FREE Outdoor HIIT Night Workout ออกกำลังกายกลางแจ้ง 🏋️

FREE Outdoor Workout:

6 March 2026 (Friday):

🕑 Meet at 19:00
💡Prapa Park 🌲 (Main Entrance)

1. Running for 1 round around Prapa Park
2. HIIT exercises (20mins)

กิจกรรมออกกำลังกายกลางแจ้งฟรี:
6 มีนาคม 2569 (วันศุกร์):

🕑 นัดพบเวลา 19:00 น.
💡สวนสาธารณะพระภา 🌲 (ทางเข้าหลัก)
1. วิ่งรอบสวนสาธารณะพระภา 1 รอบ
2. ออกกำลังกายแบบ HIIT (20 นาที)

Need more info? Add my IG = @ilyas.fergo
ต้องการข้อมูลเพิ่มเติม? แอด IG ของฉันได้เลยที่ @ilyas.fergo