Desarrollo de la energía femenina a traves del movimiento

Este Taller lo dara Alexandra.

12 años de experiencia en diferentes disciplinas del movimiento, actualmente investigadora de los primeros chakras y sus beneficios con la danza, entre otras investigaciones, guardiana de la sabiduría ancestral.

Este taller está pensado para mujeres que quieren reconectar con su cuerpo y su confianza interna desde un enfoque práctico, cercano y tangible. No se trata de teoría abstracta, sino de sentir y habitar tu energía de forma consciente.

Objetivo: Volver a ti, recordarte quién eres y revitalizar tu mundo interior desde la seguridad, la confianza y la integridad.

Qué exploraremos:

1. Conexión con tu base interna:

• Trabajaremos con los primeros chakras, desde un enfoque práctico:
• Chakra raíz: nos ayuda a sentir seguridad, estabilidad y capacidad de materializar lo que necesitamos.
• Chakra sacral: nos conecta con nuestra energía emocional, permitiendo liberar lo que ya no nos sirve y abrirnos a nuevas formas de expresión y libertad emocional.

Movimiento y cuerpo:

• Aprenderemos a escuchar nuestro cuerpo a través del ritmo y la sensación física, descubriendo cómo la energía se manifiesta de manera tangible.
• Practicaremos ejercicios de movimiento que te permitan sentir tu energía femenina como confianza, fuerza y conexión interna.

2. Herramientas para integrar:

• A partir de lo que sientas en tu cuerpo, incorporaremos ejercicios prácticos que te ayuden a mantener esta conexión en tu vida diaria.
• Aprenderás a transformar lo que recién descubres de ti en acciones y sensaciones concretas que refuercen tu seguridad y bienestar.

Este taller es una invitación a recordarte, disfrutar de tu cuerpo y reaprender lo que eres, soltando lo externo y volviendo a ti desde la confianza que nace de tu propia energía femenina.

Para más información al correo:
avanzanding1499@gmail.com

Se ara el jueves 09 de Abril o hasta llegar a 15 asistentes.
A la misma hora.
El precio seria de 11 €.
Llevar ropa suelta.