen la suela desgastada no valen. Zapatos adicionales cómodos para la noche. Opcional mini crampones de cadenas para ser todo terreno. 🔹 **Palos de senderismo con la roseta grande para nieve**. Imprescindibles por el terreno. No usaremos el taco porque queremos que claven. Recomendable que sean plegables y de altura ajustable. Si no tienes dime con tiempo y te los alquilo pero recomiendo comprar. 🔹 **Dos mochilas:** la de la ruta y la que se queda en el coche con lo de la noche y el día siguiente. Quizá una mochila puede ir dentro de la otra, tenemos que ir ya con todo bien separado. 🔹 Mínimo un litro de agua y comida de picnic para media mañana, mediodía y tarde del sábado. El agua para el domingo la rellenamos en el hotel y la comida del domingo la compramos allí a no ser que prefiramos llevarla también de casa. Termo con infusión, café o caldo ya preparado muy recomendable. 🔹 **Ropa de abrigo** para el frío por capas (es el Pirineo, no el Barcelonés), la ropa de esquí vale. Capa interior transpirable (recomendable manga corta) , capa media térmica y capa exterior para viento y lluvia. Capa de abrigo adicional para cuando paremos. 🔹 **Guantes**, **braga,** gorro por si hace frío, calcetines puestos y **calcetines de recambio** **en la mochila** por si se mojan los que llevo. 🔹 **Chubasquero** superior y recomendable chubasquero para pantalones si no los llevo impermeables. Polainas (para que no entre nieve en la bota) a no ser que el pantalón me cubra media bota, como pasa en muchos de esquiar. 🔹 Protección para el sol: **gafas de sol imprescindibles por el efecto nieve,** **gorra y crema.** 🔹 Ropa de gala o con un **toque especial** para la cena del sábado. 🔹 Cámara fotográfica, la del móvil vale, con la batería al máximo, su cargador y batería externa recomendable. 🔹 Cuaderno de artista y materiales de dibujo y/o pintura. Te asesoro o te lo alquilo si no tienes. 🔹 Opcional traer tu aceite o crema (carité, fisiocrem, fisiorelax..) para el masaje o automasaje. 🔹 Muda de ropa de dormir y muda (conjunto de ropa y ropa interior) para el segundo día por si he sudado o se ha mojado la del primero. Pantuflas. 🔹 **Bikini o bañador** ajustado, bermudas anchas no dejan. Chanclas opcionales y toalla imprescindible. 🔹 Neceser con todos lo necesario para el baño y descanso. 🔹 Botiquín en la mochila con medicamentos que puedas necesitar. 🔹 Recomendable tapones para los oídos, para evitar riesgos con l@s compis de habitación. 🔹 Linterna frontal opcional. 🔹 **Ganas de descubrir y aprender** arte, cuidado corporal y conexión con el paisaje a todos los niveles!! **EL ORGANIZADOR** 👨‍🎨 Artista, guía artístico y masajista con foco en la naturaleza, la fotografía, la acuarela, el senderismo y el cuerpo. 😍 **Sígueme** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) 🌍 Web: [senderismoartistico.webflow.io](http://senderismoartistico.webflow.io/) 📱 **Pregúntame** dudas por WhatsApp: [+34 661 511 632](https://wa.me/34661511632) **SENDERISMO ARTÍSTICO** El caminar conscientemente como práctica estética, y no sólo como tránsito entre dos puntos, nos descubre una rica gama de facetas en la experimentación del paisaje. **Paisaje multisensorial:** Sentir también el paisaje táctil, auditivo y olfativo, trabaja nuestra personalidad perceptiva y creativa. **Deriva peri-urbana:** Ir sin ruta fija por los límites entre urbes y bosques, aporta estímulos y descubrimientos inesperados. **Burbuja temporal:** Estar en el presente aislad@ de pasado y futuro. 🥾 **A la aventura!** **URBAN SKETCHING** Es la práctica de dibujar aquello que te rodea. Consiste en plasmar tu **visión personal** de tu mundo inmediato, o de los lugares a los que viajas. Es una narrativa de la vida cotidiana: ese café que te motiva, las calles o parques que recorres y te inspiran, etc. Boceta sin miedo a equivocarte, salte de lo figurativo y lo realista para experimentar el estilo con el que mejor te lo pases. **🖌️Vente a experimentar!** **LA CULTURA DEL MASAJE** Cuidado y conexión humana que trasciende culturas y épocas. Desde antiguas tradiciones hasta prácticas modernas, **el arte de sanar a través del tacto** es valorado por aliviar tensiones, revitalizar el cuerpo y calmar la mente. La habilidad de **moldear el cuerpo** refleja sabiduría ancestral y promueve el bienestar holístico, creando un espacio de curación y renovación donde se celebra la belleza del cuerpo humano. Cada sesión de masaje es una experiencia única, donde se fusionan la habilidad del terapeuta y la esencia del ambiente para crear un espacio de curación y renovación. **💆‍♂️Anímate a recibir uno o a probar a darlo!** #hiking #hikers #photography #art #landscape #mindfulness #rutas #pirineos #cerdanya #montaña #nieve #snow #mountain #pirineo #pyrenees

✅ Do you want to gain fluency and improve your confidence speaking? ✅ Want to expand you vocabulary? ✅ Want to practise your conversation skills in a small group? ❌ No more boring grammar classes, learn real, practical English! This small intermediate to advanced conversation group (maximum 4 students) is about practising your English, expanding your vocabulary and improving pronunciation. All classes are managed by a professional native English teacher who will ensure your time is enjoyable, dynamic and worthwhile. We use interesting materials and classes are dynamic to ensure you maximise your time. What you have to do... ✍ Sign up in Meet Up and confirm your attendance by WhatsApp: +34 645 598 927 💵 Cost: 22€ ⌚ When: Saturday 1pm 🕖 Duration: 1.5 hours 📍 Where: By Skype 👥 Group Size: Maximum 4 attendees

La propuesta de esta actividad es participar en una visita comentada de la exposición *“Los Nabís: de Bonnard a Vuillard”* que se celebra en la sala de exposiciones de La Pedrera. Los Nabís fue un grupo de artistas franceses que emergió a finales del siglo XIX bajo la influencia de la pintura de Paul Gauguin y el arte japonés. El grupo reunió a más de una docena de artistas de personalidad diversa, pero con intereses comunes, como la dimensión simbólica y emocional de la pintura, o el interés por las formas depuradas, los colores intensos y la exploración de la superficie plana del espacio plástico. La exposición es una oportunidad de conocer con detalle a este grupo singular de creadores que se autoafirmaron como “los profetas” del nuevo arte, y que históricamente se sitúan en la transición entre el impresionismo y las primeras vanguardias históricas. La muestra reúne cerca de 200 piezas de artistas como Paul Sérusier, Pierre Bonnard, Édouard Vuillard, Jan Verkade, Élie Ranson, Maurice Denis, Félix Vallotton o el escultor rosellonés Aristide Maillol. La exposición está comisariada por la historiadora de arte Isabelle Cahn, especializada en Los Nabís y conservadora del Musée d’ Orsay, museo que ha colaborado en el proyecto que se presenta en La Pedrera de Antoni Gaudí. La actividad tiene un costo de 16 euros que incluyen la entrada a la exposición y la visita comentada.

**Do you want to speak English more confidently?** Join our **online English conversation group** designed for adults in Barcelona who want to **improve their speaking in a relaxed but structured way**. 👉 This is NOT a language exchange 👉 You will speak, practice, and get feedback *** ### 💬 What happens in the session * Guided conversations (no awkward silence) * Interesting topics: travel, daily life, culture, current events * Speaking practice with corrections * Useful vocabulary you can use immediately *** ### 👥 Small group format ✔ Max 4 people ✔ More speaking time ✔ Friendly and supportive atmosphere *** ### 🎯 Who is this for? * Adults living in Barcelona * Level: A2–B2 * People who want to **gain confidence speaking English** *** ### ⏱️ Event details 📍 Online (Zoom / Google Meet) ⏳ Duration: 60 minutes *** ### 💰 Price 🎁 First session: FREE 💸 Regular session: 10€ *** ### 📲 Join now ⚠️ Only 4 spots available 📱 WhatsApp: **614 26 50 37** or book directly on Meetup *** ### 🚀 Call to action **Stop studying English. Start speaking it.** **Join us and build confidence from day one.**

**⬇️ ENGLISH BELOW + CATALÀ A CONTINUACIÓ!** ¿Te gustan los juegos de mesa y no tienes con quién jugar? ¿No se te ocurre qué hacer con tus compañeros de trabajo después de tu jornada de trabajo o quieres reunirte con tus amistades para pasarlo bien? ¡Únete al evento de juegos de mesa más grande de Barcelona y de Europa cada semana! ¡ Descubre nuestra comunidad en [este vídeo](https://www.instagram.com/reel/DFKcJlpshY7/)! **Información de las noches de juegos semanales:** **Fecha**: Cada semana, principalmente los miércoles las 19h. Algunas semanas el evento se traslada a martes o jueves (revisar calendario de este evento). **Ubicación**: [L' Estació Espai Gastronòmic](https://g.co/kgs/Kjtf7jP) ️ **Idiomas**: Castellano, Inglés, Catalán ¡y cualquier otro que los participantes hablen! **¿Por qué unirse a las noches de juegos de KLEFF?** Disfrutar de la enorme variedad de juegos de mesa (¡explicamos cómo jugar a todos los juegos! Conocer a gente nueva y hacer amigos Degustar deliciosas tapas y bebidas ️ Practicar idiomas mientras te diviertes **Algunos de nuestros juegos (+500)** * 7 Wonders * Azul * Camel Up * Código Secreto * Catan * Carcassone * Dixit * Darwin's Journey * Lost Ruins of Arnak * Red Cathedral * Sagrada * Secret Hitler * Splendor * Terraforming Mars * Ticket To Ride * Unmatched * White Castle * ¡Y muchos más! Si tienes otro juego que creas que puede ser divertido jugarlo, ¡no dudes en traerlo! ️ Nos podréis encontrar en la **sala principal del Restaurante**, preguntad por **Pau** o a las personas con las camisetas rojas La utilización de la ludoteca es **GRATIS** , pero al encontrarnos en un bar es obligatorio adquirir consumición mínima (4€) canjeable por bebida. Si lo pasáis bien podéis hacer donaciones para la compra de más juegos y para organizar nuevos eventos ⚠️ **No olvidéis reservar vuestra plaza en Meetup**. Si finalmente no puedes venir, por favor, cancela tu asistencia para que otra persona pueda ocupar tu lugar. Durante el transcurso del evento se realizarán fotografías y vídeos que podrían ser publicadas en las redes sociales y los sitios web de [KLEFF](https://kleff.es/). Si no deseas salir, rogamos nos lo confirmes para no tomar imágenes de tu persona. \*\* ¡Únete a nuestra comunidad!\*\* [WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/DgrLMW8MP8nGVDYuArohm0?mode=gi_t) [Telegram Group](https://t.me/kleffbcn) [Instagram](https://www.instagram.com/kleff.bcn/) \*\*\*\* Do you like board games but don't have anyone to play with? Can't think of what to do with your coworkers after work or want to gather with friends to have a good time? Join the biggest board game event in Barcelona and Europe every week! Discover our community in [this vídeo](https://www.instagram.com/reel/DFKcJlpshY7/)! **Game Night information**: **Date**: Every week, mostly Wednesdays at 7pm. Some weeks the event is moved to Tuesdays or Thursdays (check calendar for this event). **Location**: [L' Estació Espai Gastronòmic](https://g.co/kgs/Kjtf7jP) ️ **Languages**: Spanish, English, Catalan and any other languages spoken by participants! **Why join KLEFF game nights?** Enjoy a huge variety of board games (we explain how to play all games!) Meet new people and make friends Taste delicious tapas and drinks ️ Practice languages while having fun **Some of our games (+500)** * 7 Wonders * Azul * Camel Up * Codenames * Catan * Carcassonne * Dixit * Lost Ruins of Arnak * Red Cathedral * Sagrada * Secret Hitler * Splendor * Terraforming Mars * Ticket To Ride * White Castle * And many more! If you have another game that you think would be fun to play, feel free to bring it! ️ You can find us on the main floor of the restaurant, ask for **Pau** or the ones with the red t-shirt The use of the board games collection is **FREE** , but as we are in a bar, it is mandatory to purchase a minimum consumption (4€) which can be exchanged for a drink. If you have a good time, you can make donations for purchasing more games and organizing new events. **⚠️ Don't forget to reserve your spot on Meetup**. If you can't make it in the end, please cancel your attendance so someone else can take your spot. During the event, photos and videos will be taken that may be published on [KLEFF](http://www.kleff.es/)'s social media and websites. If you don't wish to appear, please let us know so we won't take pictures of you \*\* Join our community!\*\* [WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/DgrLMW8MP8nGVDYuArohm0?mode=gi_t) [Telegram Group](https://t.me/kleffbcn) [Instagram](https://www.instagram.com/kleff.bcn/) \*\*\* T'agraden els jocs de taula i no tens amb qui jugar? No se t'ocorre què fer amb els teus companys de treball després de la teva jornada de treball o vols reunir-te amb les teves amistats per a passar-ho bé? Uneix-te a l'esdeveniment de jocs de taula més gran de Barcelona i d'Europa cada setmana! Descobreix la nostra comunitat en [aquest vídeo](https://www.instagram.com/reel/DFKcJlpshY7/)! **Informació de les nits de jocs setmanals:** **Data**: Cada setmana, principalment els dimecres les 19h. Algunes setmanes l'esdeveniment es trasllada a dimarts o dijous (revisar calendari d'aquest esdeveniment). **Ubicació**: [L' Estació Espai Gastronòmic](https://g.co/kgs/LDs2fbs) ️ **Llengües**: Castellà, anglès, Ccatalà i qualsevol altre que els participants parlin! **Per què unir-se a les nits de jocs de KLEFF?** Gaudir de l'enorme varietat de jocs de taula (expliquem com jugar a tots els jocs!) Conèixer a gent nova i fer amistats Degustar delicioses tapes i begudes ️ Practicar idiomes mentre et diverteixes **Alguns dels nostres jocs (+500)** * 7 Wonders * Azul * Camel Up * Codi Secret * Catan * Carcassone * Dixit * Lost Ruins of Arnak * Red Cathedral * Sagrada * Secret Hitler * Splendor * Terraforming Mars * Ticket To Ride * Unmatched * White Castle * I molts més! Si tens un altre joc que creguis que pot ser divertit jugar-ho, no dubtis a portar-ho! ️ Ens podreu trobar a la **sala principal del Restaurant,** pregunteu per **Pau** o a les persones amb les samarretes vermelles La utilització de la ludoteca és **GRATUÏTA**, però en trobar-nos en un bar és obligatori adquirir consumició mínima (4€) canviable per beguda. Si ho passeu bé podeu fer donacions per a la compra de més jocs i per a organitzar nous esdeveniments. ⚠️ **No oblidis reservar la teva plaça a Meetup**. Si finalment no pots venir, si us plau, cancel·la l'assistència per a què una altra persona pugui ocupar el teu lloc. Durant el transcurs de l'esdeveniment es realitzaran fotografies i vídeos que podrien ser publicades en les xarxes socials i els llocs web de [KLEFF](https://kleff.es/ca/elementor-2706/). Si no desitges sortir, preguem que ens ho confirmis per a no prendre imatges de la teva persona. \*\* Uneix-te a la nostra comunitat!\*\* [WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/DgrLMW8MP8nGVDYuArohm0?mode=gi_t) [Telegram](https://t.me/kleffbcn) [Instagram](https://www.instagram.com/kleff.bcn/)

Let’s try this popular Italian restaurant in Reynoldsburg. This is the menu: https://scaliristorante.com/#4e468054-0235-43e2-81c2-44e061341e9e

Bienvenue! Columbus French Conversation group invites you to our Saturday morning French conversation club. Expect a casual and welcoming atmosphere in which to learn french! I will bring my laptop so we can look up new vocabulary as needed! The venue is a beautiful French restaurant so you can really get into the zone :)

AI is changing how art is made. But when does it stop being your work and start being the machine’s? This month we're going to be doing a panel with with digital image, music, and written word artists, talking about at what point, while using AI in the creation process, does the work become not the artist creation? We encourage audience participation during this event that will be moderated by Chris Slee. Whether you’re deep in the field or just getting curious, come connect with others building and exploring AI in Columbus. Sponsored by [Transform Labs](https://www.transformlabs.com/services) Sign up also accessible via [Transform Labs Luma](https://luma.com/55umjqta)

Join us for our April Book Club gathering where we will come together to discuss *[Stop Me if You've Heard This One](https://www.kristenarnettwriter.com/stopmeifyouveheardthisone)* by [Kristen Arnett](https://www.kristenarnettwriter.com/about) in a safe and welcoming environment. Make new friends who share your passion for books and connect with fellow LGBTQ book enthusiasts.

Bring your business cards and network in person with other business professionals! Gold Star Referral Clubs is one of the most established professional networking organizations in the country, with multiple groups in central Ohio. Join us!

If you are interested in selecting investment choices for your 401(k) or other workplace savings plan, minimizing your income tax liability, or identifying the most effective investments for your brokerage account, we are the group for you. We are a local chapter of Bogleheads, whose investment strategy can be found here: https://www.bogleheads.org/wiki/Bogleheads%C2%AE_investment_philosophy Or you can peruse the Boglehead forum here: https://www.bogleheads.org/index.php I look forward to seeing you there. Mark Vonder Haar

Join us as we get together to get together to help those in need at this CMG Gives Back event! We have a great little community of Movie Group friends so rather than see a movie this time, we’ll help “create a better world” by helping serve those in need. Here are complete details and our plan for this event: FAITH MISSION – GRANT KITCHEN: The Faith Mission kitchen and dining room serves residents 3 meals a day, every day of the year. For this event, our group will help prepare food, serve meals, assist residents in the dining room, wash dishes, and clean surfaces. PLAN: We will be preparing / serving / cleaning for BRUNCH from 10:30am to 12:30pm and have space for a total of 7 volunteers. Please arrive at 10:20am and wear closed-toe shoes and long pants. LOCATION: Faith Mission – Grant Kitchen is located at 245 N. Grant Ave. Enter the kitchen at Dock 1 (in the back of the building), indicated in the attached map. On-site parking in the adjacent lot and street parking is available in the surrounding area. Below are some links / attachments with additional info/details: IMPORTANT REMINDER: Our group will be providing all of the volunteers on this day so a firm RSVP count is essential. Please only sign up if you are certain you’ll be able to attend. If something unavoidable comes up, please try to update your RSVP no later than one week prior to the event. With few exceptions, no shows or cancelations within 1 week of the event will not be eligible for future CMG Gives Back events. I appreciate your understanding as we try to ensure the agencies have the volunteers needed to provide the essential services they provide to the vulnerable population they serve. Our Partner Agency for this event is Lutheran Social Services! A huge THANK YOU to all of YOU for volunteering at this (and any of our previous) CMG Gives Back events! Should be a good/fun/meaningful time together, Dan