Name: Gestaltgruppe Hamburg - Raum für Begegnung & persönliches Wachstum - AUSGEBUCHT
Start: 2025-09-03T19:00:00+02:00
End: 2025-09-03T21:00:00+02:00
Location: Innenraum

...da die Mai Gruppe inzwischen erfolgreich zu Ende ging hiermit schon einmal die Ankündigung für die 8x Termine im Herbst - bitte gern anmelden - siehe ganz unten...

## Gestaltgruppe in Hamburg – Raum für echte Begegnung & persönliches Wachstum

**Ort:** Innenraum Hamburg, Bahrenfelder Straße 255, 22765 Hamburg
**Zeit:** feste Gruppen, Einstieg alle 1-2 Monate möglich – jeweils 2 Stunden
**Kosten:** 25 € pro Abend und Person
**Gruppengröße:** 6–12 Teilnehmer:innen

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### Was dich erwartet

In dieser Gestaltgruppe entsteht ein sicherer Raum für Selbsterfahrung, emotionale Tiefe und ehrliche Begegnung. Du bist eingeladen, dich mit dem zu zeigen, was gerade in dir lebendig ist – sei es Freude, Unsicherheit, Wut, Scham, Neugier oder Sehnsucht.
Die Gruppe arbeitet auf Grundlage der **Gestalttherapie**: im Hier und Jetzt, mit Achtsamkeit, mit dem Körper, mit Beziehung. Wir erleben gemeinsam, wie heilsam es ist, gesehen und gehört zu werden – ohne Bewertung, ohne Maske.

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### Für wen ist die Gruppe geeignet?

* Du möchtest dich selbst besser verstehen und deine inneren Prozesse erkunden
* Du sehnst dich nach echter Verbindung – mit dir selbst und anderen
* Du stehst vor Veränderungen oder Herausforderungen im Leben
* Du willst lernen, deine Gefühle bewusster wahrzunehmen und auszudrücken
* Oder du hast einfach Lust auf einen lebendigen, achtsamen Gruppenprozess

Keine Vorerfahrung notwendig – nur die Bereitschaft, dich auf dich selbst und andere einzulassen.

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### Was du wissen solltest

Diese Gruppe ist **verbindlich und fortlaufend**. So entsteht Vertrauen, Tiefe und ein gemeinsamer Weg. Eine Anmeldung ist vorab erforderlich.
Nach der **ersten Sitzung** kannst du dich bei Nicht-Gefallen unkompliziert abmelden und bekommst dein Geld zurück. Danach ist ein Ausstieg nur in Ausnahmefällen und nach Absprache möglich – da ich mit festen Plätzen plane.

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### Interesse?

Alle Infos zu Terminen, Anmeldung und Leitung findest du hier:
👉 [www.martin-mutmaker.com/gestaltgruppe-hamburg](https://www.martin-mutmaker.com/gestaltgruppe-hamburg/)
Ich freue mich auf dich!

Martin

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