Corrida com amigos no Ibirapuera

Fala Galera desse grupo maravilhoso! Tudo certo?

Pessoal, não sei de onde vem essa ânsia de correr com pessoas novas e conhecer uma galera que nunca vi na vida, mas to animadão. Acho que até mais que da primeira vez hehe!!!

Bom… vamos Domingão no Ibirapuera correr um pouco?

Dessa vez escolhi para nós “A Volta da Grade”, um percurso de 6km que percorre toda a periferia do parque beirando sua cerca. O percurso é quase todo de terra batida, grama e alguns poucos trechos de asfalto.

Mais uma vez lhes digo, não se preocupe se você não corre. O que procuro são pessoas que tem energia positiva e desejos, o desejo de mudar de vida, de fazer amigos, de viver uma vida mais saudável, de ter mais qualidade de vida e principalmente, ser feliz e disseminar a felicidade!!

Como digo sempre… correr é muito simples, basta dar o primeiro passo, caminhar e depois começar a correr!!

Sugestões básicas:

• Garrafinha de água para hidratação.

• Roupas leves.

• Tênis adequado para corrida.

Grande abraço e aguardo TODOS vocês lá!!!