Verkopers van geneesmiddelen

Tijdens de maakavonden van Meet Je Stad soldeer je je eigen meetkastje dat temperatuur, luchtvochtigheid en fijnstof\* kan meten. Het solderen is geschikt voor iedereen: van beginner tot expert! Daarnaast bieden we begeleiding, dus hoef je niet bang te zijn dat je er niet uit komt. Ter deelname betaal je €15 voor de materialen. Vaak lukt het niet om al het soldeerwerk binnen één avond af te krijgen, maar dit is geen probleem; tijdens onze volgende maakavonden kun je langskomen om je werk af te maken. Inmiddels zijn er in de stad Utrecht nu zo’n 150 mensen die hun eigen meetkastje hebben gesoldeerd. Als je kastje af is wordt hij geregistreerd en kun je hem bij jou thuis ophangen/neerzetten. Hierbij krijg je instructies zodat je de juiste locatie kunt kiezen en je metingen zo betrouwbaar mogelijk zijn. Als het dan eenmaal hangt kun je via de kaart op de [website van Meet Je Stad](https://meetjestad.net/index3.php?loc=Tb) bijhouden welke metingen je kastje neemt: zo kun je bijvoorbeeld zien op welke momenten het bij jou het warmst is en vergelijkingen maken met waardes van andere meetkastjes. Dat kan door middel van [deze tool](https://mjs-datavisualisation-fez7kynngq-ez.a.run.app/) die je helpt om grafieken te maken. Dan kan je er achter komen hoe jouw omgeving ervoor staat in vergelijking met de rest van de stad. Meet Je Stad organiseert ook kennisavonden met gastsprekers die vertellen over hitte, fijnstof en andere burgerinitiatieven in de stad. Dit zijn ook gelijk geschikte momenten voor deelnemers om met elkaar in discussie te gaan over hun metingen en ondervindingen. Zo hopen we een netwerk van betrokken inwoners te creëren en meer te weten te komen over de milieuomstandigheden in de stad! *\*De fijnstofsensor is optioneel en kost 20 euro extra. Indien je deze bij je meetkastje wilt moet je deze via een draad met een stroombron binnen 15 meter kunnen verbinden.* **Organisatie:** Milieucentrum Utrecht (MCU) in samenwerking met de Makerscommunity HaHaHo. **Locatie:** Bibliotheek Neude, Huis van Actief Burgerschap (begane grond) **Kosten:** 15 euro voor materiaalkosten, 20 euro extra voor fijnstofsensor. (Meet-up suggereert bij het aanmaken van een account dat een betaald abonnement vereist is. Dit is niet zo, op de pagina waar gevraagd wordt om een abonnement te kiezen staat rechts bovenin de optie "Ga door met het gratis plan".) *Bij te weinig aanmeldingen kan de workshop afgelast worden.*

Samen sporten, gewoon voor de fun, elke week een divers programma, met allerlei verschillende sporten. Je hoeft niet de beste te zijn, maar wel zin hebben om samen te spelen en te leren. Tijdens een training doen we verschillende spelletjes, basketbal, voetbal. volleybal, spikebal, honkbal. Kom je ook, de bal ligt bij jou!! Eerste keer meedoen is altijd gratis, daarna kan je beslissen of dit voor jou is, of niet!! Dus kom een keer proberen. Kan je niet op deze dag, we sporten ook op andere dagen nl Zondag om 9:30 of Maandag om 20:30 Stuur mij een berichtje als je op die dagen een keer wil proberen! The amount of people rsvp'd to this game doesn't match the real number of people at the event, as Meetup is only used for promotion purposes.

Eric Seppanen will host a workshop to create your own rusty logo, using home chemistry to turn shiny steel into an oxidized work of art. Note: it will take an extra day for the finish to dry, so please ensure you will be around to pick up your rusty logo the next day. This workshop is held at Kinepolis (the conference venue) and is free of charge for RustWeek attendees. Looking for more fun things to do during RustWeek? Take a look at our activities page: [https://2026.rustweek.org/events/social-activities/](https://rustweek.org/events/social-activities/), or join our Discord at https://discord.gg/FSwaWZdk6k if you have questions!

RustWeek 2026 is a major Rust community event taking place May 18–23, 2026 in Utrecht, Netherlands. The event includes: \- A 2\-day conference \(May 19\-20\) \- Optional workshops \(May 18\) \- Unconf and community days \(May 21\-23\) Ticket Prices: \- Individual: EUR 237\.50 \- Employer\-paid: EUR 500\.00 \- Student: EUR 37\.50 \(limited availability\) Online Attendance: This is primarily an in-person event. No free online streaming option has been announced. Attendance requires travel to Utrecht, Netherlands. More info and tickets: https://2026.rustweek.org/

Time for our biweekly peer Satsang gathering! This is an open, equal and low-key gathering for spiritual seekers from all walks of life to get together, talk, feel connected and grow. The gathering will last for about two hours. Bring questions, thoughts, or just your presence. We'll see what unfolds once we're there. If you're interested but can't make the currently indicated time, the event is full or you have any other questions, get in touch with me at thijshugenholtz@gmail.com and we'll see what we can do! Location: Buurtcentrum Hart van Noord, Trumanlaan 60 Utrecht but the entrance is opposite Geallieerdenlaan 24

Please join us for an evening of all things Umbraco - the latest news, community chat, and a talk or two! For 2026, we will be running both in-person and virtual meetups, alternating every month. For those who can't join in person, virtual attendance is available too, so you can join us no matter where you are! This month, we have **Owain Jones** talking about building friendly content editing experiences and **Markus Johansson** talking about building packages for Umbraco. **Owain Jones - Unlocking the Full Potential of Umbraco: Building Friendly Content Editor Experiences** Umbraco is often called "The Friendly CMS", and it absolutely can be when we, as developers, make the most of what it offers. In this talk, I’ll show how we can utilise Umbraco’s built-in features and community packages to build intuitive, efficient, and friendly experiences for content editors. **Markus Johansson - Extending Umbraco like a Swede** In this talk, Markus will share his learnings from over 15 years of extending Umbraco. We’ll get a brief overview of the possibilities introduced with the new backoffice “Bellissima”. He’ll also give us tips and tricks that is useful both when extending Umbraco for a specific project or publishing a package for the Umbraco Marketplace. There will also be food, drinks and some friendly socialising. What's not to like? 😄 Whether you are an Umbraco novice or a seasoned developer, this is your chance to meet like-minded people to talk about our favourite friendly CMS! No matter what your role is there will be something to learn and your chance to meet other members of the Umbraco community from Kent and the surrounding areas. Venue The meetup will be at Dragon Coworking in Rochester (7-8 New Road Avenue, St George's Hotel, Rochester, ME4 6BB), a short walk from Chatham train station and with free on-site parking. If you wish to use the car park, please access via Gundulph Road, Rochester, ME4 4ED. You can then use the steps between buildings to access the entrance. If the car park is full there is on road parking available, but please check the parking restrictions. On arrival, please make your way to St George's Hotel reception (where you access Dragon Coworking) and one of the organisers will come and collect you. **Please note: Do not bring bananas, nuts or pineapple into the coworking space as there are members with allergies.**

If you are living in The Netherlands, by now, you may well have noticed the amount of open water. If you enjoy cycling in the city, you may wish to feel safer as you navigate the bridges and canals. And you may also want to get ready for visiting the beach, pools or the many lakes this summer. Learning how to swim takes approx 1 year and it all starts with the very first lesson. New comers enroll via our website and pay € 30,50, this is the first lesson and a goody bag. After the class you agree with the personal swim coach how to continue to obtain your final objectives. Enrolling is only possible via [www.your-personal-swim-coach.nl ](https://www.your-personal-swim-coach.nl/)hence a rvsp via meetup is not enough.

Donderdag 21 mei 2026 is het weer tijd voor onze Techday: hét vaste moment waarop we kennis delen, elkaar inspireren en nieuwe ideeën direct in de praktijk brengen. Deze editie pakken we het aan als een conferentie in het klein. Drie sprekers, drie verhalen, één middag – drie verhalen voor de prijs van één. Wat kun je verwachten? **Dirk neemt een kijkje onder de motorkap van AI** AI voelt voor veel mensen als magie. In deze talk probeer ik de magie weg te nemen door een kijkje te nemen onder de motorkap. Een essentieel bouwblok van moderne AI is een neuraal netwerk. Als je begrijpt hoe een neuraal netwerk werkt, is het een stuk makkelijker om te begrijpen hoe en waarom een LLM werkt. De beste manier om iets te begrijpen is door het te bouwen, vanaf scratch. Dus dat gaan we in deze talk doen. Door dat te doen leren we over artificial neurons, activation functions, backpropagation en meer. **George vertelt hoe AI Cyberaanvallen verandert** George Schizas (extern), voormalig IT Manager, nu werkzaam als CISO, vertelt over zijn ervaringen in de Cloud Cyber Security en hoe hackers met behulp van AI nieuwe aanvalsmethoden kunnen gebruiken om kwetsbaarheden op te sporen en te exploiteren. Hij geeft voorbeelden van manieren om in Kubernetes omgevingen in te breken en noemt manieren om dit tegen te gaan. **Roland duikt in de wereld van de fraude fabriek** Als ontwikkelaar kom je dagelijks in contact met technologie en de laatste jaren natuurlijk ook vaak met AI. JIJ snapt heel goed wat de voordelen en de gevaren zijn, maar hoe leg je complexe onderwerpen als AI gegenereerde afbeeldingen, Voice Phishing en Hallucinaties uit aan je ouders, de buurvrouw, of je kinderen? Ik neem jullie mee in een realistische situatie waarin Anna en haar familie opgelicht wordt met behulp van verschillende technieken en hoe dit oplichters-landschap met behulp van AI verandert. **Wanneer:** Donderdag 21 mei 2026 **Wat:** Techday – conferentie-editie “AI kansen en valkuilen” **Voor wie:** Iedereen (!) die nieuwsgierig is en wil leren **Agenda** 14:45 - 15:00 - Inloop 15:00 - 16:00 - Neurale netwerken 16:15 - 17:15 - AI risico’s en kansen 17:15 - 18:00 - Eten 18:00 - 18:45 - Fraude fabriek We zien je graag op de Techday!

*Since this day will be in Dutch, this description is too.* **Ontdek de kracht van stilte** *“De innerlijke kracht van stilte, verkregen vanuit een diepe gronding van lichaam en geest, schept de basis voor ware vrede en harmonie.”* – Gelek Rimpoche Een paar keer per jaar organiseren we op zondag een bijzondere dag van meditatie en verstilling. Even weg van de drukte, om tot rust te komen en opnieuw contact te maken met je eigen adem, je lichaam, je innerlijke stilte. We doen dit door middel van bodyscans, mindful bewegen, zit- en loopmeditatie, inspirerende teksten en uitwisseling met elkaar. Ook de lunch (zelf meenemen) gebruiken we als oefening in bewust aanwezig zijn - in stilte. Of je nu veel mediteert of helemaal aan het begin staat - je bent welkom zoals je bent. *Misschien is dit zo’n dag waar jij aan toe bent? Je bent van harte uitgenodigd.* **Datum:** Zondag 21 september 2025 **Plaats:** Jewel Heart, Hatertseveldweg 284, Nijmegen. **Tijd**: 10.30u-16.00u (inloop vanaf 10.00 uur) **Bijdrage**: Jewel Heart-leden kunnen gratis deelnemen. Niet-leden betalen € 30,- Aanmelden graag vóór vrijdag 22 mei 16.00 uur via info@jewelheart.nl Kijk ook naar onze andere [open activiteiten](https://www.jewelheart.nl/nl/open-activiteiten/) en [cursussen](https://www.jewelheart.nl/nl/cursussen-overzicht/)

**Let op: RSVP via Meetup is géén directe aanmelding. De startdatum op meetup is niet de daadwerkelijke startdatum van de mannengroep; lees verder voor meer informatie** **Voor deelname plannen we eerst een korte intakecall. Na die call bevestigen we of deelname past.** **Stuur dus altijd eerst een mail naar: Info@modernmanhood.nl voor een kennismaking!** **www.Modernmanhood.nl** In een tijd waarin veel mannen in hun eentje worstelen, willen wij iets anders aanbieden: een plek waar je niet hoeft te presteren. Waar je mag vertragen, voelen en delen. De grote aanvraag bevestigt voor ons: de behoefte aan échte verbinding en verdieping onder mannen is groot. In deze mannengroep komen we om de drie weken samen met een vaste groep van maximaal 10 mannen. We creëren een warme, veilige setting waarin we onderzoeken wat het betekent om man te zijn, in relaties, in werk, in vriendschap en in het dagelijks leven. Je hoeft niets te fixen of op te lossen. Je hoeft alleen te verschijnen zoals je bent. Elke avond werken we met een thema zoals woede, kwetsbaarheid, angst, kracht of verbinding. We combineren rituelen, lichaamswerk, deelrondes en oefeningen uit o.a. mindfulness, ademwerk en systemisch werk. Alles in een sfeer van openheid, zachtheid en respect. Je doet een commitment per 4 sessies. Je betaalt vooraf voor elke reeks van 4 bijeenkomsten. De groep loopt door; na elke reeks kun je je opnieuw verbinden en blijft je plek behouden. Zo ontstaat er vertrouwen, diepgang en continuïteit in de groep. De eerste stap is een korte, vrijblijvende kennismakingscall, om elkaar even te spreken en te voelen of het past. Daarna krijg je praktische info via WhatsApp en kun je instappen zodra de nieuwe groep start. De definitieve datum wordt afgestemd op de groepsgrootte en beschikbaarheid van de deelnemers. Meld je gerust aan om op de hoogte te blijven! Aanmelden kan via: info@modernmanhood.nl of kijk op de website. Locatie: Nijmegen Investering in jezelf: €200 voor 4 sessies van 2,5 uur per sessie. Over de facilitators Deze mannengroep wordt begeleid door David Gelsing en Steyn Maréchal. Twee mannen met een open hart en een gedeelde missie: ruimte creëren waar mannen écht kunnen landen in zichzelf en in verbinding met elkaar. David Gelsing Is Toegepast Psycholoog en lichaamsgericht therapeut, gespecialiseerd in het begeleiden van innerlijke processen via het lichaam. Zijn kracht ligt in het verbinden van hoofd en hart, ratio en gevoel. Iets wat hij diepgaand leerde via zijn eigen persoonlijke transformatie. Mensen ervaren David als kalm, zacht en geduldig, maar ook als levendig, direct en met een groot gevoel voor humor wanneer dat past. Hij begeleidt met scherpte, veiligheid en een warm hart. 🌐 www.davidgelsing.nl 🔗https://www.linkedin.com/in/davidgelsing/ Steyn Maréchal Is facilitator en communitybouwer met ervaring in het begeleiden van groepen, mannencirkels en processen rond persoonlijke ontwikkeling. Hij heeft een scherp gevoel voor groepsdynamiek, brengt rust, structuur en uitnodiging in het moment. Steyn is altijd op zoek naar wat er écht speelt onder de oppervlakte en helpt anderen daarin tevoorschijn te komen. 🔗https://www.linkedin.com/in/steyn-mar%C3%A9chal/ Samen creëren ze een bedding van vertrouwen waarin kracht en kwetsbaarheid naast elkaar mogen bestaan.

Come along, lovely queer hikers! 🌿✨ This time we’re serving an easy-going queer nature moment with a short loop through **Landgoed Heidestein** near Zeist. Think dreamy forest paths, shimmering fens, a peaceful forest pond, and heather fields - a lot of diversity for such a short walk :) We’re teaming up with **Cocktail (COC’s group for LGBTQIA+ refugees & asylum seekers)** for this event, so besides soaking up nature, we’re creating space for connection, sharing stories, and learning from each other’s journeys and experiences. Expect a vibe that’s part hike, part picknick, part wholesome community exchange. 🌈 Bring your snacks and blankets, as we’ll pause along the way for a relaxed picnic moment together. Because queer joy isn’t just about where we go, but who we walk with. 💖 **Practical info** 📏 **Distance:** 5 or 7 km (loop walk) 📍 **Start:** Bus stop Prinses Margrietlaan, Zeist (5km option) Driebergen-Zeist station (7km option) 🏁 **End:** Back at the starting point 🥾 **Level:** easy - chill pace 🤝 **Meeting point:** outside the train station **Driebergen-Zeist at 13:45** or bus stop **Prinses Margrietlaan (Zeist) at 14:20** ❗You’re welcome to join from another direction. If you come by car you can park at P+R Driebergen-Zeist. Please note: we published this hike with Cocktail simultaneously, which is also why we lowered the participant number from Hiking Queer NL's side. Pack your: 🍱 snacks 🚰 water 🧥 rain coat/umbrella ☀️ sun screen 🏳️‍🌈 anything else you might need ❌ If you signed up and cannot make it in the end, please cancel your RSVP attendance so we know how many people will show up and someone else can take your place instead. 💗 A voluntary donation helps us to keep the Meetup group up and running :) you can either pay via a Tikkie or in cash after we finish the hike. *Hiking Queers Netherlands & Cocktail (COC)*

\# This meetup is around a third\-party organizer\, Focus Filmtheater\. You can either purchase your ticket online or right before the session\. **Seats are numbered**. # **Title**: The President’s Cake **Language**: Arabic **Subtitles**: English **Length**: 106 min **Director**: Hasan Hadi **More info**: https://www.focusarnhem.nl/agenda/english-subs-the-presidents-cake/ **Ticket link**: https://www.focusarnhem.nl/tickets/144299/ **Synopsis:** In poverty-stricken 1990s Iraq, young Lamia is selected to prepare a cake for the President’s birthday. Because basic ingredients are hard to find, Lamia goes on a journey in search of eggs, flour and sugar. It becomes a tender, tragicomic odyssey, offering a child-eye’s view of life under authoritarianism. Hasan Hadi’s affecting debut feature follows 9-year-old Lamia. She is tasked with bringing a cake to school for the President’s mandatory birthday celebration. Against a backdrop of crippling poverty and food shortages, she journeys from her marshland home to a nearby city in search of ingredients. Coming along with her are her grandmother Bibi, her best friend Saeed and her beloved pet rooster Hindi. Shot on location in Iraq with nonprofessional actors, this tender, tragicomic odyssey offers a poignant child’s-eye view of life under authoritarian rule. The film was inspired by Hasan Hadi’s childhood memories of 1990s Iraq under Saddam Hussein, and was awarded the Caméra d’Or at Cannes for best first feature. **How it works**: I will be at Focus around 18:30, where we can meet before the movie starts. You can message me to find us. Screening starts at 19:00. After the movie, we can have a drink together. Hope to see you soon!

(english/german below) **Bitcoin Pizza Dag!** Op 22 mei 2010 betaalde programmeur Laszlo Hanyecz 10.000 BTC voor twee pizza's — de eerste gedocumenteerde aankoop met bitcoin. Hij plaatste een bericht op een forum waarin hij BTC aanbood voor pizza; een andere gebruiker ging akkoord, bestelde de pizza's en leverde ze af. Die transactie werd later bekend als "Bitcoin Pizza Day". Laszlo bewees dat Bitcoin als ruilmiddel gebruikt kan worden. **Sluit je bij ons aan voor pizza-avond bij De Pizzabakkers! (vanaf 18:00)** RSVP zo snel mogelijk; we moeten reserveren bij De Pizzabakkers en er is beperkte plek. Zorg dat je je geladen Lightning-wallet meeneemt! *** **English: Bitcoin Pizza Day!** On May 22, 2010, programmer Laszlo Hanyecz paid 10,000 BTC for two pizzas — the first documented purchase using bitcoin. He posted on a forum offering BTC for pizza; another user accepted, ordering pizzas and delivering them. That trade later became famous as "Bitcoin Pizza Day," Laszlo proved that Bitcoin can be used as a medium of exchange. **Join us for pizza diner at De Pizzabakkers! (from 18:00)** Please RSVP as quick as possible as we need to make a reservation at De Pizzabakkers and there is only limited space. Be sure to bring your loaded lighting wallet along with you! *** **Deutsch: Bitcoin Pizza Tag!** Am 22. Mai 2010 zahlte Programmierer Laszlo Hanyecz 10.000 BTC für zwei Pizzen — der erste dokumentierte Kauf mit Bitcoin. Er postete in einem Forum und bot BTC für Pizza an; ein anderer Nutzer akzeptierte, bestellte die Pizzen und lieferte sie aus. Dieser Tausch wurde später als "Bitcoin Pizza Day" bekannt. Laszlo bewies, dass Bitcoin als Tauschmittel verwendet werden kann. **Begleite uns zum Pizza-Abend bei De Pizzabakkers! (ab 18:00)** Bitte antworte so schnell wie möglich; wir müssen bei De Pizzabakkers reservieren und es gibt nur begrenzten Platz. Nimm unbedingt deine geladene Lightning-Wallet mit!

Happy Birthday to all June birthday people! I put this on the schedule because it's my birthday month, and this is my favorite place; it's also Dave Koczur's (MAFIA meetup leader) birthday on June 8; if you who are reading this have a June birthday as well, tell us in the Comments! For anyone off work or with a flexible schedule, come to Pistachio Vera in German Village for a tea and pastry. We will try to get a table outside. If convenient, you could put a fold up chair in your car in case we can all sit outside but we run out of chairs. https://www.pistaciavera.com/

Do you feel introverted when you are in a group setting? Are you shy? Do other people have more fun than you do? There are simple life hacks you can use to improve your connection to others and improve your social life. Talking is one thing. Truly connecting is altogether another. It's the whole experience of connecting with people and forming relationships. It includes the joy, understanding, and love formed among people. * In our meetings, you will learn: * A simple life hack to increase your liking and tolerance of other people, or even of yourself! * How to become more interested and enjoy conversations with people. * How to be comfortable in social settings. * How to be yourself * How to become more extroverted and, * How to make connections with people. Feeling lonely, isolated, or bored? This local meeting is exactly what you need! Come join us! Be sure to click on the red "Attend" button below to come to the local event. We look forward to seeing you there. This group is created by the Dianetics and Scientology life improvement center.

Join us as we kick off Summer Movie Season with a Happy Hour & a movie event to see the sci-fi action-adventure, THE MANDOLARIAN AND GROGU! The sci-fi action-adventure follows a lone bounty hunter and his apprentice Grogu (Baby Yoda) embark on an exciting new Star Wars adventure. Here are details, a trailer and our plan for this event: DESCRIPTION: In the film, Djarin and his apprentice Grogu are enlisted by the New Republic during a period where remaining Imperial warlords threaten the galaxy. The film is written/directed by Jon Favreau (the mastermind behind the early MCU films) and stars Pedro Pascal, Sigourney Weaver and Jeremy Allen White. TRAILER: https://www.youtube.com/watch?v=uwild1rw7Aw HAPPY HOUR PLAN: For Happy Hour food and drinks before the show we’ll meet in the bar area at nearby Bravo at 5:15pm! We’ll have a section reserved for the group, so keep an eye out for us and we’ll keep one out for you! CMG Pro Tip: If you can, bring cash as it helps make for a quicker exit from the restaurant. MOVIE PLAN: Please purchase your ticket for the 6:45pm showing and meet in the lobby area at 6:30pm! Tickets on sale now and advance purchase as soon as possible is advised! Once you have yours, please list you seat number in the Comments section of this event. Happy Summer and See You Soon, Dan

Come assist Van Buren Shelter (https://ymcacolumbus.org/locations/vanburen) staff in serving dinners and cleaning up on the 3rd Tuesday of each month. Dinner for the women is 5-6 pm and for the families is 6:15-7:15 pm. There is ample free parking available in the shelter's lot. The recommended area to park is in green in the image above. There will be a new entrance for the time being. We are asking all volunteers to enter through the Donation Dock door, the orange mark on the image above. This door is located between the Single Adults and Family Shelter. You will see 2 large garage doors with a large green trash compactor in the center. Please head to the closest garage door to the building wall, with a ramp leading up. There, you will see a door with a sign stating instructions on how to enter the building. Please ring the doorbell, and a staff member will come and escort you into the building. If a staff member takes longer than 5 minutes, please call the front desk at 614-689-2020. This is a new process for us, and we do not want to keep you waiting! We appreciate your patience as we navigate this temporary change. The shelter needs a volunteer count the day before the event so sign-up ends Monday at 4:50 PM. Afterwards some of us go to the Omnipresent Atheists Weekly Meetup in progress to have a bit to eat or drink (http://www.meetup.com/omnipresentatheists/). Volunteers must be 14 or older. Since we will be working around families, the YMCA does not permit volunteering by individuals with convictions for violent or sexual crimes. The YMCA reserves the right to run background checks on volunteers. For questions, comment on this page or contact: Andrew, awhit12@yahoo.com, (614)937-5802 (cell). Please let Andrew know if you volunteer anytime other than our COUNT events so that he can count your hours toward our service record.

Hi ladies. We will meet in front of the Nature Center and head to the two Observation decks. We will then hike Hickory Ridge, Ripple Rock, Overlook and Sugarbush trails to get approximately four miles total distance. We will walk approximately a 18 minute mile pace. Please wear appropriate hiking shoes.