Name: Meditación Zen en Barcelona. Presencial y online
Start: 2025-12-25T18:30:00.000Z
Location: Centro de meditación Zen Kannon Barcelona

**Meditación Zen presencial y online en Zen Kannon Barcelona** 🧘‍♂️🌿
Te invitamos a participar en nuestra **meditación diaria** en el **Dojo Zen Barcelona**, un espacio de calma y reflexión donde podrás conectar contigo mismo y encontrar serenidad en medio del ajetreo diario.
🕰 **Hora:** 19:30 h a 20:30 (Todos los días)
📍 **Presencial:** Centro de meditación Zen Kannon Barcelona
📍**Online:** por zoom
Durante la sesión, practicaremos **zazen (meditación sentada)** siguiendo la tradición zen, cultivando la atención plena y la armonía interior. Es preciso realizar previamente una[ introducción gratuïta](https://zenkannon.org/es/meditacion-gratuita/), ¡todos son bienvenidos!
Ven con ropa cómoda y una mente abierta. 🙏
**[Saber más sobre meditación](https://zenkannon.org/es/que-es-meditacion/)**
¡Te esperamos para compartir juntos este momento de paz!

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