Exam Preparation

En avril, le sujet sera la spontanéïté et l'expressivité du dessin! Seront privilégiés les dessins à l'encre (feutres, grands ou petits). Ce deuxième cours portera sur la captation de la dynamique des poses, les méthodologies qui peuvent le permettre, et leur restitution! On se retrouve à 19h30, mais qui veut peut arriver au local à partir de 19h pour grignoter, discuter! Il y aura du thé et du café pour qui veut, il faut retirer ses chaussures car c'est une salle de danse (donc les bottes à lacets attendront une autre soirée). Paiement en espèces (25€), sur place, et il y aura un chapeau pour qui veut donner un peu plus au modèle! Le matériel n'est pas fourni. Hâte de vous y voir! 🙂

**Besoin de relâcher la pression, d’apaiser ton mental ou simplement de souffler après ta semaine ?** Le Yoga Nidra est un processus doux et libérateur qui t’amène vers une relaxation consciente au niveau physique, mental et émotionnel. C'est une pratique transmise depuis des millénaires et adaptée aujourd’hui pour nous aider à retrouver équilibre et paix intérieure. Dès les premières minutes, tu es guidé·e vers un état de détente qui permet : * de libérer le stress et les tensions accumulées, * de favoriser un meilleur sommeil, * de retrouver équilibre et sérénité. Chaque vendredi, viens vivre ta bulle de paix : ✓ Une heure pour déposer la pression de la semaine, ✓ T’allonger confortablement et te laisser guider, ✓ Ressortir plus léger·e, reposé·e et recentré·e. **Infos pratiques** 📍 Espace Natbé – 10 bd Auguste Blanqui, Paris 13 (métro Place d’Italie) **19h45 – 20h45** ( merci de venir 5 minutes avant) **Tarifs :** \- 20 € la séance \- Cycle découverte 5 séances : 80 € \- Parcours immersif de 10 séances : 160 € **Le premier règlement** peut se faire en espèces directement sur place. Viens avec des vêtements confortables et chauds + une bouteille d’eau. **Les places sont limitées : inscris-toi dès maintenant pour garantir ta place dans la séance.** Après ton inscription, tu recevras toutes les recommandations pratiques et les infos de paiement. 👉 **Et si finalement tu ne peux pas venir, pense à te désinscrire pour libérer la place** 🙏 Pour rester connecté·e entre les séances et recevoir des rappels, rejoins le groupe **Whatsapp Yoga Nidra** : 👉 https://chat.whatsapp.com/LNVSXuRC5ESDGzCfeBeNRG À très bientôt pour ce beau voyage intérieur 🌿

Salut ! Tu viens d’arriver à Paris ou tu veux rencontrer du monde dans une ambiance internationale et amicale ? On commence par un **apéritif** pour échanger et faire connaissance avec des personnes venues du monde entier. Cette soirée est faite pour toi ! Parfaite pour **pratiquer tes langues**, passer **un super moment autour d’un jeu brise-glace** pour **gagner des free shooters**, favoriser les conversations conviviales et **découvrir la vie sociale internationale à Paris**. Viens avec ton énergie et ton sourire — on te garantit une **ambiance chaleureuse et festive** ! **Au programme :** \- Apero et jeux brise la glace * happy hour, Extra Large parfois jusqu’à 23h Le maxi happy hour à 5€ est souvent complet et parfois il nous arrive de changer de lieu avec d’autres formats un peu plus chic mais toujours friendly … Let’s go !! **Infos pratiques :** De 21h30 jusqu’au bout de la nuit.. Gratuit avec le pass Socializus ! WhatsApp pour des infos rapides : https://chat.whatsapp.com/FMLZgSTwUDq4q2lMnSM94l **Comment participer :** Vérifie l’adresse exacte avec l’app gratuite et le pass gratuit : [www.socializus.org](http://www.socializus.org) Ou soutiens l’association avec une carte de membre annuelle sur :[https://www.placeminute.com/event/afterwork/apero-linguistique-dans-un-bar-secret,36046.html](https://www.placeminute.com/event/afterwork/apero-linguistique-dans-un-bar-secret,36046.html) **Reste connecté :** Meetup – [https://www.meetup.com/afterwork-paris](https://www.meetup.com/afterwork-paris/) WhatsApp (infos & rappels jour J) : [https://chat.whatsapp.com/ITesisMThOFAyNRUJ6uECN](https://chat.whatsapp.com/ITesisMThOFAyNRUJ6uECN) (Active “Tout recevoir” pour ne rien manquer !) Groupe Facebook – [https://www.facebook.com/groups/afterwork.paris](https://www.facebook.com/groups/afterwork.paris) Page Facebook – Photos, souvenirs et actus : [https://www.facebook.com/groups/afterwork.paris](https://www.facebook.com/groups/afterwork.paris) Socializus : [www.socializus.org](http://www.socializus.org) Deviens Orga : [https://chat.whatsapp.com/KtR79S8Obfs3WTPTIBsoCm](https://chat.whatsapp.com/KtR79S8Obfs3WTPTIBsoCm) Rejoins l’équipe bénévole et reçois une boisson gratuite C’est 100% gratuit car nous sommes une association à but non lucratif. ✦✦ Les changements de dernière minute peuvent arriver, mais tout est mis à jour via l’app avec le pass gratuit. Pour mieux gérer le nombre de participants, nous comptons sur les inscriptions via le pass gratuit. Inscris-toi seulement si tu es sûre de venir, on compte sur toi !

Atelier d’impro Découvre les joies de l'impro, optimise ta créativité et libère ton potentiel ! L'improvisation théâtrale est un excellent outil de développement personnel et une formidable aventure collective ! Si tu as envie de [re]découvrir l'impro dans un cadre ludique et bienveillant cet atelier est fait pour toi ! Ces séances sont ouvertes à tous, débutants, intermédiaires, confirmés. L'atelier se déroule en 2 heures, au programme : Des échauffements dynamiques pour être à l’aise rapidement avec le groupe. La gestion du stress et le lâcher prise, Des jeux ludiques pour construire avec ses partenaires des histoires éphémères, Du rire, du [Fun] et des rencontres … Infos pratiques : - Nombre de participants limité - Prévoir une tenue confortable -Une participation de 10 euros sera à régler - Les modalités seront envoyées par message privé Venez vous essayer, vous dépasser, jouer des personnages… vous permettant de passer des moments d’exception. Nous déclinons toute responsabilité en cas d’incident, lors des ateliers. Hocine et Solène

**[Your Legendary Night in Paris Starts HERE](https://rivierabarcrawltours.com/pub-crawl-paris/)** Imagine this: You're walking through the ancient, cobblestone streets of Paris' legendary **Latin Quarter** — the same streets where Hemingway raised his glass, where the Roaring Twenties never really ended. The energy is electric. The music is pumping. And you? You're surrounded by new friends from every corner of the world, drinks in hand, ready for the night of your life. **This isn't just a pub crawl. This is Paris the way it's meant to be experienced.** 🌟 WHAT MAKES US PARIS' MOST LOVED PUB CRAWL? We've hosted **100,000+ happy travelers** since 2012 — and there's a reason they keep coming back. Our expert party guides don't just show you the bars — they **transform strangers into lifelong friends**. Whether you're a solo traveler looking to connect, a group ready to go wild, or a couple seeking the real Parisian nightlife scene, we've got you. **No awkward silences. No getting lost. No impossible cover charges. Just pure, unforgettable FUN.** 🎟️ YOUR ALL-INCLUSIVE PARTY PACKAGE **WEEKENDS: 3 EPIC BARS + VIP NIGHTCLUB ENTRY** One ticket. Zero stress. Maximum party. ✅ **VIP NIGHTCLUB ENTRY INCLUDED** — Skip the queues, skip the cover charge, walk straight into Paris' hottest club like a VIP ✅ **Buy one Drink Get a Free shot** ✅ **Exclusive Drink Deals All Night** — Special prices at every single bar and the club ✅ **FREE Entry to ALL Venues** — No hidden costs, no surprises ✅ **Interactive Party Games** — Ice-breakers that turn shy travelers into the life of the party ✅ **International Crowd GUARANTEED** — Meet people from 50+ countries every single night ✅ **Solo Traveler Friendly** — Come alone, leave with friends from around the world 💰 INSANE EARLY BIRD PRICING — LIMITED SPOTS! **Book Online** **Pay at the Door 19,90€** \| 25€ 🚨 **Save 5€+ when you book in advance!** Our most popular nights sell out FAST. *Special pricing applies for New Year's Eve, Halloween & major events* 📍 WHERE THE MAGIC BEGINS **MEETING POINT:** 🏠 **RoadHouse Bar** 📍 27 Rue de la Huchette, 75005 Paris 🚇 *Steps from Saint-Michel & Notre-Dame* ⏰ **8:30 PM (20H30)** — Don't be late, the party waits for no one! 👕 **Look for our legendary RED T-SHIRT guides** — They're impossible to miss! ⚠️ BEFORE YOU COME — THE ESSENTIALS 🪪 **Photo ID REQUIRED** — No exceptions (passport, national ID, or driver's license) 👔 **Dress Code: Smart Casual** — Look good, feel good, party great ❌ **No flip-flops or tank tops** — Paris clubs have standards, and so do we 👥 **Minimum 15 people EVERY NIGHT** — We partner with Meetup & other platforms to guarantee an incredible crowd 📱 JOIN THE COMMUNITY 📸 **Instagram:** [@rivierabarcrawlparis](https://instagram.com/rivierabarcrawlparis) 👍 **Facebook:** Riviera Bar Crawl Paris 📞 **Questions?** 💬 WhatsApp: +33 649 244 407 ✉️ Email: [info@rivierabarcrawltours.com](mailto:info@rivierabarcrawltours.com) 🔍 *Can't find us at the meeting point? Just ask the bar staff — they know us well!* 🎯 STOP SCROLLING. START LIVING. Paris nightlife doesn't wait. The drinks are being poured. The music is playing. New friends are waiting to meet YOU. **100,000+ travelers have already had the night of their lives with us.** **Tonight, it's YOUR turn.** # [🎟️ BOOK YOUR SPOT NOW — FROM JUST 19,90€](https://rivierabarcrawltours.com/pub-crawl-paris/) **RIVIERA BAR CRAWL PARIS — Where Strangers Become Friends & Nights Become Legends** 🌍🍻✨

Ici on parle russe ! :) Niveau A1-A2 ; B1+ ❗Avant de venir, merci de vous inscrire :)❗c'est très IMPORTANT❗ Pour vous inscrire et rejoindre notre groupe WhatsApp, vous avez **deux options** : 👉 **Vous inscrire via le formulaire sur notre site** : [https://lampaling.com/inscription-speaking-club/](https://lampaling.com/inscription-speaking-club/) Après votre inscription, vous recevrez le lien du groupe WhatsApp **par e-mail**. 👉 **Cliquer sur “Participer” sur cet événement Meetup** Vous recevrez ensuite le lien du groupe WhatsApp **en message privé sur Meetup**. **Comment ça fonctionne ?** ⏱️ Durée : 1h30 👥 Nombre de participants par session : max 8-10 personnes *Le nombre d’inscriptions affiché sur Meetup ne reflète pas la réalité. Les **inscriptions officielles** se font via le groupe **WhatsApp** LampaLing.* 💸 Frais : 7€ par session. +Une boisson obligatoire à prendre🍹☕️ 📋 Déroulé d’un Speaking Club LampaLing : 1. Accueil Petite présentation de chacun en russe (nom, centre d’intérêt...) 2\. Activité en binôme 👥 Vous allez parler avec différents partenaires : \- lire des petites phrases 📖 \- compléter les phrases ✍️ ➡️ comme ça, vous pratiquez la conversation et vous apprenez de nouveaux mots. \*Chaque participant doit télécharger l’application LampaLing pour voir des fiches avec des questions, des cartes de rôle, des textes etc. 3\. Activité de groupe Nous faisons un peu de grammaire, mais le plus important, c’est parler 🗣️. 🎲 Nous faisons aussi des jeux simples pour le vocabulaire. **🙋** Vous serez guidé tout au long de la session par notre sympathique animateur LampaLing ! *** **Here we speak Russian! :) A1–A2 level** ; **B1+** ❗Before coming, please make sure to register :)❗ **This is very IMPORTANT** ❗ To register and join our WhatsApp group, you have two options: 👉 Register via the form on our website: [https://lampaling.com/inscription-speaking-club/](https://lampaling.com/inscription-speaking-club/) After registering, you will receive the WhatsApp group link by email. 👉 Click on “Participate” on this Meetup event You will then receive the WhatsApp group link in a private message on Meetup. *** ### How does it work? ⏱️ **Duration:** 1.5 hours 👥 **Number of participants per session:** max. 8-10 people The number of registrations shown on Meetup does not reflect reality. Official registrations are done via the LampaLing WhatsApp group. 💸 **Fee:** €7 per session + one mandatory drink to order 🍹☕️ *** ### 📋 Structure of a LampaLing Speaking Club: **Welcome** Short self-introduction in Russian (name, interests, etc.) **2\. Pair activity** 👥 You will speak with different partners: * read short sentences 📖 * complete sentences ✍️ ➡️ This way, you practice conversation and learn new vocabulary. *Each participant must download the LampaLing app to access cards with questions, role-play cards, texts, etc.* **3\. Group activity** We do a bit of grammar, but the most important thing is speaking 🗣️. 🎲 We also play simple games to practice vocabulary. 🙋 You will be guided throughout the session by our friendly LampaLing host!

Tu es **exténué.e**. Tu perds parfois ta **motivation**. Cet atelier de naturopathie est conçu pour les **cadres et entrepreneurs** qui souhaitent retrouver de l’énergie, mieux gérer leur stress et prendre soin d’eux naturellement. **Lors de cet atelier, tu découvriras :** 🧬 Ce que le stress fait à ton corps 🌿 Olfaction aux huiles essentielles 🥗 Alimentation, plantes & compléments 🎵 Méditation guidée au koshi **->** Outils concrets à appliquer dès le lendemain. 25€ / personne - places limitées Paris 18ème 19h - 20h30 🎁 Ebook offert + appel découverte naturo de 20 min gratuit Lien et réservation ici : [https://www.billetweb.fr/le-stress-ne-crie-pas-il-ronge](https://www.billetweb.fr/le-stress-ne-crie-pas-il-ronge) Je suis Anaïs, naturopathe certifiée. J'ai quitté la pub après un burn-out et des phases de stress chronique pour devenir naturopathe. Aujourd'hui j'accompagne ceux qui en ont assez de subir : fatigue chronique, stress qui ne redescend pas, déséquilibre hormonal, troubles digestifs, corps qui compense en silence. Des protocoles concrets, des résultats mesurables. Parce que je sais ce que ça coûte de ne pas s'écouter et ce que ça change quand on comprend enfin ce qui se passe dans son corps. **IG : anais_naturopathe_paris** ATTENTION ! Pour garantir ta place, tu dois réserver et faire le paiement avant l'événement.

Véritable exercice de la pensée, cet atelier nous propose d’explorer en commun une question à partir d’un texte philosophique et ses arguments. Nous découvrirons une méthode pour entrer en profondeur dans la pensée du philosophe, dégager nouveaux questionnements et faire des liens avec notre vie quotidienne. Venez échanger en profondeur sur une question philosophique. Un temps privilégié, pour nourrir la pensée ! Ouvert à tous ! Tarif : 7€ **RÉSERVATION :** [https://www.eventbrite.com/e/1979665576029?aff=oddtdtcreator](https://www.eventbrite.com/e/1979665576029?aff=oddtdtcreator) Ou par mail : lapasserelle75011@gmail.com

🎉 PARIS PUB CRAWL UTLTIMATE NIGHTLIFE EXPERIENCE! 🍻 [Book Now via this link ](https://rivierabarcrawltours.com/tour/pub-crawl-paris/) 🌟 Join the best bar crawl in Paris' Latin Quarter! Meet travelers, expats, solo travelers and locals for an unforgettable night of fun. Our friendly guides ensure everyone feels welcome and included! Walk through the historic streets, discover amazing venues, and turn strangers into friends! Every night is a new adventure with people from around the world! 🌍 💰 EARLY BIRD DEALS LIMITED SPACES\* * 19,90€ Online * 25€ on the Spot\* * Except Special Dates New Year Eve Halloween... 🕒 MEETING POINT: 📍 RoadHouse, 27 Rue de la Huchette, 75005 Paris ⏰ 8:30PM (20H30) 👕 Look for guides in RED t-shirts! 🔥 YOUR NIGHT INCLUDES: WEEKENDS: \- 3 Epic Bars \+ 1 Club ✨ PACKAGE INCLUDES: \- 🎟️ FREE Entry All Venues \- 🥃 Shots \- 💰 Special Drink Deals \- 🎮 Fun Party Games \- 🌍 International Crowd \- 🤝 Solo Traveler Friendly\! ⚠️ IMPORTANT INFO: \- 🪪 Photo ID REQUIRED \- 👔 Smart Casual Dress Code \- ❌ No flip\-flops or tank tops \- 👥 Minimum 15 people GUARANTEED every night\! 📱 FOLLOW THE FUN: \- Instagram: @rivierabarcrawlparis \- Facebook: Riviera Bar Crawl Paris 📞 QUESTIONS ? \- WhatsApp: \+33 649 244 407 \- Email: [info@rivierabarcrawltours.com](mailto:info@rivierabarcrawltours.com) 🔍 Can't find us? Ask the bar staff! 🎟️ BOOK NOW: [rivierabarcrawltours.com](http://rivierabarcrawltours.com/) Join Paris' Biggest Party Squad! 🌟 Don't worry if you see few bookings - we partner with multiple platforms (Meetup & others) to ensure an amazing crowd every night! 🎉

🎤✨ Join Us for the Division A Toastmasters Contest! ✨🎤 Our club is delighted to host the Division A Contest on **Saturday** **11 April** at **Forum 104 (104 Rue de Vaugirard, 75006 Paris)**. This exciting event is a fantastic opportunity to discover talented speakers competing at the Division level in both the **International Speech Contest** and the **Tall Tales Contest** in French & English 🌍 Clubs from across Division A—including Paris, Orléans, Rennes, and more—will come together for this inspiring occasion. 🎯 In addition, don’t miss our special workshop: **“Create your own universe — a superpower dedicated to your public speaking" by Ibrahima Seydi.** Whether you’re a Toastmaster or a guest, this event promises inspiration, learning, and connection. 👉 Join us and be part of this enriching journey! Click here to register: https://forms.gle/UwMNyJqhUVrQe6gG6 👉 This is a paid event : 20 euro for Members 25 euro for Guests Click here: https://www.helloasso.com/associations/la-defense-toastmasters/evenements/toastmasters-international-d-59-concours-de-la-division-a-11-avril-2026?_gl=1%2aw6b5m%2a_gcl_au%2aODk1MzIzNTMxLjE3Njg0MjM3OTYuODUxMzI5OTQuMTc3MzY5OTA1Mi4xNzczNjk5MDUy #Toastmasters #PublicSpeaking #Leadership #ParisEvents #PersonalGrowth #Networking

Salut! Forget the cliché, this is the real Paris — one where people speak many languages and make meaningful connections. [[[Click this WhatsApp Groupchat Link]]](https://chat.whatsapp.com/IfIwZQ0POGgD5HPwplZ5jR) We meet every Saturday at 7:30 PM and welcome 20–30-somethings from all backgrounds. If you love diversity, culture, and cool vibes, this is your spot. A meetup where conversation flows like wine.

**Billeterie en ligne :** [https://www.eventbrite.fr/e/billets-penser-avec-nietzsche-faut-il-casser-tous-les-modeles-1979786975137](https://www.eventbrite.fr/e/billets-penser-avec-nietzsche-faut-il-casser-tous-les-modeles-1979786975137) Cet atelier propose de marcher avec Nietzsche là où il déconstruit nos certitudes. Explorons les tensions et contradictions qui traversent nos valeurs et nos modèles. Une invitation à penser par soi-même, à interroger nos certitudes et à ouvrir de nouveaux chemins de réflexion. \*\*\* Véritable exercice de la pensée, cet atelier nous propose d’explorer en commun une question à partir d’un texte philosophique et ses arguments. Nous découvrirons une méthode pour entrer en profondeur dans la pensée du philosophe, dégager de nouveaux questionnements et faire des liens avec notre vie quotidienne. **Déroulé** * 1 heure et 30 minute d’étude de texte, reformulation, questions **Date et lieu** 📅 Date : Dimanche 15 mars à 17h 📍Lieu : Espace Le Moulin, 48 rue du fer à Moulin 75005 Paris 🎟️ Tarif : 7€ tarif unique

🎨🔥 Friendly Art gallery Crawl of Paris🍹🍸☀️✨ Please take a moment to read this full description for all details. Meeting point below 👇 \-\-\- 📍 ✨ New Official WhatsApp Group ✨ : We’ve opened a fresh & secure group for all 👉 Join here : https://chat.whatsapp.com/Kvvw9pO4hGZEGSodSZXjhY?mode=gi_t ⚡ Stay updated on: Upcoming gallery crawls After-events vibes 👉To be accepted fastly from the waiting list, please write: “I’m not a robot” 🤖😉) We’ll also share live updates during the tour in this group. \-\-\- 👋 WHAT IS IT? An Art Gallery Crawl — a friendly evening tour of art openings where you get to: ✨ Explore contemporary art ✨ Meet the artists in person ✨ Connect with international & local friendly people \-\-\- 🌎 WHO IS IT FOR? Perfect for anyone who: \- Loves discovering contemporary art in a fun & social way \- Is curious and enjoys unique cultural experiences Wants to explore Paris, the City of Lights, differently \-\-\- 🕖 WHEN? Every Saturday evening (+ occasional mid-week specials). Each tour is unique, with new exhibitions & artists every time. 👉 . (Explanations OF artists will be in english or sometimes in french) \-\-\- 🚩 PROGRAM OF THE DAy 3 art Steps in the same area 🎨✨ 3 art opening exhibitions with artists exhibiting in art galeries, 📍 Meeting Point in front of the door at 5.55pm 68 Rue Beaubourg, 75003 Paris Metro Rambuteau line 11 Google Maps link : https://maps.app.goo.gl/qscPppsQqYknWive6 ⏱️ Departure for the next gallery: 6.40pM (note: No possible to join us after this first step ) ❗ Don’t go inside without the host – wait at the entrance. If you’re late: 📲 Text only: +33 6 24 73 13 32 or check the new WhatsApp group. \-\-\- 🔍 HOW TO FIND US? We’ll meet in front of the door of the exhibition. Look for the red & white Meetup badge around the host’s neck. \-\-\- ✅ RECOMMENDATIONS : 👟 Wear comfortable shoes 👕 Dress code: Come as you are ! 😉 🚲 Please avoid scooters, bikes, or cars – we walk together. ☔ Rain or shine, the tour goes on 💪. 👜 Please don’t bring big bags (to be careful with the artworks. Prépare your ticket transports. \-\-\- 💶 FEE : \- 15 euros on site \(cash only\) for the full tour\. * This fee will be asked to pay the organisation of the tour . * 💡 Please prepare exact cash in advance to avoid delays. * 🍷Free Drinks provided . \-\-\- 📌 IMPORTANT NOTES : ❌ Cancellation: If you can’t attend, please unsubscribe & message the organizer. 📸 Photos may be taken during the tour. If you prefer not to appear, let us know in advance before the tour . \-\-\- ❤️ JOIN THE COMMUNITY : 📍 New WhatsApp group 👉 Join here https://chat.whatsapp.com/Kvvw9pO4hGZEGSodSZXjhY?mode=gi_t Let’s keep exploring & connecting through art together. See you soon! Your Art Social Circuit Team 🎨

**Breathwork et Cacao.** **Au-delà de “je m’adapte pour être aimée” revenir à soi.** **Samedi 11 avril** **Studio Yoga Searcher — 64 rue des Tournelles, Paris 3e** **18h30 – 20h30** Nombre de places limité pour préserver un cadre profond et contenant. **Inscriptions :** **https://www.billetweb.fr/breathwork-et-cacao-nouveau** \*\*\* Sans même nous en apercevoir, nous sommes souvent guidées par des automatismes de défense, comme l' évitement, le figement, l'attaque, la préoccupation de faire plaisir, la culpabilité toxique et ses multiples expressions, etc. Des réflexes anciens qui ne sont plus la réponse adaptée à la vie, mais qui semblent nous conduire, malgré nous. Notre unicité se replie, notre expression se filtre, et notre vie devient plus petite que ce que nous portons réellement. Le breathwork agit comme un espace de permission accordée, où le corps peut enfin relâcher ces mémoires, où le système nerveux peut retrouver de la sécurité, et où, doucement, ce qui était retenu peut recommencer à circuler. Le système nerveux ne fait pas la différence entre un danger réel… et une blessure ancienne qui se réactive. Une situation ordinaire qui active une ancienne mémoire, et sans s'en apercevoir le corps bascule en mode survie : fuite, lutte, figement. Cela arrive à chacun de nous. Non pas parce que quelque chose ne va pas — mais parce que notre système a appris à nous protéger ainsi. \*\*\* Respirer peut devenir un chemin de retour. Le breathwork parle directement au corps, là où la compréhension mentale ne suffit plus. En respirant consciemment, nous envoyons un message de sécurité au système nerveux. Peu à peu : • les réactions automatiques s’apaisent • le corps relâche ce qu’il retenait • un espace de présence s’ouvre • davantage de choix devient possible Respirer devient alors un passage — de la survie… vers la vie. \*\*\* Ce que cet espace permet : • reconnaître lorsque le mode survie s’active • apaiser les réponses nerveuses liées aux blessures • relâcher les tensions inscrites dans le corps • retrouver un état de régulation profond \*\*\* La pratique La respiration connectée est un processus de transformation qui agit à la fois sur le souffle, le corps et la conscience. Le rythme est fluide et continu, ouvrant un état de présence où tensions, émotions et mémoires peuvent se libérer naturellement. Le cacao cérémoniel — facultatif — accompagne ce mouvement avec douceur et soutient l’intégration. La musique, le tambour et un toucher discret viennent soutenir ce qui cherche à se remettre en circulation. \*\*\* Comme l’écrit Stanislav Grof : *"Ce processus, apparemment simple, possède un potentiel extraordinaire pour explorer tout le spectre du monde intérieur."* \*\*\* Cet atelier s’adresse à celles et ceux qui ressentent l’élan de : • apaiser le stress et le mental • retrouver de l’espace intérieur • alléger ce qui entrave l’énergie vitale • se sentir plus vivants Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Chaque session est guidée avec présence et sécurité. \*\*\* Participation • Tarif standard : 50 € • Tarif solidaire : 35 € (RSA, chômage) \*\*\* Infos : [ilariainscriptions@gmail.com](mailto:ilariainscriptions@gmail.com) Avec amour, Ilaria Rubei www.ilariarubei.com www.facebook.com/ilaria.rubei Instagram : @ilaria.rubei

Pay attention! We’re delaying a week for those of you who may be on Spring break and/or celebrating the holiday. Ok, no pancakes, but waffles-a-plenty. Join the local UX and Digital Design community for a casual monthly breakfast. Look for us upstairs!

Jimmy V's Grill & Pub in Grandview Heights. You are responsible for your own meal/drinks. We usually don't have any agenda other than eat, drink and talk. :) If the weather is nice we will be on the back patio, otherwise we are in the cigar room. This group has been meeting every Tuesday evening for over a decade. Many attendees do not RSVP on meetup. Please don't let the small number here discourage you. Anyone/everyone is welcome to come. We'd love to have you join us. COTA bus #5 comes to W. 5th and Wyandotte Rd. And it's a minute walk to the restaurant. *** Did you know that there are atheists everywhere?!?! You may not know it, but we are! We're in your schools, diners, police force, military, government, and some are even still in your churches! So come and join us and meet other local atheists, along with agnostics, heathens, humanists, skeptics, and anyone else who's 'hell bound'! Vision: a Central Ohio that accepts atheism as a viable alternative in all areas of public and private life. Mission: grow, support, and provide community for atheists in Central Ohio. Social meetings held most Tuesdays at a local pub/restaurant at 7:00 PM (and often into the wee hours). Attendees call themselves agnostics, skeptics, humanists, non-theists, deists or even theists. All attendees are welcome but should support our vision. Atheists of Columbus (AoC) is part of Omnipresent Atheists (OA). AoC members are invited to join this OA meetup and/or OA Facebook group ( https://www.facebook.com/groups/omnipresentatheists/ ) but are free to continue conversations on the AoC Facebook group ( https://www.facebook.com/groups/columbusatheists/ ). AoC was founded in 2012 as a networking, social group for Central Ohio area humanists, skeptics, atheists, agnostics, nonbelievers, freethinkers, and the curious. It was a member of Columbus CoR and held weekly meetings, mostly on Fridays, for several years but then operated as an online only group for some time. In November 2018, Omnipresent Atheists (OA), a group that routinely meets on Tuesdays, invited AoC to merge. Omnipresent Atheists is a member of the Columbus Coalition of Reason (ColumbusCoR.org). Omnipresent Atheists is a member of the Columbus Coalition of Reason ( http://www.ColumbusCoR.org ). Omnipresent Atheists endorses the mission of the Secular Coalition for America ( http://secular.org ).

MCKS PRANIC HEALING® Level I In PRANIC HEALING® Level 1, you learn the basics of working with your energy aura, including learning to "scan," or feel the energy, to "sweep," or clean away congested energy, and to "energize," or supplement areas in your aura that have a pranic deficiency. PRANIC HEALING® has been taught to doctors, nurses, massage therapists, acupuncturists, chiropractors, shiatsu practitioners, and many others in the healing field. It has allowed them to heal confidently and consistently in the shortest learning time possible. These professionals find PRANIC HEALING® very effective and easy to apply. Other topics covered in PRANIC HEALING® Level 1: Energetic anatomy: You will learn to work with the network of chakras, meridians and auras to accelerate the healing processes of your body. Preventive healing: You will learn to remove the negative energetic patterns of a disease to prevent it from fully manifesting as a physical ailment. Self-Pranic healing: You will learn to apply these healing techniques to accelerate your own healing. Step-by-step techniques for ailments related to your: respiratory system, e.g., asthma,; circulatory system, e.g., heart ailments; gastrointestinal system, e.g., irritable bowel syndrome; musculoskeletal system, e.g., arthritis and back pain; reproductive system, e.g., menstrual problems. You'll also learn how to address common problems as migraines and sinusitis. Additionally, you'll learn to apply distant healing to loved ones who are not present in the room with you. All PRANIC HEALING® courses are "experiential," which means that you learn by actually performing the techniques and exercises in class - on yourself and those around you. During class, all the principles will be explained thoroughly and you will practice the techniques exhaustively so you will be confident in your ability to produce positive results when you finish the course. This is Day 2 of 2 Attendance at day one is required to attend day 2. The Course text book is Choa Kok Sui, "Miracles through Pranic Healing" Please bring this with you to class. PRANIC HEALING® Level 1 is a prerequisite to all other GMCKS courses. For those interested to review the class...Review fee is only $75!! LOOK AT THIS!! Review for FREE when you bring a new student to class with you.

Jimmy V's Grill & Pub in Grandview Heights. We meet in the bar in the room on the right (the cigar shop). You are responsible for your own meal/drinks. We usually don't have any agenda other than eat, drink and talk. :) If the weather is nice we will be on the back patio, otherwise we are in the cigar room. This group has been meeting every Tuesday evening for over a decade. Many attendees do not RSVP on meetup. Please don't let the small number here discourage you. Anyone/everyone is welcome to come. We'd love to have you join us. COTA bus #5 comes to W. 5th and Wyandotte Rd. And it's a minute walk to the restaurant. *** Did you know that there are atheists everywhere?!?! You may not know it, but we are! We're in your schools, diners, police force, military, government, and some are even still in your churches! So come and join us and meet other local atheists, along with agnostics, heathens, humanists, skeptics, and anyone else who's 'hell bound'! Vision: a Central Ohio that accepts atheism as a viable alternative in all areas of public and private life. Mission: grow, support, and provide community for atheists in Central Ohio. Social meetings held most Tuesdays at a local pub/restaurant at 7:00 PM (and often into the wee hours). Attendees call themselves agnostics, skeptics, humanists, non-theists, deists or even theists. All attendees are welcome but should support our vision. Atheists of Columbus (AoC) is part of Omnipresent Atheists (OA). AoC members are invited to join this OA meetup and/or OA Facebook group ( https://www.facebook.com/groups/omnipresentatheists/ ) but are free to continue conversations on the AoC Facebook group ( https://www.facebook.com/groups/columbusatheists/ ). AoC was founded in 2012 as a networking, social group for Central Ohio area humanists, skeptics, atheists, agnostics, nonbelievers, freethinkers, and the curious. It was a member of Columbus CoR and held weekly meetings, mostly on Fridays, for several years but then operated as an online only group for some time. In November 2018, Omnipresent Atheists (OA), a group that routinely meets on Tuesdays, invited AoC to merge. Omnipresent Atheists is a member of the Columbus Coalition of Reason (ColumbusCoR.org). Omnipresent Atheists is a member of the Columbus Coalition of Reason ( http://www.ColumbusCoR.org ). Omnipresent Atheists endorses the mission of the Secular Coalition for America ( http://secular.org ).

Private Group. Closed to the Public Knowing ourselves and understanding our abilities is the first step toward wielding our gifts with control and accuracy. In subsequent classes we will verify and hone our talents with activities and discussion. These are hands-on workshops and participation is expected. The goal of our series will be to develop expertise in areas of particular interest such as mediumship, channeling, divination, healing and, etc.. Our ultimate directions will be determined by class members as we evolve. I look forward to sharing and discovering with you. - Cynthia

Jimmy V's Grill & Pub in Grandview Heights. You are responsible for your own meal/drinks. We usually don't have any agenda other than eat, drink and talk. :) If the weather is nice we will be on the back patio, otherwise we are in the cigar room. This group has been meeting every Tuesday evening for over a decade. Many attendees do not RSVP on meetup. Please don't let the small number here discourage you. Anyone/everyone is welcome to come. We'd love to have you join us. COTA bus #5 comes to W. 5th and Wyandotte Rd. And it's a minute walk to the restaurant.

If you are interested in selecting investment choices for your 401(k) or other workplace savings plan, minimizing your income tax liability, or identifying the most effective investments for your brokerage account, we are the group for you. We are a local chapter of Bogleheads**®**, whose investment strategy can be found here: https://www.bogleheads.org/wiki/Bogleheads%C2%AE_investment_philosophy Or you can peruse the Boglehead forum here: https://www.bogleheads.org/index.php I look forward to seeing you there. Mark Vonder Haar