Create Positive Change

Et si vos rêves - petits ou grands - devenaient enfin réalité ? Vous avez souvent des idées, des rêves “dans la tête”… mais qui ne se concrétisent pas. Pourquoi ? Parce qu’il y a la peur, la fatigue, le jugement, le “pas maintenant”, le “je n’y arriverai jamais”, ou le “je ne sais pas par où commencer”. Les rêves prennent forme, un pas après l’autre. Et l’action booste la confiance ! Dans cet atelier : * Explorez vos motivations profondes ainsi que vos freins. * Apprenez à structurer vos idées pour en faire des projets clairs. Vous repartez avec : * Un objectif reformulé de manière claire. * Une motivation interne boostée. * Un plan d’actions décliné en micro-étapes. * Un premier engagement concret à réaliser dans la semaine. 🎯POUR QUI ? : Pour toute personne bienveillante portant de l'intérêt à la connaissance de soi, au développement personnel, à la volonté de retrouver du sens, du lien et du partage. 🌐LIEU : Avenue Daumesnil Paris 12e 🗓️ DATE : 09/04/2026 19h30 - 21h30 💰TARIF : 5 euros + Consommation obligatoire (Note importante : Cet atelier étant organisé dans un cadre associatif avec des places limitées, les inscriptions sont ni remboursables ni échangeables. DROIT A L’IMAGE : En participant à cet évènement, vous acceptez d'être filmé(e) uniquement dans le cadre des enregistrements de groupe réalisés par la Wise (aucun enregistrement individuel ne sera effectué). 🌟 QUI SOMMES NOUS ? 🌟 « Et si au lieu d’écouter toutes ces personnes qui nous expliquent combien tout va mal, nous nous rassemblerions pour ériger un monde meilleur ? » Au sein d’une société divisée et fragilisée, il est temps de replacer l’humain au centre du système et des interactions. Beaucoup de personnes aspirent à redonner du sens à leur existence et leur cheminement, à s’accomplir, à atteindre leurs rêves, et non ceux de la société ou de leur entourage. Pour cela, il est important de revenir à l’essentiel : savoir "qui je suis" pour savoir "où je vais" en respectant mes valeurs et mes aspirations. La Wise Community est une communauté solidaire, multigénérationnelle, qui rassemble les personnes de bien en quête de sens et de lien social. Notre vocation : agir ensemble, avec le cœur, pour un monde meilleur. Grâce à notre écosystème de partenaires intervenant auprès de différents publics, nous offrons l’opportunité, de : * Se réaliser grâce à nos ateliers de développement personnel et professionnel. * Agir au quotidien en participant aux actions de terrain proposées par nos associations partenaires. * Progresser collectivement en partageant ses compétences, connaissances, expériences et idées. Pour en savoir + ou nous rejoindre : * Site : [www.wise-community.com](http://www.wise-community.com) * Instagram : [https://www.instagram.com/wise__community/](https://www.instagram.com/wise__community/)

❤️ 𝗩𝗘𝗡𝗘𝗭 𝗘𝗫𝗣𝗘𝗥𝗜𝗠𝗘𝗡𝗧𝗘𝗥 𝗟𝗘 𝗣𝗢𝗨𝗩𝗢𝗜𝗥 𝗗𝗨 𝗢𝗠 𝗖𝗛𝗔𝗡𝗧𝗜𝗡𝗚 ❤️ Cette pratique accroît la paix intérieure, la positivité, la clarté mentale, la liberté émotionnelle et l’harmonisation corps-esprit. 🌿𝑽𝒊𝒅𝒆́𝒐 𝒔𝒐𝒖𝒔-𝒕𝒊𝒕𝒓𝒆́𝒆 𝒆𝒏 𝒇𝒓𝒂𝒏𝒄̧𝒂𝒊𝒔 : https://www.youtube.com/watch?v=MYDt82jOOJk 🌿𝐋𝐞 𝐎𝐌 𝐂𝐡𝐚𝐧𝐭𝐢𝐧𝐠 génère une fréquence vibratoire qui évacue la négativité, la transforme et apporte aux participants une énergie positive. 🌿𝗟𝗲 𝗢𝗠 continue de vibrer dans les corps des participants après le cercle, leur permettant de partager ces bonnes vibrations partout où ils vont. 👉𝗜𝐧𝘀𝐜𝗿𝐢𝗽𝐭𝗶𝐨𝗻 par mail, sms ou téléphone: omchanting.parisidf@gmail.com ou Fabienne : 06 07 89 15 67 👉𝐓𝐫𝐚𝐧𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐬 𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐮𝐧 : Métro ligne 5 (St Marcel) ou ligne 7 (Censier-Daubenton) Bus 24 ou 67 (Buffon - La Mosquée), bus 91 (Saint Marcel - Jeanne d'Arc) 👉𝐏𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞: aux frais de location de la salle (5€ recommandés)

**Pour qui ?** Leaders, managers, fondateur·rices et responsables d’équipes engagées (entreprise à impact, entreprise à mission, innovation sociale, associatif) qui veulent retrouver de la lucidité et une posture solide quand ça secoue. **Ce que vous allez vivre (60 min)** * Accueil et check-in (5 min) * Pratique guidée (12–15 min) : Respiration / régulation / recentrage (accessible à tous) * Coaching collectif (30–35 min) : On travaille une situation réelle amenée par les participant·es * Clôture (5 min) : Vous repartez avec un engagement simple **La promesse** Vous repartez avec : * 1 situation clarifiée * 1 décision (ou un recadrage pertinent) * 1 micro-plan d’action concret pour les 15 prochains jours **La méthode (CARE)** Chaque session suit une trame simple : Clarté → Alignement → Recadrage → Engagement. On utilise ce temps précieux pour les bonnes choses : On respire, on clarifie, on décide, on agit. **Question centrale de cette session** Comment transformer mes décisions en impact réel **Bon à savoir** * Vous pouvez venir même si vous ne parlez pas : L’écoute fait partie du travail. * Confidentialité et bienveillance. * Places limitées pour garder un espace de qualité.

🇬🇧 Welcome to Chitchat ! 😎ChitChat is a friendly social event in Paris where people come together to practice languages and meet new friends. Whether you want to improve the language you’re learning, connect with locals, or simply enjoy conversations with an international crowd, you’ll feel at home. Perfect for newcomers, travelers, and anyone who loves meeting cool people. 🍻 Every Thursday - Starting at 7:30 PM Timeout bar - 22 Rue du Pot de Fer, 75005 Paris (We didn’t choose this place for nothing, the beers are cheaper than a croissant in the Marais 🥸) Feel free to join our 👉🏼 ***[WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/F4qCmyVOuYgLkMVtcfbuO5?mode=ems_copy_t)*** 👈🏼 group for faster and more efficient communication 🇫🇷 Bienvenue au ChitChat ! ❤️‍🔥ChitChat, c’est le meilleur spot à Paris pour faire l’apéro, pratiquer les langues que tu apprends et te faire des potes du monde entier. Nouveau en ville ? De passage ? Ou parisiens confirmé, c’est ici que tu peux discuter librement avec des locaux et des internationaux. 🍷 Chaque jeudi à partir de 19h30. ( T’as de la chance on accepte les retardataires ☘️) au TimeOut - 22 Rue du Pot de Fer, 75005 Paris (On n’a pas choisi ce bar pour rien — les bières sont moins chères qu’un ticket aller-retour de métro. 😉) N'hésitez pas à rejoindre notre groupe 👉🏼 ***[WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/F4qCmyVOuYgLkMVtcfbuO5?mode=ems_copy_t)*** 👈🏼 pour une communication plus rapide et plus efficace

Je vous propose un accompagnement dense et efficace pour réussir votre DEMISSION RECONVERSION POUR CREATION D'ENTREPRISE. Ce dispositif d'Etat permet de recevoir les ARE (Allocations Retour à l'Emploi) sous condition que votre dossier soit validé par Transition Pro. Vous trouvez toutes les informations ici : [Dispositif Démission-reconversion - Transitions Pro](https://www.transitionspro.fr/nos-dispositifs/demission-reconversion/) Veuillez bien noter qu'un service d'Etat gratuit est également proposé : [Mon CEP – Mon conseil en évolution professionnelle](https://mon-cep.org/) J'ai occupé le poste de CEP. Les retours par les bénéficiaires étaient très positifs. Toutefois, les modalités du dispositif ou parfois le manque de spécialisation des conseillers ne conviennent pas à tout porteur de projet. Par ailleurs, parmi mes collègues, j'ai eu le plus grand taux de réussite en termes d'acceptations de dossiers par Transition Pro. Je vous offre \- une séance de découverte\, très riche et dense en information qui vous fait gagner du temps par la suite dans vos démarches \(cette séance peut suffire à certains pour construire le dossier en autonomie\) \- si vous souhaitez avoir d'autres créneaux : l'adaptation à votre rythme \(rapide ou lent\) pour la co\-création d'un dossier "Démission reconversion" \(et d'autres dossier requis dans la phase de création d'entrepris\)e \- une accompagnement avec une attention particulière : je ne travaille que sur un nombre très limité de dossiers\, pour pouvoir m'adapter à votre rythme et engager un maximum des possibles \- la compréhension à la fois des enjeux de cadres supérieurs et de projets de création avec des contenus exigeants \(grâce à mon expérience d'ingénieure de formation qui m'a fait collaborer avec des profils de haut niveau\) \- une spécialisation particulière aux start\-up dans le milieu du "Learning"\, destiné à l'enseignement supérieur et à la formation en entreprise \- une collaboration avec un expert comptable expérimenté dans l'accompagnement de création d'entreprises \- une collaboration avec des avocats spécialisées en propriété intellectuelle\, en droit des sociétés\, en fiscalité et en droit du travail \*\*\*pour éviter des erreur dans votre projet et dans votre démission\*\*\* \- une collaboration avec un expert en marchés publics et recherche de fonds publics MES FORMATIONS : Master en Pédagogie pour Adultes, Linguistique et Micro-économie (Université Hanovre, 2004) Master en Management des Ressources Humaines (ESSEC, 2010) Meilleure thèse de promo sur "Le ROI dans la formation" (grâce à la motivation) Formation RNCP : Conseiller en Bilan de compétences (sans rédaction du mémoire, manque de temps) Formation "IA pour ingénieurs de formation" \- \- Pour savoir plus sur moi : voir mon profil sur LinkedIN, dont notamment mes références [Tabea Menez | LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/tabeamenez/)

Une série théâtrale immersif en 3 épisodes. Un lieu différent pour chaque épisode. Une soirée qui continue après le spectacle. plus d'info et pour réserver : [https://jackyproduction.com/](https://jackyproduction.com/)

Nous relançons une série d'événements qui avait débuté en 2020 avec un grand succès ! Après une pause bien méritée, nous revenons avec des nouveautés pour rendre cette expérience encore plus mémorable. ✨ Envie de vous détendre dans un cadre enchanteur, entouré de bonnes vibrations ? Vivez vos rêves tout en partageant des moments inoubliables avec des personnes bienveillantes et engagées. 👉 Vous avez des projets qui vous tiennent à cœur depuis longtemps, mais vous ne savez pas comment les réaliser ? Rejoignez-nous ! 🌠 👉 Vous cherchez à élargir votre réseau pour vos projets culturels, intercommunautaires ou sociaux ? Rejoignez-nous ! 🌌 👉 Et pourquoi ne pas rencontrer votre partenaire idéal(e) ? Quelqu'un avec qui construire une relation authentique, fondée sur des rêves, des projets et des valeurs communes ? Rejoignez-nous !🔷️ \*\*Le lieu ?\*\* Le Bistrot romain, (restaurant) de renommée internationale pour une ambiance conviviale et chaleureuse ! \*\*Infos pratiques :\*\* 181 Avenue de clichy, 75017 Paris Ⓜ️13/14 RE C T3B Porte clichy 💰 Tarif : Participation à l’événement : 10 € (5 € pour l’organisation + 5 € pour une première consommation sur place) Option repas à 15 € seulement ! 📞 Contact : Saidou : 06 80 43 26 38 ✉️ Email : hypnotimeconseilservice@gmail.com Ne manquez rien ! Pour suivre toutes les actualités et nouveautés, restez connectés sur nos pages et nos liens de communication. À bientôt pour une soirée sous le signe des rêves et des étoiles 🌟 Groupe Facebook pour entrepreneuriats https://www.facebook.com/groups/2120429924809744/?ref=share_group_link Page Facebook en lien avec l'entrepreneuriat https://www.facebook.com/lefirmament https://www.facebook.com/profile.php?id=100028020715285 https://www.facebook.com/profile.php?id=100067700986598 Groupe Watsapp pour entrepreneurs et futurs entrepreneurs https://chat.whatsapp.com/LDaalKuMDTNJ9BqaOkrItQ Groupe Watsapp pour les bons plans voyages et sorties, d'intérêt commun https://chat.whatsapp.com/KxYzoXGSN707c72UotXcvY

Le Marais, c'est bien plus que des falafels et des boutiques de luxe... C'est le cœur battant de l'histoire de Paris ! Venez découvrir ça lors d’une balade avec un local passionné, qui mélange des histoires & anecdotes croustillantes avec des gourmandises du quartier 🙂 **Au programme :** * **Toutes mes anecdotes préférées sur le quartier :** Pourquoi le cheval de Louis XIII ne tient pas debout ? Comment un vol de collier a déclenché la révolution française ? Et c'est quoi cette histoire de boulet de canon coincé dans un mur ? * **Une pause gourmande :** Parce qu'on ne peut pas parler du Marais sans y goûter ! Je vous ferai découvrir mes pépites locales ! * **De la convivialité :** On limite le groupe à 12 personnes pour pouvoir discuter et profiter vraiment. **Infos Pratiques :** * 📅 **Quand ?** Dimanche 12 avril à 14h20. * 📍 **Rdv :** Place du Marché Sainte-Catherine (sur un banc). Je serai facile à repérer : j'aurai un **béret**, un **porte-document rouge** et un grand sourire ! * 🏁 **Fin :** Vers le métro Saint-Paul (après environ 2h de marche tranquille). * 💰 **Participation :** 15 € (inclut la visite + les dégustations). *Note : Cette participation me permet de réserver vos gâteaux le matin même et de garantir la présence de chacun pour ne pas laisser de places vides !* 👉 **Réservez votre place ici :** [https://www.billetweb.fr/le-marais-secrets-anecdotes-gourmandises-visite-avec-un-local](https://www.billetweb.fr/le-marais-secrets-anecdotes-gourmandises-visite-avec-un-local) *(Attention, seulement 12 places disponibles pour garder l'esprit petit groupe entre amis)* Hâte de partager mes anecdotes avec vous !

🇫🇷 Rejoignez-nous pour un atelier théâtral où vous pourrez pratiquer et améliorer votre français tout en vous amusant! Les étudiants de tous niveaux sont les bienvenus à participer à cette session interactive et conviviale, encadrée par des professionnels du théâtre. Venez développer vos compétences linguistiques, votre confiance en vous et votre créativité tout en rencontrant d'autres passionnés de la langue française. Ne manquez pas cette opportunité unique d'allier l'art du théâtre et l'apprentissage de la langue dans une atmosphère chaleureuse et bienveillante. 🇬🇧 Join us for a theatre workshop where you can practise and improve your French in a fun and supportive environment! Students of all levels are welcome to take part in this interactive and friendly session led by theatre professionals. Come along to develop your language skills, self-confidence, and creativity, and to meet other French language enthusiasts. Don’t miss this unique opportunity to combine theatre and language learning in a warm and welcoming atmosphere.

Le Forum Prépare la Paix a pour intention de faire entendre les voix et les voies de la paix et de la non-violence. Une journée qui permet de rassembler des acteur·ices qui œuvrent sur ces sujets et le grand public de 3 manières : * Des conférences pour s’inspirer et explorer son rapport au monde, aux autres et à soi ; * Des ateliers pour pratiquer ; * Le village des associations à rencontrer pour s’engager. Une journée pour diffuser une culture commune et s’outiller ensemble sur ces sujet, dans un contexte sociétal où ils résonnent particulièrement ! Pour participer, inscriptions en ligne ici : [https://www.helloasso.com/associations/para-pacem/evenements/forum-prepare-la-paix-2026](https://www.helloasso.com/associations/para-pacem/evenements/forum-prepare-la-paix-2026)

Un moment de pratique et d’échanges autour de la Communication NonViolente. Nous co-construisons le programme à partir des expériences, envies, propositions amenées par le groupe. Sur cet événement notre intention est de pouvoir vous proposer plusieurs espaces de facilitation afin de développer pour chacun.e le choix et la diversité dans les approches. **Dates prévues sur le 2ème semestre 2025 :** * 30 aout * 04 octobre * 15 novembre * 13 décembre **Dates prévues sur le 1er semestre 2026 :** * 10 janvier * 07 février * 07 mars * 11 avril * 09 mai * 13 juin

\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- **Inscription obligatoire sur ce lien :** 👉 https://www.billetweb.fr/cercle-de-resonance L’inscription sur Meetup ne suffit pas à réserver une place. \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- Savoir intérieurement que quelque chose a changé. Le sentir de manière profonde, évidente et constater, en parallèle, que sa vie extérieure continue parfois de s’organiser depuis d’anciens mécanismes. Les choix, les relations, les cadres, les fonctionnements ne reflètent pas encore pleinement ce qui s’est transformé à l’intérieur. Ce cercle est un espace dédié à cet entre-deux. Un espace pour se retrouver autour de ce décalage, mettre des mots sur ce qui se vit, éclairer ce qui se joue intérieurement et entrer en résonance avec ce que d’autres traversent. Dans ce cercle, nous prendrons le temps de se déposer, dans un cadre sécurisant, où chacun(e) pourra partager à partir de son vécu, sans avoir à se justifier, ni à savoir à l’avance où cela mène. Un moment pour : * se déposer réellement, * éclairer ce qui se joue, * écouter les résonances, * traverser cet entre-deux à son rythme. Je tiendrai l’espace, j’accompagnerai le questionnement et soutiendrai une mise en mots juste, au rythme de ce qui demande à émerger. Si cette thématique te parle et que tu sens que ce décalage mérite un espace pour être traversé, tu es bienvenu(e). **Infos pratiques :** 📅 Date : Samedi 11 avril 2026 🕰️ Horaire : 15h - 17h 👥 6 personnes maximum 📍 Lieu : dans un endroit cosy et chaleureux au cœur de Paris (adresse communiquée après inscription) 💵 Tarif : Participation de 10€ + Une consommation à prendre sur place, à la charge de chacun(e). 👉 **Inscription obligatoire sur ce lien :** https://www.billetweb.fr/cercle-de-resonance L’inscription sur Meetup ne suffit pas à réserver une place. Au plaisir de t’accueillir ! \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- **Qui suis-je ?** Je suis Olivia Brijawi, accompagnante des passages de vie. J'ouvre des espaces pour celles et ceux qui sentent que quelque chose a changé en eux mais ne savent pas encore comment l'incarner. 👉 1:1 · Cercles & ateliers · Guides & carnets introspectifs [www.olivia-brijawi.com](http://www.olivia-brijawi.com/)

**Breathwork et Cacao.** **Au-delà de “je m’adapte pour être aimée” revenir à soi.** **Samedi 11 avril** **Studio Yoga Searcher — 64 rue des Tournelles, Paris 3e** **18h30 – 20h30** Nombre de places limité pour préserver un cadre profond et contenant. **Inscriptions :** **https://www.billetweb.fr/breathwork-et-cacao-nouveau** \*\*\* Sans même nous en apercevoir, nous sommes souvent guidées par des automatismes de défense, comme l' évitement, le figement, l'attaque, la préoccupation de faire plaisir, la culpabilité toxique et ses multiples expressions, etc. Des réflexes anciens qui ne sont plus la réponse adaptée à la vie, mais qui semblent nous conduire, malgré nous. Notre unicité se replie, notre expression se filtre, et notre vie devient plus petite que ce que nous portons réellement. Le breathwork agit comme un espace de permission accordée, où le corps peut enfin relâcher ces mémoires, où le système nerveux peut retrouver de la sécurité, et où, doucement, ce qui était retenu peut recommencer à circuler. Le système nerveux ne fait pas la différence entre un danger réel… et une blessure ancienne qui se réactive. Une situation ordinaire qui active une ancienne mémoire, et sans s'en apercevoir le corps bascule en mode survie : fuite, lutte, figement. Cela arrive à chacun de nous. Non pas parce que quelque chose ne va pas — mais parce que notre système a appris à nous protéger ainsi. \*\*\* Respirer peut devenir un chemin de retour. Le breathwork parle directement au corps, là où la compréhension mentale ne suffit plus. En respirant consciemment, nous envoyons un message de sécurité au système nerveux. Peu à peu : • les réactions automatiques s’apaisent • le corps relâche ce qu’il retenait • un espace de présence s’ouvre • davantage de choix devient possible Respirer devient alors un passage — de la survie… vers la vie. \*\*\* Ce que cet espace permet : • reconnaître lorsque le mode survie s’active • apaiser les réponses nerveuses liées aux blessures • relâcher les tensions inscrites dans le corps • retrouver un état de régulation profond \*\*\* La pratique La respiration connectée est un processus de transformation qui agit à la fois sur le souffle, le corps et la conscience. Le rythme est fluide et continu, ouvrant un état de présence où tensions, émotions et mémoires peuvent se libérer naturellement. Le cacao cérémoniel — facultatif — accompagne ce mouvement avec douceur et soutient l’intégration. La musique, le tambour et un toucher discret viennent soutenir ce qui cherche à se remettre en circulation. \*\*\* Comme l’écrit Stanislav Grof : *"Ce processus, apparemment simple, possède un potentiel extraordinaire pour explorer tout le spectre du monde intérieur."* \*\*\* Cet atelier s’adresse à celles et ceux qui ressentent l’élan de : • apaiser le stress et le mental • retrouver de l’espace intérieur • alléger ce qui entrave l’énergie vitale • se sentir plus vivants Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Chaque session est guidée avec présence et sécurité. \*\*\* Participation • Tarif standard : 50 € • Tarif solidaire : 35 € (RSA, chômage) \*\*\* Infos : [ilariainscriptions@gmail.com](mailto:ilariainscriptions@gmail.com) Avec amour, Ilaria Rubei www.ilariarubei.com www.facebook.com/ilaria.rubei Instagram : @ilaria.rubei

🍩🍰 Let's have a weekly deep talk in an intimate Parisian café, share a drink and have a good time with like-minded, lovely and chill people. 🥂☕ We're here to sip life in a childish, simple and non-serious way. 🙃 When was the last time you had a meaningful conversation? Or deepened your relationship with someone in your life? It's not easy to have a deep conversation. While small talk, which is typically casual and light-hearted, can help break the ice, it may not necessarily help you form a deep, emotional connection with someone. Whether it's with your friends, family, colleagues or romantic partners, having meaningful conversations is important for creating strong bonds. "Meaningful conversations help us understand ourselves and those around us better. They involve sharing important aspects of ourselves and actively listening, validating and connecting with others." We believe that a happy and healthy life is built on beautiful relationships and that loneliness kills us. That's it. It's not the number of friends that counts, it's the quality of the relationship. ✅ This group is adressed to : ● People who want to build deep, genuine and caring relationships in a small group that looks the same, where they feel comfortable and emotionally safe to talk emotionally and get intimate about anything in their lives. ● Simple, loving, kind, hyper/sensitive and lovely people who spend a lot of time in their bubble thinking about the meaning of life, passionate about personal development, philosophy, meaningful conversations, debates .... ⛔ Please don't subscribe if : ● You don't see yourself in the group's aims and beliefs. ● You're travelling for a short period of time and don't live or intend to live in Paris. ● You are not sure if you will be able to come, please update your status to allow others on the waiting list to join. An absence without notice will result in an irrevocable ban. Progress : ● ❗ For reservations, I'll send you a private Meetup message at least 5 hours before the meeting to confirm your reservation. If I don't receive a reply 2 hours before the meeting, I will send you a second message to let you know that you will be replaced by someone on the waitlist. ● 💚 We keep the session small, cosy and relaxed in a quiet place, prioritising regularity to encourage intimacy, connection, listening and speaking. (\~ 5/6 people) ● 🔖 On arrival, if you feel comfortable, you will be suggested to choose and associate several drawn Feelings and Needs cards to express how you really feel at the moment, to talk about ourselves and communicate effectively. ● 📝 The best way to make progress is to make the conversation easy and natural, with everyone making an effort to suggest and write down what you want to talk about. You can write down your favourite topics/questions before the meeting. The meeting is participative and invite everyone if you feel comfortable being a leader and a power of suggestion. Anyway, to keep the meeting running smoothly, I'll animate the meeting to make sure the conversation doesn't get wild or boring and I wouldn't hesitate to reframe people. In case of lack of inspiration we have a lot of deep conversation question card game which can help to find interesting questions. ● 🍕 (Not compulsory) After the meeting we can finish in a nearby restaurant for those who wish to relax or continue our conversation. Advice for a good moment : ● Leave your ego and mask at home, we are not here to impress anyone but to be ourselves with our strength, weakness, pride and shame. Come with an open/deep/emotional/complex thought and vulnerability. ● Ask open-ended questions and invite the other person to describe what a situation was like for them or how they felt. ● Don't hesitate to be vulnerable and share information about yourself if needed. Consider sharing personal information first to gain the other person's trust. ● Adopt an attitude of curiosity and genuine interest in what the other person is saying. Be thoughtful and try to put yourself in the other person's shoes so that you can see things from their perspective. Be truthful, caring and honest. ● Listen actively and ask follow-up questions. ● Be empathetic and offer emotional validation so that they feel seen and heard. It is forbidden to judge, but try to understand. ● ⏱ Be aware of your speaking time for Equally Speak. ● 🤫 Be aware never to provoke political or religious ideologies, but to accept differences of belief. Advice on non-violent communication can be given in the meeting to learn not to unintentionally hurt anyone when requested or needed. ● 🚨 Remember to maintain a safe, and benevolent environment. People who are considered to be disruptive, problematic or simply not in tune with the energy of the group will not be allowed to return. Finally, we're hug-friendly !!! 🤗

Do toxic people weigh you down? Affect your happiness? How can having toxic relationships affect your Health? And moreover, how can you spot them before it’s too late? Attend this in-person meeting to find out how to spot these people and remove their negative emotions from your life. This event is hosted by The Dianetics and Scientology Life Improvement Center in Central Ohio.

How to Be a Better Communicator Communication is everything in life You are only as successful as your ability to communicate. \- What if you could confidently talk to anyone? \- What if you had the ability to calmly control every conversation? \- What if you could close that sale\, ask for that date\, make new friends\, repair problematic relationships\, get that raise\, or effortlessly express any idea with confidence? You can! The secret to success relies on your ability or inability to effectively communicate. Attend a free seminar and gain a better ability to communicate. Hosted by the Church of Scientology of Central Ohio 1266 Dublin Road, Columbus, OH 43215 For more information, contact Rhiannon, the Event Host at 614-221-5024

**Confidence & Connection: Using Your Authentic Truth to Find Your People** Confidence isn’t just about believing in yourself, it’s about knowing where you belong and who you can grow alongside. In this April Confidence Lab Happy Hour, we’ll explore how living in your authentic truth helps you find your people, build meaningful collaborations, and create spaces where vulnerability is met with respect rather than risk. Together, we’ll reflect on what it looks like to advocate for yourself with clarity and care, and how confidence deepens when it’s rooted in connection rather than comparison. Featured speaker **Lachandra Baker**, founder of **[LBB Edutainment](https://www.lbbedutainment.com/)** and author of *Your Own Biggest Cheerleader*, will share reflections on authenticity, psychological safety, and the power of community over individual achievement. Drawing from personal stories—including the significance of turning 53—Lachandra will invite us into a conversation about showing up fully, being seen, and choosing relationships that support who you truly are. Expect a warm, welcoming atmosphere with space for reflection, shared insight, and intentional connection—plus drinks, light bites, and the kind of conversations that remind you you’re not meant to do this alone. Come as you are. Leave feeling clearer about your voice, your people, and the confidence that grows when both are aligned. **What is Confidence Lab?** Confidence Lab is a monthly community experience for bold, thoughtful leaders building confidence from the inside out. Whether you’re launching a business, leading a team, navigating change, or simply striving to show up more fully—you belong here. Our work demands clarity, courage, and conviction—but the pace of daily life can erode our sense of self. Confidence Lab creates space to reflect, reconnect, and grow with others doing purpose-driven work. It’s designed for entrepreneurs, nonprofit leaders, creatives, corporate professionals, activists, and anyone ready to lead with authenticity and impact. ***Please note:*** *All are welcome! If cost is a concern, please use promo code PUBLIC to access a free ticket—we want you to join us.*

Semi in honor of March being International Women's Month Columbus libraries: [https://cml.bibliocommons.com/v2/record/S105C3454709](https://cml.bibliocommons.com/v2/record/S105C3454709) Location: SOW Plated Menu: [https://www.sowplated.com/menu-brunch/](https://www.sowplated.com/menu-brunch/) Book summary: In 2006 Julia Lerner is living in Moscow, a recent university graduate in computer science, when she's recruited by Russia's largest intelligence agency. By 2018 she's in Silicon Valley as COO of Tangerine, one of America's most famous technology companies. In between her executive management (make offers to promising startups, crush them and copy their features if they refuse); self promotion (check out her latest op-ed in the WSJ, on Work/Life Balance 2.0); and work in gender equality (transfer the most annoying females from her team), she funnels intelligence back to the motherland. But now Russia's asking for more, and Julia's getting nervous. Alice Lu is a first generation Chinese American whose parents are delighted she's working at Tangerine (such a successful company!). Too bad she's slogging away in the lower echelons, recently dumped, and now sharing her expensive two-bedroom apartment with her cousin Cheri, a perennial "founder's girlfriend". One afternoon, while performing a server check, Alice discovers some unusual activity, and now she's burdened with two powerful but distressing suspicions: Tangerine's privacy settings aren't as rigorous as the company claims they are, and the person abusing this loophole might be Julia Lerner herself. The closer Alice gets to Julia, the more Julia questions her own loyalties. Russia may have placed her in the Valley, but she's the one who built her career; isn't she entitled to protect the lifestyle she's earned?

Pay attention! We’re delaying a week for those of you who may be on Spring break and/or celebrating the holiday. Ok, no pancakes, but waffles-a-plenty. Join the local UX and Digital Design community for a casual monthly breakfast. Look for us upstairs!

How do we recover from having had a toxic or narcissistic ex? How do we move on from the past, especially something as traumatic as a divorce or breakup? How do we avoid anxiety and depression? How do we have more self esteem? In this meeting, you will learn the mental health secrets to help you quickly get over the past and heal your mind. Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is created by the Dianetics & Scientology life improvement center.

We are recruiting new group leaders for virtual men's groups! Our primary groups are outdoor movement groups, but we are launching virtual groups for the state of Ohio and beyond and the groups will move outside in the spring, creating room for men's groups, women's groups and coed groups all over the country. Read below to learn about our groups and click the links at the bottom to apply. ### **What is an Outdoor Empowerment Group?** Our Outdoor Movement & Community Empowerment Groups are simple, guided experiences designed to help people reconnect with nature, themselves, and others. We combine some form of movement (hike, walk, run, bike, yoga, workout) and meaningful conversation within a simple community circle to create a space where individuals can support each other while prioritizing mental and physical well-being. Whether you’re seeking stress relief, personal growth, or community, our groups offer everyone a unique and welcoming environment. ## **Why Join?** * **Improve Mental & Physical Well-Being** – Movement, nature, and supportive conversations reduce stress and promote balance. * **Feel Less Alone** – Build genuine connections with like-minded people in a safe, welcoming space. * **Gain Clarity & Perspective** – Step outside daily routines and into a space designed for personal growth and reflection. ## **The Ideal Group Leader** The ideal group leader * Has a born-in passion for mental health, movement, connecting with nature and building community. * Has 5 extra hours per week to dedicate to a meaningful cause for at least one year. Yes, you can leave any organization at any time and we can also ask you to leave, but we are building with legacy in mind and we need people who can commit and be ALL IN on this mission to build with us. * Is independently financially stable with the ability to volunteer with no expectation of pay. This is a deeply beautiful journey of service that all participants commit to at Speak Your Mind. * An ability to manage groups with high emotional intelligence and desire for human connection. * An ability to self-motivate and market/promote their group on Facebook and other social platforms. * Nature informed therapy or clinical therapists/psychologists a plus. ## **Our Impact**  Since launching, we have helped thousands find support, connection, and healing through our Outdoor Movement Groups. 100% of participants surveyed have reported: * A noticeable improvement in mental clarity and emotional well-being. * An increase in social connection and a sense of belonging. * Said they would return again. We believe mental health should be accessible, community-driven, and rooted in nature. Join us and take the first step toward a more connected, grounded, and supported version of yourself. ### **Why Our Groups are Donation-Based** Our Outdoor Movement Groups are made possible through a donation-based model. This approach allows us to keep our events accessible to everyone, regardless of financial circumstances, while also ensuring that we can continue expanding our reach. It’s a great way to pay it forward and support the growth of this beautiful mission! Every contribution helps us: * **Cover Essential Costs** – Donations allow us to pay essential legal, marketing, insurance, and admin costs as well as nourish the important people who run the organization. * **Grow Our Mission** – With your support, we can bring these healing experiences to thousands more people in the future and execute our long term plan to expand across the USA, affecting up to 500,000 people per year. By choosing to contribute, you’re not just leading an event—you’re helping build a mental health movement that supports long-term well-being and connection for all during a severe mental health epidemic. ## **Come Join Us!** We’d love to have you be part of this growing community of people prioritizing their mental health, movement, and connection. 🔹 **Visit Our Website to Learn More:** https://speakyourmind.men/joinusoutside 🔹 **Apply Here to Lead Your Own Group!** – https://form.jotform.com/taketimespeakyourmind/sym-group-leader-application 🔹 **Support the mission**: If you resonate with the mission and want to support, feel free to join a group before applying or donate to help us reach our goals to help more people! You can donate here: https://secure.givelively.org/donate/angels-for-angels/speak-your-mind Please text Mario with any questions: (808) 855-8831