5km Lauf

**Lun 6 Apr 2026** **TREK IN VAL SERIANA. MONTE POIETO 1330 m (BG)** \- Lunghezza: 9 km \- Dislivello: 500 m \- Difficoltà: Medio facile \- Pranzo al sacco Il trek è in prov. di Lecco, a 67 km da Milano. Iscrizione [https://t.me/TrekMI/81713](https://t.me/TrekMI/81713) Youtube https://youtu.be/9TyyNcjmqk4 **LUOGO DI RITROVO** Per sapere il luogo di ritrovo, cliccare sul link Iscrizione. Si apre una chat Telegram che contiene tutte le informazioni. **GRATUITÀ** Tutti i trek sono gratuiti **CHI SIAMO** Ogni weekend portiamo in montagna 100 persone. Siamo la più grande associazione escursionista d'Italia [https://t.me/TrekMI](https://t.me/TrekMI) **COME RAGGIUNGERE LA FELICITÀ** con la filosofia TTP [https://t.me/TrekMI/79617](https://t.me/TrekMI/79617) .

**Lun 6 Apr 2026** **TREK IN PIEMONTE. VAL BUSCAGNA 2500 m (VB)** \- Lunghezza: 16 km \- Dislivello: 950 m \- Difficoltà: Media \- Pranzo al sacco Il trek è in prov. di Verbania, a 156 km da Milano. Iscrizione [https://t.me/TrekMI/81699](https://t.me/TrekMI/81699) Youtube https://youtu.be/xOsa0WPlnDc **LUOGO DI RITROVO** Per sapere il luogo di ritrovo, cliccare sul link Iscrizione. Si apre una chat Telegram che contiene tutte le informazioni. **GRATUITÀ** Tutti i trek sono gratuiti **CHI SIAMO** Ogni weekend portiamo in montagna 100 persone. Siamo la più grande associazione escursionista d'Italia [https://t.me/TrekMI](https://t.me/TrekMI) **COME RAGGIUNGERE LA FELICITÀ** con la filosofia TTP [https://t.me/TrekMI/79617](https://t.me/TrekMI/79617) .

**Lun 6 Apr 2026** **TREK IN VALSERIANA. PIZZO FORMICO 1650 m (BG)** \- Lunghezza: 11 km \- Dislivello: 850 m \- Difficoltà: Media \- Pranzo al sacco o al rifugio\. Il trek è in prov. di Bergamo a 87 km da Milano. Iscrizione [https://t.me/TrekMI/81654](https://t.me/TrekMI/81654) Youtube https://youtu.be/8PPcS6z76vs **LUOGO DI RITROVO** Per sapere il luogo di ritrovo, cliccare sul link Iscrizione. Si apre una chat Telegram che contiene tutte le informazioni. **GRATUITÀ** Tutti i trek sono gratuiti **CHI SIAMO** Ogni weekend portiamo in montagna 100 persone. Siamo la più grande associazione escursionista d'Italia [https://t.me/TrekMI](https://t.me/TrekMI) **COME RAGGIUNGERE LA FELICITÀ** con la filosofia TTP [https://t.me/TrekMI/79617](https://t.me/TrekMI/79617) .

**Lun 6 Apr 2026** **TREK RELAX IN BRIANZA. PIAN SCIRESA 441 m (LC)** \- Lunghezza: 8 km \- Dislivello: 170 m \- Difficoltà: Facile \- Pranzo al sacco\. Il trek è in prov. di Lecco, a 45 km da Milano. Iscrizione [https://t.me/TrekMI/81465](https://t.me/TrekMI/81465) Youtube https://youtu.be/1Xm3bY_6V_U **LUOGO DI RITROVO** Per sapere il luogo di ritrovo, cliccare sul link Iscrizione. Si apre una chat Telegram che contiene tutte le informazioni. **GRATUITÀ** Tutti i trek sono gratuiti **CHI SIAMO** Ogni weekend portiamo in montagna 100 persone. Siamo la più grande associazione escursionista d'Italia [https://t.me/TrekMI](https://t.me/TrekMI) **COME RAGGIUNGERE LA FELICITÀ** con la filosofia TTP [https://t.me/TrekMI/79617](https://t.me/TrekMI/79617) .

**How to Join?** **Add your name on Meetup.** **[Message me on WhatsApp](https://wa.me/393500966059?text=Hi%20Ozzy%2C%20I%E2%80%99d%20like%20to%20join%20the%20Monday%20class%20and%20receive%20the%20payment%20details%2C%20please.) to receive payment details:** **Your spot is confirmed once payment is completed.** **Monday Studio Class** * **Time:** 18:45 – 19:45 * **Level:** Transition to Intermediate (International, English) This class is for students who already know basic yoga poses and have been practicing regularly. (not for beginners) We focus on **balance, strength, and flexibility** with intermediate-level poses and flows. If you’re ready to take your practice to the next level, this class is for you. **Location:** Via Melzi d’Eril , Milan **What to Bring** * Your own yoga mat *(limited studio mats available on request)* * Comfortable clothes and water *** \*\* Cancellation Policy\*\* – More than 24h before class: Cancel directly on Meetup. – 6–24h before class: Send me a WhatsApp message to let me know. – Less than 6h before class: Unfortunately, your class credit will be used and no replacement can be offered. *** **Safety & Notes** * Your safety and well-being are very important. By attending, you acknowledge that yoga involves physical activity and accept responsibility for your own practice. * ❗ *This class is not suitable for pregnant women.* * If you have health concerns, please check with a doctor before joining. *** **About Me** I’m Ozzy, a certified yoga instructor specializing in **Hatha Yoga**. Learn more about me: [https://linktr.ee/ozzyoga.milano](https://linktr.ee/ozzyoga.milano)

Pasquetta in compagnia, a pochi passi da Milano, ci troviamo in questo bel ristorante con giardino per passare una giornata assieme tra buon cibo, musica, karaoke e tanta bella gente. Il menù costa 35€ da pagare al locale direttamente, comprende antipasto di gnocco fritto, salumi, contorni e gran grigliata mista con una bevanda inclusa. Alternative vegetariane a richiesta Il pranzo è interamente servito e il tavolo è riservato per tutta la durata dell'evento. Ampio parcheggio gratuito su strada. È gradita la conferma via whatsapp ai nostri numeri Enrico 3930134920 melissa 3755058482

Pasquetta in compagnia, a pochi passi da Milano, ci troviamo in questo bel ristorante con giardino per passare una giornata assieme tra buon cibo, musica, karaoke e tanta bella gente. Il menù costa 35€ da pagare al locale direttamente, comprende antipasto di gnocco fritto, salumi, contorni e gran grigliata mista con una bevanda inclusa. Alternative vegetariane a richiesta Il pranzo è interamente servito e il tavolo è riservato per tutta la durata dell'evento. Ampio parcheggio gratuito su strada. È gradita la conferma via whatsapp ai nostri numeri Enrico 3930134920 melissa 3755058482

The Church of Maria Addolorata, known as “del Soldo”, stands in a stunning position just outside the village of Palanzo. It is considered a true panoramic balcony overlooking Lake Como. **PROGRAM** 11:00 AM – Meeting point at Pratone Food Truck, Piazza Cesare Scotti 5, 22020 Faggeto Lario (CO) 11:15 AM – Start of the route 12:45 PM (approx.) – Arrival, free time, and lunch (packed lunch or meals available at local facilities) 2:30/3:00 PM (approx.) – Return Difficulty: Medium – About 1h 30 min and roughly 3.5 km each way, with 420 meters of elevation gain. No special equipment or clothing required. Always bring some food and water, plus trekking shoes. **Note 1:** The starting point of the walk must be reached independently (car, bus, train, etc.) or via carpooling by coordinating with other participants in the private Facebook and/or Telegram groups reserved for members (request access once you have your membership card). **Note 2:** The “I will attend” button on Meetup is not considered valid for us. Meetup is only a page for publishing the event and giving a general idea of interest. Once you become a member, please follow the instructions for the event’s *official* registration. **COSTS AND PARTICIPATION – MIN 7 PEOPLE, MAX 30** Event reserved for Gitup Enac members. Free for 2026 members - request your participation ticket here: [http://www.gitup.it/iscrizione-eventi/](http://www.gitup.it/iscrizione-eventi/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExNXJOZlBOUFo2TnU0MlJrTHNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR40isxRJnPDxRFBNp_iADFxV_t_IXXYerPrzof2wC-vrsxh7YCQuE9AZYVKrA_aem_0zRMrPM9cBRzv2anqxS0Zg) Not a member yet or need to renew? A membership card is required — request it here: [http://www.gitup.it/iscrizione/](http://www.gitup.it/iscrizione/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExNXJOZlBOUFo2TnU0MlJrTHNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR40isxRJnPDxRFBNp_iADFxV_t_IXXYerPrzof2wC-vrsxh7YCQuE9AZYVKrA_aem_0zRMrPM9cBRzv2anqxS0Zg) In case of bad weather, the outing may be canceled. Participants will be notified through the dedicated groups and via updates on this page. **P.S.** Please remember that GitUp is not a travel agency but a non-profit association that brings people together to enjoy pleasant shared experiences.people together to enjoy pleasant shared experiences. [www.gitup.it](http://www.gitup.it/) [https://www.facebook.com/gitupassociazione](https://www.facebook.com/gitupassociazione)

Hai voglia di chiudere il weekend con la giusta carica e conoscere gente nuova? 1 Ti aspettiamo nel cuore verde di Milano per una sessione di allenamento funzionale all'aperto. Non importa il tuo livello di preparazione: l'obiettivo è muoversi insieme, sfidare i propri limiti e godersi il parco in compagnia! Il programma del pomeriggio: 15:00 RITROVO: Ci vediamo all'ingresso del Parco di Porta Venezia (zona Bastioni). Tempo per fare due chiacchiere, scaldarsi e accogliere tutti. 15:30: WORKOUT: Inizia l'allenamento! 1 ora e mezza di esercizi di corsa, dinamici, forza e mobilità a corpo libero. 17:00 APERITIVO: ci spostiamo nel bar più vicino per un meritato aperitivo di gruppo. E il momento perfetto per rilassarsi! 9 Dove: Parco di Porta Venezia, Milano. L Livello: Open (adatto a tutti, ognuno spinge quanto vuole!). Q Cosa portare: Un tappetino (o asciugamano), acqua e vestiti sportivi. Vieni a staccare la spina e a ricaricare le pile con noi. Ci vediamo sul prato!

A class of Lagree Fitness, the #1 workout in the US, in the first certified studio of Italy, followed by a networking session sipping Matcha :) **Les Amis** is a women-only community of friendly souls. We provide access to hundreds of experiences that explore your passions and connect you with other event participants. **Check our website to learn more, and apply to join our community and events**: [lesamis.cc/apply](https://www.lesamis.cc/apply)

Group amateur trekking including city centre **transfer**, local products **lunch**, amazing **panoramas**... and **the best vibes**! Follow us on [Instagram ](https://www.instagram.com/trekabreak_/)to receive your **welcome discount** TRAIL: \>\> **Difficulty**: easy << \>\> **Distance**: 7,1km (round trip) << \>\> **Time**: 2h58 (round trip) << \>\> **Elevation Gain**: 495m << \>\> **Menù**: gluten free and vegetarian alternatives << \>\> For all the details: [www.trek-a-break.com](https://www.trek-a-break.com/home.php) << Perfect for **nature lovers**, **solo travellers** and **small groups** looking for an authentic escape from Milan! **Define in advance** your pick-up point (Milan Darsena or Porta Venezia) and your preferred lunch menu in the online registration form. **Registration closes** two days before the trek or when the tour gets fully booked. **Free cancellation** is available up to five days before the event. **When the day comes**, hop on the minivan around 8:00 am (exact time depends on the route) and head to the mountains 60-90 min outside Milan. Get ready to explore high-beauty / low-effort routes with no technical difficulties, for a full day of breathtaking nature, Alpine culture and mountain gastronomy. **You’ll enjoy** spectacular views of Lake Como, walk surrounded by breathtaking landscapes, wander through ancient villages, discover Alpine stories and monuments, explore World War I defense systems and finally relax over a traditional lunch at a local restaurant, including: starter, main course, side dish, dessert, drink and coffee. The adventure ends around 5:00–6:00 pm, when the minivan brings everyone back to their pick-up point - **with eyes full of beauty and hearts filled with memories** ✨

Un nuovo appuntamento di Yoga in studio, insieme a **Fabiana**, insegnante e founder di Fitness Hub💫 Aumenta il raggio di movimento in maniera consapevole, sviluppa muscoli elastici e reattivi (non solo “allungati”), migliora la performance nell’allenamento, nello sport e nella vita quotidiana. 📍**Dove**: FITNESS HUB, Via Del Luisetto 12 - Cavenago di Brianza 🗓 **Quando**: **ogni mercoledì** ore 19.15 - la pratica avrà la durata di circa un'ora 🧘‍♀️ Aperto a tutti i livelli – l'insegnante adatterà la lezione e il workout in base al livello delle partecipanti **Cosa serve:** Abbigliamento comodo, un piccolo asciugamano, calzini antiscivolo, borraccia per l'acqua. *Spogliatoio, bagni e angolo bar presenti in struttura* ​ 🫰🏼**Quanto:** **18,00 euro** **[​](https://www.fitnesshubcavenago.it/girlstribe)**[​](https://www.fitnesshubcavenago.it/girlstribe)**[Prenota il tuo posto qui](https://www.fitnesshubcavenago.it/girlstribe)** *​Posti limitati* ​

**How to Join?** Add your name on Meetup. [Message me on WhatsApp](https://wa.me/393500966059?text=Hi%20Ozzy%2C%20I%E2%80%99d%20like%20to%20join%20the%20Thursday%20yoga%20class%20and%20receive%20the%20payment%20details%2C%20please.) to receive payment details: Your spot is confirmed once payment is completed. **Thursday Studio Class** * **Time:** 19:30 – 20:30 * **Level:** All Levels-Beginner-Friendly (International, English) Everyone is welcome whether you’re new to yoga or already experienced. We’ll move through a Hatha yoga flow. Come connect with your breath, body, and community. **Location:** Via Melzi d’Eril , Milan **What to Bring** * Your own yoga mat *(limited studio mats available on request)* * Comfortable clothes and water *** **Booking & Cancellations** * **Spots are limited**, so please book early on Meetup. * Reservations **without payment** will **not be considered**, due to the limited number of spots. * If you **need to cancel**, do so on Meetup at least **6 hours before class**. Otherwise, your booking will be counted as used. *** **Safety & Notes** * Your safety and well-being are very important. By attending, you acknowledge that yoga involves physical activity and accept responsibility for your own practice. * ❗ *This class is not suitable for pregnant women.* * If you have health concerns, please check with a doctor before joining. *** **About Me** I’m Ozzy, a certified yoga instructor specializing in **Hatha Yoga**. Learn more about me: [https://linktr.ee/ozzyoga.milano](https://linktr.ee/ozzyoga.milano)

Un appuntamento di Yoga in studio, insieme a **Grazia** la nostra insegnante - Vinyasa flow, per tutti i livelli **​** 📍**Dove**: Corso Italia 🗓 **Quando**: **12 aprile, ore 15.45.** \- la pratica avrà la durata di circa un'ora 🧘‍♀️ Aperto a tutti i livelli **Cosa faremo in pratica?** \- vinyasa flow\, uno stile di yoga morbido e gentile\, come una danza \- movimenti somatici \- adatti a tutti ​ 🫰🏼**Quanto:** **12,00 euro** * **​**[​](https://paypal.me/beatricepalacco)**[PayPal](https://www.paypal.com/paypalme/beatricepalacco?country.x=IT&locale.x=it_IT)**[​](https://paypal.me/beatricepalacco) (seleziona “Amici e familiari” senza commissioni) * **​[Satispay](https://www.satispay.com/it-it/)**[​](https://www.satispay.com/it-it/) al numero 3394436054 **Causale pagamento**: *Tua email + data evento* *​***esempio: *sara@gmail.com 12.04*** ***​*** ***​***✨ **Adatto a tutti i livelli**​ ✨ **Movimenti per forza e flessibilità**​ ✨ **Un momento di benessere solo per te** ​

Over time I'm hoping to organize a hike to all the Franklin County Metro Parks. This is the first one so if you're interested jump in! We'll start with the Canopy Walk, a cool feature of this park. Climb 100 stairs to the top - or take the elevator if stairs aren't your thing. At the top there are a bunch of things to play on - a rope bridge, a fireman pole that we can slide down - and more! About fifteen minutes there and we'll head to the natural trail, Buttonbush, Maple and Beech Trail for 2.2 miles then do a 1.7 mile loop on the paved Greenway Trail. We'll be passing our cars as we transition if you only want to do the first loop, or the second loop. Pace of around 3.5 mph but no one left behind. If there is an interest we can grab lunch nearby afterward.

Join Neurospicy Columbus at the Stauff's for coffee and then a stroll through the Book Loft nearby! This will be a friendly chat for like minded individuals with Autism and/or ADHD (or somewhere on the Neurodiverse Spectra).

This trail is a meandering path through the woods. There will be some overlooks and a couple stops at the creek as well as time along a waterway. It will not be a fast paced hike. There is some elevation change and uneven terrain. I will be using poles just to be safe! Will aim to get in about three miles. Optional lunch after if there is an interest.

Meet at Wolfe Park parking lot by tennis courts. We willl walk along Alum Creek trail, through Jeffrey Mansion Park then along Bexley neighborhood and back. Optional lunch at Trolley District.

Hike approx 4.0 miles at approx. 18 minute mile pace. Meet in front of the Nature Center.

Let’s walk the gardens and enjoy what has spring has on display.