Autoexigencia Crónica: Rendimiento alto, Paz baja (con Iván Aznar)

Únete a nuestro grupo de whatsapp ¿Sientes que hagas lo que hagas nunca es suficiente? ¿Te hablas peor a ti que a cualquier otra persona? ¿Te cuesta desconectar incluso cuando “ya has terminado”?

Las personas funcionan “muy bien por fuera” pero viven en tensión constante por dentro.

En este encuentro vamos a poner foco en un origen poco visible: la falta de inteligencia emocional.
Porque no es solo que te exijas mucho — es que quizás:

• No sabes identificar cuándo estás saturado hasta que explotas
• Confundes tu valor con tu rendimiento
• No validas tus emociones, solo tus resultados

Coste: 5€ para gastos de organización.
Dirección: AULAS BARCELONA en calle Compte d'Urgell 168.

Te esperamos! :)