Adventure Racing

This week: Tuesday 21, 18.30, meeting point Hotel Arts BCN Gravel route 40km/600m Serralada, Let’s smash that "post-work" fatigue! We are back with our recurring Wednesday or Tuesday session by the **BRCG crew**. This week, we’re meeting at **Lesseps or Arts** to optimize our route and squeeze every last drop of daylight out of the Tuscan-style golden hour over Barcelona. 🌅 We’ll be heading straight for the legendary **Arrabassada**. It’s the perfect playground to test your form, hold those watts, and enjoy the city lights as they start to flicker on below. **The Mission Details:** ***⏰ When: **Every Wednesday @** 18:00 sharp**. ** *📍 Meet-up: **Placa de Lesseps (on the side of the mountains).*** *** 🚀 The Pace: *Intermediate. **Expect a steady, spirited tempo. We regroup at the top of the main climbs—no one gets left behind in the dark, but be ready to work! *** 🏔 Route: **Direct assault on Arrabassada to maximize climbing time before the sun dips. The route will be published later **What to Bring:** ** *🔦 LIGHTS (Non-Negotiable): **High-lumen front and rear lights are** mandatory**. We might be descending in full darkness. No lights, no ride! 🛑 *** 🛠 Essentials: **Helmet, hydration, and your standard flat kit (TPU/tubes/CO2). ** *🧥 Layers: **It gets chilly on the descent once the sun is gone. Bring a gilet or windbreaker. Leave the stress of the office in the valley. Let’s head for the hills! 🚲💨 We will have some beers in the end

Clases de yoga donde priorizamos el movimiento consciente y la respiración, donde mezclamos momentos de más permanencia (hatha yoga) y momentos mas dinámicos (vinyasa yoga) No necesitas experiencia previa 😌, solo ganas de explorarte y estar presente a través del movimiento Todo el material (esterilla, bloques) estan en la sala Valor 10€ Todos los martes a las 17:30 pm 📍SALA B Carrer de francisco giner 14, gràcia Reserva tu clase WhatsApp: +34 614 748 358 Instagram: danielamurillo02

**BCRG Tuesday Rides are back!!** **Where & When:** * **Location:** **Mercat de la Vall d'Hebron** * **Time:** 18:15 (Note: The starting time will be adjusted later with the sunset time) * **Route:** [BCRG 1 | 60.0 km Cycling Route on Strava](https://www.strava.com/routes/3315801028662719460) **What to Expect:** This is a challenging group ride designed for fit and experienced cyclists. We'll ride together as a group, either single-file or double-file depending on traffic conditions. This is an interval training ride, meaning we'll push above threshold on the ascents and take it easy on the descents and flat sections. While we wait a few minutes at key points, this is not a beginner ride. Please be prepared to be dropped if you can't keep up with the pace. **Is This Ride for Me?** While this ride is open to everyone, we ask that you are comfortable riding in groups, have a road bike, and have done rides of similar distance and elevation before. We welcome all newcomers but everyone is expected to be self-sufficient, therefore please bring not only your bike but also sync the route, bring phone, cash and lights. **Safety:** Ride leaders will do their best to keep the group together, moving smoothly and safely at all times. We'll stop at red lights and obey traffic rules. Ultimate safety starts and ends with everyone riding responsibly, and everyone will be responsible for their own safety. There's no commercial interest behind this event; it's just a bunch of people sharing a fun day out. Looking forward to riding with you!

🌿 Hatha Yoga – Cuerpo, respiración y presencia. Una práctica consciente que integra posturas, respiración y relajación para fortalecer el cuerpo, mejorar la flexibilidad y calmar la mente. Un ambiente de grupo, respeto y amor por el crecimiento personal. No es necesario traer esterilla si no tienes o no deseas. Trae ropa cómoda y algo para poner sobre la esterilla si lo prefieres. 📅 **Todos los Martes** 🕖10\*\*:00 h\*\* 📍 **Espacio Descubrir** Carrer Cadí, 48 08031 · Barcelona 🚇 **Metro:** Virrei Amat o Vilapicina (Línea Azul) 🚌 **Buses cercanos** https://share.google/ye8KFpLH8gW5N9Iix **Facilita Angie Longo** 👉 No lo dejes para más adelante. 1 Clase suelta 10€ Bono mensual 35€ Bono mensual socios 30€ Conoce todos nuestro eventos [https://www.iching-qigong.com/](https://www.iching-qigong.com/) Este evento se publica en otros sitios por lo que la puede que la lista de los apuntados no corresponda con el total de personas asistentes. Solo 6 plazas, reserva tu lugar ahora **Únete a nuestro grupo de WhatsApp de Espacio Descubrir:** **[Comunidad IChing-QiGong](https://chat.whatsapp.com/BOCtl2A4KYeEIDf1hirHqu)** Mira que más cosas hacemos... **[Entra en el Espacio Descubrir](https://www.iching-qigong.com/espacio-descubrir-barcelona)**

We will meet at La Querida, Passeig de Pujades 33, [https://goo.gl/maps/u5ZpycVXeZb7XyeE9](https://goo.gl/maps/u5ZpycVXeZb7XyeE9) You can leave your stuff there and we will begin running from outside the bar. A description of the route is below for your information. Before the run, we take a group photo and after we drink and/or eat at the bar (not mandatory). We will chat a bit before starting to run. The distance is about 10 kilometers (\~6 miles). However, there are plenty of opportunities to turn back before and sometimes people run a shorter distance. Each person runs at her/his own pace. Most of the time people are talking/chatting so it's honestly a casual run. Mini groups tend to form according to pace. Please note people run at their own risk and please if you have any medical condition make sure you let someone know and be sensible, run within your abilities. And don't forget to check our [facebook group](https://www.facebook.com/groups/319006355235925/) for news and activities! We kick off by running into the Ciutadella Park via the main gate. We then take a right to exit the park and immediately take a left to run alongside the round wall of the zoo (Passeig de Cicumvallacio). We then turn right at Carrer de Ramon Trias Fargas and head towards the beach. We then take a left turn and run along the beach heading northeast. Along the coast, we cross the Passeig Maritim de la Mar Bella for a quick stop at the water fountain and then turn back. The main change on the way back is that we turn right at the tram station along the other wall of the zoo (continuation of Carrer de Wellington) and once we reach the end of the wall, we are back to Passeig Pujades where we end our run.

¡Descubre el poder del entrenamiento funcional en Barcelona! Mis clases te llevarán a un nuevo nivel de fortaleza, resistencia y agilidad. Olvídate de las rutinas monótonas y aburridas del gimnasio convencional, y súmate a nuestra comunidad de entusiastas del fitness que están cambiando sus vidas. En mis clases, no solo entrenarás tu cuerpo, sino también tu mente y espíritu. Desarrollarás una conexión profunda con tu cuerpo y aprenderás a escuchar sus necesidades. Encontrarás motivación y apoyo en cada sesión, y verás resultados visibles en poco tiempo. ¿Qué esperas para unirte ? Te esperamos en el corazón de Barcelona, donde podrás entrenar al aire libre y disfrutar del entorno, entrenando en grupo mientras te diviertes No importa tu edad o nivel de condición física, nuestras clases están diseñadas para adaptarse a tus necesidades y objetivos. ¡Atrévete a ser la mejor versión de ti mismo con nuestro entrenamiento funcional! Instagram @entrenacongonza * "Discover the power of functional training in Barcelona! My classes will take you to a new level of strength, endurance, and agility. Forget about the monotonous and boring routines of conventional gyms and join our community of fitness enthusiasts who are changing their lives. In my classes, you will not only train your body, but also your mind and spirit. You will develop a deep connection with your body and learn to listen to its needs. You will find motivation and support in every session, and see visible results in no time. What are you waiting for to join? We are waiting for you in the heart of Barcelona, where you can train outdoors and enjoy the environment, while training in group and having fun. No matter your age or fitness level, our classes are designed to adapt to your needs and goals. Dare to be the best version of yourself with our functional training!" Instagram @entrenacongonza

Únete a nuestro grupo de whatsapp para estar informado en todo momento de las actividades senderistas y culturales. Somos muchos y con muchas ganas de compartir. [https://chat.whatsapp.com/BKZnW6wRtsYIf521NrWECL?mode=gi_t](https://chat.whatsapp.com/BKZnW6wRtsYIf521NrWECL?mode=gi_t)

This saturday we are going to climb Montserrat again , starting at 11:50 from Monistrol de Montserrat ( 10:20 we will leave from Barcelona plaza España ) We are going to pass beautiful old town and river , climb through the fairitale forest and mountain , visit the cave where famoust Black Madonna was discovered . I also invite the most ambitious ones to join me for an extension to the highest levels of the mountain with the descend at the sunset , possibly meeting local wildlife including mountain mouflons which are endemic to Montserrat . The rest of you will be able to return to barcelona by bus at 17:00 ( 6,90€ or free with 6-zone ticket) The main journey participation fee is 30€ And the additional evening adventure is priced 20€ . Spend a fantastic day in the mountains , enjoy the nature ... The first part of the journey is suitable for all fitness levels including children ( under 12 years old - 50% discount) PM me if youre up , and ill send you the exact meeting point location and my contact ! See you !

Te invitamos a vivir una experiencia única en la **Sierra del Montsant**, un lugar donde la roca, el silencio y la naturaleza se combinan para ofrecer una aventura **inolvidable**. Nuestra ruta te llevará por algunos de los rincones más emblemáticos de este macizo, empezando por paisajes que te regalarán vistas increíbles sobre valles, cimas y acantilados que parecen no tener fin. A lo largo del recorrido atravesaremos rocas inmensas desde su interior, siguiendo antiguos pasos naturales que nos permitirán entender la fuerza de la **geología** del Montsant. Mientras avanzamos, veremos cómo los majestuosos **buitres leonados** sobrevuelan los acantilados, un espectáculo que invita a parar y contemplar la grandeza del entorno. También descubriremos una infinidad de cuevas y cavidades naturales formadas por el paso del tiempo, así como un espectacular **puente de roca** natural que es uno de los tesoros escondidos de la zona. El camino nos llevará entre **árboles centenarios**, verdaderos guardianes del bosque que han sobrevivido a generaciones y que aportan una sensación de historia y serenidad única. Superarás los pasos naturales de los conocidos **graus del Montsant** que pondrán a prueba tus habilidades de manera segura, divertida y emocionante. Al mismo tiempo, interpretaremos la **flora y la fauna** para que puedas comprender y apreciar la riqueza natural y ecológica que define este singular territorio. Con un itinerario diseñado con mimo, te ofrecemos una actividad perfecta para quienes buscan desafío, naturaleza y autenticidad. Ven a descubrir el Montsant, sumérgete en su magia y vive una experiencia que recordarás. ## Itinerario **Puntos de encuentro** Lugar de encuentro 1: [Palau Reial](https://maps.app.goo.gl/h2t2f8Piq4p1oeL46) Hora de encuentro: 07:00 Duración aproximada del trayecto: 2h Lugar de encuentro 2 (para quien va directo): [Bar l'únic](https://maps.app.goo.gl/AGsCcTzrkF3Pj2RG7) Hora de encuentro: 09:00 **El Hike** Hora inicio: 09:30 Comida: Llevar comida para desayunar (bocadillos, frutos secos…) Duración trekking: 7h aprox. contando paradas Hora llegada a BCN: 18:30 Tipo de ruta: Circular Distancia: 16km Desnivel: +900m Dificultad: Moderado ## Detalles **Incluye** • Guía profesional de Montaña • Seguro accidentes, rescate y RC • Organización y planificación • IVA **No Incluye** • Transporte (El transporte será en vehículos particulares compartiendo gastos de gasolina y peajes. Se abonará al conductor 15€, excluyendo al mismo del pago por poner su vehículo). **Material necesario** ✔ Calzado de montaña: bota de caña media o alta. ✔ Ropa cómoda adecuada a la época del año ✔ Comida ✔ Mochila ligera ✔ Gafas de sol, gorra/o y crema solar ✔ Agua 1,5 litros mínimos **PRECIO: 25€** **Para confirmar y reservar plaza:** **[Clika aquí para la reserva](https://smexperiences.com/es/agenda/els-graus-del-montsant/)** **\*Estar inscrito al evento de meetup no garantiza plaza hasta que no se formaliza la reserva mediante nuestro enlace web.** **Contacto telf/whatsapp organización SMexperiences: +34 648286122**

📸 [Instagram](https://www.instagram.com/hikingbcn/) Desde **HIKING BCN**, te invitamos a una experiencia única en el corazón del **Parque Natural del Montseny** 🌲, Reserva de la Biosfera por la UNESCO. Ascenderemos juntos al **Turó de l’Home (1.712 m)** y **Les Agudes (1.705 m)**, dos de las cumbres más emblemáticas de Catalunya, atravesando uno de los bosques de hayedos más coloridos de la primavera 🍃✨: Las mágicas **hayedas de Les Agudes,** donde las copas se visten de verde y el aire respira a tierra y montaña. **🔗 DETALLES SOBRE LA RUTA / ROUTE DETAILS** * 🔁 Ruta circular * 📏 Distancia: 11,3 km * ⛰️ Desnivel positivo acumulado: 650 m * ⏱️ Tiempo estimado (con paradas): 5 h * 💪 Dificultad física: Media * 🥾 Dificultad técnica: Baja – sin trepadas, tarteras ni pasos complicados 🔔 Todo participante se compromete a estar en condiciones de hacer las excursiones y a comunicar cualquier dolencia o lesión que pueda afectar al desarrollo óptimo de la actividad. 👌 **PRECIO 20€** * 🧭 Organización, diseño y logística de la ruta * 👨‍🏞️ Guía oficial de montaña * 🛡️ Seguro de accidentes y Responsabilidad Civil * 📸 Fotografías con iPhone, para que te lleves un recuerdo único. **🚗 TRANSPORTE /TRANSPORTATION** (No incluido/Not included): * ⛽ Gastos de gasolina: Se estipula una aportación de 10-12 € por persona en función del número de pasajeros, a pagar directamente al conductor de cada coche. * 🕐 Tiempo estimado en coche: 1 h 10 min (solo ida, hasta el inicio de la ruta). * 🤝 Coordinación de vehículos: Ayudamos en la organización para que todos los participantes tengan plaza en coches que salgan desde el Punto de Encuentro 1. **👁‍🗨 MATERIAL / WHAT TO BRING** * 🥾 Calzado técnico de montaña – *Imprescindible* * 💧 Mochila con agua (mín. 1,5 L) * 🍱 Comida para picnic * 🧥 Ropa adecuada a la actividad y época del año – *Recomendable llevar varias capas y al menos una de abrigo* * 🧢 Protección solar – gorra, gafas de sol y crema * 🧦 Chaqueta impermeable – *Imprescindible* * 🦯 Bastones de trekking – *Recomendable* **👣 PASOS PARA APUNTARTE / FOLLOW THESE STEPS TO SIGN UP** **✅** PASO 1: Apúntate a la lista de "Asistentes" en MeetUp (botón de abajo) ✅ PASO 2: Rellena el siguiente [formulario](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSefnxejHMjaBhp4wviEaOMkgZHcSpClb4jYQq2-KsZhVNQWVA/viewform?usp=sf_link). (Necesitamos tus datos para el seguro y para contactarte). ✅ PASO 3: Para garantizar tu plaza, haz un **Bizum de 10€ en concepto de reserva al teléfono +34 686 52 39 42 (Oscar).** ✅ PASO 4: **Envía el COMPROBANTE del Bizum** al mismo número. El resto del pago (10 euros) se realizará justo antes de empezar la ruta. ✅ PASO 5: el día antes de la ruta, por la tarde, te añadiremos a un grupo de WhatsApp para últimos detalles y notificaciones previas. **PUNTOS DE ENCUENTRO / MEETING POINTS** 1️⃣ OPCIÓN 1: delante de la cafetería [VIVARI (enlace)](https://maps.app.goo.gl/4XTMW743WDgyhTjS7) cerca de la estación Fabra i Puig a las 8:30h. Rogamos puntualidad para el check-in y poder arrancar motores a las 8:45h. En caso de retrasos, lamentablemente no podremos devolver el importe de la reserva. 2️⃣ OPCIÓN 2: Si prefieres ir directo, nos vemos en delante del [Avet Blau Hostal Restaurant (enlace)](https://maps.app.goo.gl/AbEusxvWggGTx3xs6) las 10:00h. ¡A las 10:15h empezaremos la ruta des de allí! Regreso: estaremos de vuelta en la estación de Fabra i Puig sobre las 17:00h-18:00h, dependiendo de la situación de tráfico. Cancelaciones: se reembolsará el 50% de la reserva únicamente si nos avisas vía WhatsApp 7 días antes del inicio de la ruta. **MATERIAL AUDIOVISUAL** **📸** Durante la ruta iremos tomando fotos y vídeos que publicaremos en nuestro Instagram y que compartiremos con vosotros al finalizar. **¿DUDAS? / ANY DOUBTS?** 📞 Contacto Guía principal: Oscar +34 686 52 39 42

### **ENGLISH** 🤗 **Come along for a run and a good time at our Social Run!** Good vibes, a few miles, and people who love running just like you. Simple as that 😄 Got a race the next day? Perfect — it’s a great way to loosen up. If not… even better 😉 Come however you like: on your own or with friends… there’s always a group here ready to enjoy a 40-minute run together. **Groups:** 🔴 Group 1: 4:00 - 4:59 min/km 🔵 Group 2: 5:00 - 5:59 min/km You can leave your stuff safely, and afterwards… if you fancy it, we’ll head somewhere nearby for a drink 🍻🥳 *** 💡 **A quick favour** The session is free, but places are limited. If you can’t make it, please remember to update your RSVP to “Not going” so someone else can take your spot. **Why it matters:** • There may be people on the waiting list • It helps us organise groups and routes properly ⚠️ If you miss 3 sessions without letting us know, you’ll need to take a break from signing up for a while. Nothing personal — it just keeps things fair for everyone. *** 📸 **Photos & videos** By signing up, you agree that photos and videos may be taken during the session for Funtastic Race promotional use. ### **ESPAÑOL** 🏃‍♀️🤗 **¡Ven a correr y a pasarlo bien en nuestra Social Run!** Buen rollo, kilómetros y gente con la misma afición. Así de fácil 😄 ¿Tienes carrera al día siguiente? Perfecto, te viene de lujo como activación. Y si no… pues mejor aún 😉Ven como quieras: solo, con amigos… aquí siempre hay equipo para disfrutar de 40 minutos de carrera. **Grupos:** 🔴 Grupo 1: 4:00 - 4:59 min/km 🔵 Grupo 2: 5:00 - 5:59 min/km Puedes dejar tus cosas sin problema, y al terminar… plan improvisado: quien se anime, nos vamos a tomar algo cerca 🍻🥳 *** 💡 **Te pedimos un favor** La actividad es gratuita, pero las plazas son limitadas. Si al final no puedes venir, acuérdate de cambiar tu RSVP a “No voy” para que otra persona pueda aprovechar tu sitio. ¿Por qué es importante? * Porque quizá hay gente en lista de espera. * Porque así podemos organizar mejor los grupos y la ruta. ⚠️ Si faltas 3 veces sin avisar, tendrás que descansar de las siguientes inscripciones durante un tiempo. Nada personal, ¡es para que todos tengan oportunidad! *** 📸 **Fotos y vídeos** Al apuntarte, aceptas que podamos hacer fotos y vídeos durante el evento para uso promocional de Funtastic Race.

🌿 **Senderismo Consciente – Monasterio Budista del Garraf** 🌿 Viernes 1 de Abril 👉Te propongo un **encuentro cercano y accesible de senderismo consciente** en el **Parc Natural del Garraf**, con visita al entorno del **Monasterio Budista del Garraf (Sakya Tashi Ling)**, un lugar de calma, silencio y contemplación entre la montaña y el mar. Una caminata sencilla para desconectar de la rutina, respirar aire puro y acercarnos a un espacio dedicado a la paz interior. ### **🌱 ¿Qué nos espera?** 🚶‍♂️ **Ruta por el Parc Natural del Garraf** Caminaremos por caminos amplios y senderos de roca blanca, rodeados de encinas y vegetación mediterránea. Un paisaje abierto que invita a caminar con presencia, sin prisas, conectando con la respiración y el entorno natural. 🌸 **Caminar consciente** Durante la ruta practicaremos momentos de atención plena: ritmo suave, escucha corporal y pequeñas pausas para observar, sentir y habitar el momento. 🏯 **Monasterio Budista del Garraf – Sakya Tashi Ling** El monasterio se encuentra en el antiguo **Palacio Novella**, un edificio del siglo XIX situado en un valle aislado del Garraf. Actualmente es un centro de práctica del budismo tibetano, abierto a personas de todas las creencias, dedicado a la **meditación, la sabiduría, la compasión y la paz interior**. Su entorno transmite serenidad y recogimiento, convirtiéndolo en un lugar ideal para detenernos, contemplar y conectar con el silencio. 🛕 **Meditación caminada – Pradakshina en las estupas del monasterio** Realizaremos una **meditación circular (Pradakshina)** alrededor de las estupas, caminando de forma consciente y acompañando el recorrido con el mantra ***Om Mani Padme Hum***, cultivando presencia, devoción y calma interior. 🧺 **Picnic consciente en el monasterio** Al llegar al monasterio compartiremos un picnic tranquilo y consciente en su entorno natural. Un momento para descansar, nutrirnos y disfrutar del silencio y las vistas. ### **📍 Detalles del encuentro** - **Zona:** Parc Natural del Garraf – Monasterio Budista Sakya Tashi Ling - **Punto de encuentro:** Parking cercano al monasterio (se enviará ubicación exacta al confirmar la inscripción) - **🕗 Hora de inicio:** 9:00 h - *⏱ Hora de regreso estimada* 17:00 h 🚗 **Coches compartidos** Para facilitar el acceso y cuidar el entorno, organizaremos **coches compartidos hasta el parking**. Al apuntarte podrás indicar si vienes con coche o si necesitas plaza, y nos coordinaremos para llegar juntxs de forma sencilla. - **🚶‍♀️ Distancia:** **10 km** - **📈 Desnivel:** aprox. **250–300 m** - **💪 Dificultad:** Fácil – moderada (ritmo tranquilo) ### **💛 Aportación** **15 €** *El precio del transporte no está incluido, repartiremos los gastos de gasolina.* ### **📝 ¿Cómo apuntarte?** 1. Confirma tu asistencia en **Meetup**. 2. Si es tu primera vez, completa el formulario: 👉 [https://forms.gle/KfH6JkJrX3B69eYJ6](https://forms.gle/KfH6JkJrX3B69eYJ6) 3. Escríbeme al **📱 681 95 66 81** para confirmar tu plaza y recibir los detalles finales. *Nota: una reserva por persona.* ### **🎒 ¿Qué necesitas traer?** - 🥾 Calzado de montaña (Imprescindible) - 👕 Ropa cómoda y transpirable adecuada para el clima, algo de abrigo por capas. - ☀️ Protección solar (gorra, gafas y crema) - 🎒 Mochila con mínimo **1,5 L de agua** - 🧺 Comida para el Picnic - 🧘‍♂️ Actitud abierta y respetuosa ✨ **Una propuesta cercana para caminar, respirar y acercarnos con respeto a un espacio dedicado a la paz interior.** 🌞 **Comunidad Sol y Sombra** Grupo de WhatsApp: [https://chat.whatsapp.com/L2gwlK2mhXtKyrUvduNfVX](https://chat.whatsapp.com/L2gwlK2mhXtKyrUvduNfVX) **Alejandro** Yoga & Senderismo Consciente 🔗 [https://linktr.ee/yogasolysombra](https://linktr.ee/yogasolysombra) 📱 681 95 66 81

## Detalles **🌿SENDERISMO Cardedeu La Torrasa del Moro🌳🌿** **🌳🌿\*\*!! NO DEJES QUE TE LO CUENTEN VIVELO!!\*\*🌳🌿** **Punto interes**:[ https://ca.wikipedia.org/wiki/Torrassa_del_Moro](https://ca.wikipedia.org/wiki/Torrassa_del_Moro) 🧑‍🤝‍🧑🧑‍🤝‍🧑\*\*Punto inicial encuentro: Paseo Gracia 49,\*\*🧑‍🤝‍🧑🧑‍🤝‍🧑 **Hora** :**8:50 Par Coger tren R2 9:05 Dirección Sant Celoni** 🧑‍🤝‍🧑🧑‍🤝‍🧑\*\*\*!!!!!GRACIAS SER PUNTUALES!!!!!\*\*\*🧑‍🤝‍🧑🧑‍🤝‍🧑 🧑‍🤝‍🧑**Punto Inicial de Encuentro:** 🧑‍🤝‍🧑Pg. de Gràcia, 49, **8:50 am Para coger Tren dirección Sant Celoni R2: 9:06am** 🧑‍🤝‍🧑\*\*Punto de encuentro 2:**Sant Andreu comtal:9:14 am** 🧑‍🤝‍🧑Punto de encuentro 3:**Granollers Centro 9:36Am** 🧑‍🤝‍🧑Punto de encuentro 4: **Estación Tren Carcadeu:9:45Am** **NOTA IMPORTANTE:** Se recomienda ir desayunados , la ruta no tiene un gran nivel pero nuestro cuerpo necesita energías para cualquier actividad física. **GRACIAS** **RuTa Referencia**: [https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/cardedeu-la-torrassa-i-ermites-99299487?utm_medium=app&utm_campaign=share&utm_source=240002](https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/cardedeu-la-torrassa-i-ermites-99299487?utm_medium=app&utm_campaign=share&utm_source=240002) * Punto de inicio: **Estación Tren CARDADEU** Desnivel Positivo Y Negativo: **300-350 APROX** Distancia: **12-14 kL** Tiempo: **4-5 Horas Aprox** Dificultad: **FACIL.** **Finalización Excursión:** Aprox sobre las 16:00-17:00 APROX Tipo de Ruta: **Circular** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 📱 **GRUPO (WhatsApp):** 📲 646 944 524 🌍 **Comunidad:** 🏕️ [Pole Pole Hiking](https://chat.whatsapp.com/Lh3TcZoiPVSIln8HcBOeUW) 📸 **Instagram:** [✨ @polepolehiking](https://www.instagram.com/polepolehiking/) 🎵 **TikTok:** [🎬 @polepolehiking](https://www.tiktok.com/@polepolehiking) 📘 **Facebook:** [🌿 Pole Pole Hiking Comunidad](https://www.facebook.com/groups/1155937436019072?locale=es_ES) \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ⚠️ También, cada excursionista es responsable de evaluar si se encuentra en las condiciones físicas 💪 y mentales 🧠 para realizar la actividad. Haciéndose así mismo responsable de posibles daños 🚑 por la realización de dicha actividad. ‼️ Por ningún motivo la persona organizadora es responsable de la salud 🏥, integridad y daños materiales 💼 de cada excursionista. 💸 **¡El aporte para esta actividad es de 15€!** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🎒 **QUÉ LLEVAR:** ✅**Botiquín Personal** ✅ **Ropa y calzado adecuados** 👕🥾 (¡Que protejan tus tobillos!) ✅ **Chubasquero (Opcional)** ☔ ✅ **Comida y agua** 🥪🥤 (Bocadillos, frutos secos, frutas 🍏) ✅ **Gorra, protección solar y gafas de sol** 🧢🕶️☀️ ✅ **Bastones de senderismo** 🏔️🥢 (Si los tienes, ¡serán de gran ayuda!) 🌟 **¡Nos vemos en la montaña!** 🌿🏞️✨

if you’re **tired of doing the same boring thing** every weekend, this is your excuse to **do something different.** This is **not just a comedy show.** It’s a full **Saturday night experience** at Shadybowl Speedway — a **BYOB** potluck cookout, **live racing,** a late-night **bonfire**, open mic **comedy under the stars**, and **free camping** if you want to stay the night. We’re basically **throwing a party in the middle of nowhere** — about an hour west of Columbus and an hour north of Dayton ### The experience **Start early with the cookout** Come out around **4:00 PM** for a potluck-style cookout. Bring something to share, hang out, have a few drinks, and meet people before the night gets rolling. **Then head into the races** Racing starts around **7:00–8:00 PM** at Shadybowl. **Bring a chair** and sit with us in **Turn 4** — best seats in the house. **in front of concrete spots** 58,59 **ask for Chance** Think **racing isn’t your thing?** That’s fine. **Bring something to drink** and come for the atmosphere, the noise, and **the wrecks.** **Then the real vibe kicks in** Once the races wind down, we head back to the fire for **Late Night Bonfire Comedy** starting around **11:30 PM**. This is open mic style, so you might catch comics traveling through, a local favorite, somebody trying stand-up for the first time. Either way, **you’re getting laughs around a bonfire** with drinks, good people, and nowhere else to be. **Stay the night if you want** No rush. No long drive home if you don’t want it. **Free camping on-site** — bring a tent, **sleep in your car,** or just **hang out late by the fire.** ### What to know **Saturday, May 9, 2026** * **Cookout starts around 4:00 PM** * **Racing starts around 7:00–8:00 PM** * **Bonfire comedy starts at 11:30 PM** * **BYOB, No glass inside the race.** * **Free camping, Bring a chair** * **Shadybowl admission is $15 cash only.** * **Free parking** ### How to reserve your spot This is a **ticketed group experience**. A **$5 reservation** helps us organize the night, reduce no-shows, and make sure the people coming are actually coming. Send **$5 per person**. Send **$20 and i will get your Admission ticket for the races.** **Venmo preferred / PayPal, Cashapp accepted** **@WiseUnlimitedLLC $WiseUnlimitedLLC** Include your **name + event name** in the note. Links will be posted in the comments. Be sure to Drop a comment on this post after you RSVP this helps the algorithm. Come for the cookout. Stay for the races. Laugh around the fire. Camp if you want.

Count down to Derby! They have a fun filled day planned at [Crooked Can](https://crookedcanohio.com/). This event is so well-run and festive! 6pm - Hat Parade Competition 6:50pm - Kentucky Derby Race 7-10pm - Live Music Feel free to come by earlier with your kids and grandkids for family fun til 4pm. Then some **Fun n Games**: 4-6pm Adult Horse Race Game & Beer Puppeteers. **Family Time**: 1pm Kids Horse Craft; 2-4pm Wiener Dog Races (Excited to be having wiener dog races again. This is always a lot of fun for all. We will be having several heats and then a final competition. Must sign up ahead of time by emailing megan@crookedcanohio.com) **Setting**: The Center Street Market is a locally owned and operated community market located in historic Old Hilliard that is open 7 days a week. Local products with multiple vendors that offer local food, natural, organic food, desserts, pastries, coffee and unique shopping all inside of one building. Gathering tables are indoors and outside on their huge patio! Anchored to the market is the Crooked Can Brewing Company, an on-site hand-crafted beer (plus cocktails, ciders, wine).