Mindfulness-based Stress Reduction

Queridos friends, Venha curtir conosco um encontro no Restaurante Motique, em Pinheiros, ambiente acolhedor, comidinhas gostosas e o venha interagir com artistas visuais conceituados em São Paulo. Nessa edição, teremos os artistas Clau Paranhos, Cláudia Madella, Pablo Lozano, Marcia Carmona e Sara Bittante. Será uma oportunidade única para ouvir, trocar ideias com artistas visuais de diferentes seguimentos, fazer conexões e mergulhar no futuro do Fun Friends. Para participação do evento, será cobrado o valor de R$ 25,00 (que não será devolvido ou abatido na conta de vocês). O Motique tem um cardápio bem selecionado e vocês podem conferir no Instagram @motiquesp. EVENTO COM VAGAS LIMITADAS. Interessados entrar em contato pelo Whatsapp (11) 97519-4584 para que eu possa inseri-los na lista. Com carinho 🫶🏻, Taty

Meeting tradicional do English Brazil para a prática do inglês em encontros presenciais. Esse é um meeting que já é tradicional. Nos reunimos sempre em um local público para praticar conversação em inglês, e ficamos do lado de uma cafeteria para que você possa comprar o seu café enquanto conversa com a gente. O objetivo é criar um ambiente descontraído e amigável para que todos possam praticar o inglês sem pressão. Não importa se você é iniciante ou avançado, todos são bem-vindos! Não é necessário confirmar presença, e o valor é de graça, também não cobramos nada para participar. Apenas apareça, mostre interesse, e alguém irá te convidar para puxar uma cadeira para perto da mesa para praticarmos. Tradicionalmente nos reunimos sempre às sextas-feiras, dentro do Shopping Center 3 (ao lado da estação Consolação do metrô), no térreo, em frente à cafeteria Havanna Café. Sempre das 20h00 às 22h00, quando o shopping fecha. Então, se quiser praticar a conversação em inglês em um ambiente amigável e sem precisar estabelecer nenhum compromisso, este é o local certo! \-\-\- And foreigners are also welcome! We Brazilians always have a very healthy curiosity to learn about your ideas, your experiences, and the differences in customs and languages. We are also, by nature, very willing to help foreigners feel more at ease here in Brazil. It's also a great opportunity to network and meet locals who can make you feel at home. We always meet on Fridays, inside Shopping Center 3 (next to Consolação subway station), on the ground floor, in front of the Havanna Café. Always from 8:00 PM to 10:00 PM, when the mall closes.

[WhatsApp ](https://chat.whatsapp.com/GpfWNqTIkb8BhmliEe8iDk) Instagram: @talk.talk_speakingclub 🎭 Talk Talk Meetup: Practice Languages, Make Friends & Share Laughs 🎉 Looking to improve your language skills and expand your circle of friends? Talk Talk is the place! 🌍✨ Here’s what you can expect: • 🗣️ Language Exchange — practice English, Portuguese, Spanish, and more in a relaxed, fun vibe. • 🎶 Music & Karaoke — from global hits to classics, the mic is yours. • 🍹 Drinks & Socializing — sip, chat, and laugh with people from around the world. • 🎉 Cultural Celebrations — every week we highlight a country, artist, or tradition. No pressure, no textbooks — just real conversations and good energy. Come solo or bring friends, everyone’s welcome!

🎉 **A Second Event to Make Your Week Unforgettable!** 🎉 Since **June 2017**, our **International Language Exchange** has brought people from all over the world together every week to talk, laugh, and make new friends while practicing multiple languages. 🗣️🍻🍗 🌍✨ **What are you waiting for?** ✅ *RSVP now* and be part of the fun — Let’s make it a night to remember! 😊🔥🙃 🕚 𝐅𝐑𝐄𝐄 𝐄𝐍𝐓𝐑𝐘 with any food or drink until 23h — after that, only R$15 *** 📍 **HOW TO FIND US:** Join our [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/CRK9Pjma0YM3XG9bo42k8k), follow us on [Instagram](https://www.instagram.com/MultiLingoSP/), or check out our [Facebook group](https://www.facebook.com/groups/MultiLingoSP) for updates and event details. Everyone is welcome—even if you're coming solo! Don’t be shy—just grab your language stickers, introduce yourself, and start chatting! 🎉🫶🌐 💡 Got an idea to improve the event? Want to help out or organize a special activity through the group? We’d *love* to hear from you—just send us a message! **See you there... Cheers! 🥂**

O TAROT✨ No coração de São Paulo, o TAROT se revela como o templo perfeito para sua celebração — um novo espaço dedicado à música, arte e experiências sensoriais. Entre seus ambientes híbridos, modulares e versáteis — Terraço Arcano, Salão Oráculo e Sala Marselha — o público será guiado por uma jornada e atmosfera singular A GRINGO NIGHT vai arrebentar na pista nessa sexta 24/04 - das 18h às 4h. Venha curtir o MELHOR do POP BRASILEIRO, POP, LATINIDADES, REGGAETON e ANOS 2000 Visite nosso refúgio etéreo sobre a cidade, onde o pôr do sol encontra a noite e os drinks ganham alma ao som encorpado de DJ Sets e Karaoke free! Double Drinks até as 20h: • Gin Tônica, Moscow Mule, Fitzgerald, Caipirinha, Cuba Libre e Sex on the Beach. **Entrada VIP até 22h com nome na lista!!!** (A lista estará aberta e será enviada tanto no wpp quanto postada nos comentários do MeetUp) Após 22h: 20$ de entrada ou 40$ de consumação. VIP mediante consumação. Caso não haja, taxa de conveniência de 10$. Horário Bar do Tarot é a partir das 18h; Há área de fumantes; Chapelaria R$15; NÃO aceitam cheques e/ou vale/ticket refeição; Estação mais próxima - Fradique Coutinho (Linha Amarela) não há informação sobre valet - mas pode haver estacionamentos próximos na região. Segue o link do cardápio: https://tarot.art.br/cardapio Instagram deles: https://www.instagram.com/tarot.espace?igsh=MWJuc2U2ZDhtcmprbA== Horário da host: 18h às 3h Tem dúvidas? Chama a Host. *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx* *É novo no grupo? Quer saber mais sobre o evento (local de encontro, quem será o anfitrião, entre outros detalhes)* *👉 Entre no nosso grupo do WhatsApp para receber todas as informações !!!*:[ WHATSAPP SOCIALIZAND](https://chat.whatsapp.com/KNU4HX38Blt8HnWKw7kzQv)O *o*u[ INSTAGRAM SOCIALIZAND](https://www.instagram.com/socializandoemsp/) *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx*

**Bem-vindo(a) ao mundo da IA Generativa!** Você já se perguntou como ferramentas conseguem criar textos, imagens e até códigos em poucos segundos? A resposta está na Inteligência Artificial Generativa! Junte-se a nós em um evento prático de introdução, onde vamos explorar como essa tecnologia está revolucionando o mercado e como utilizá-la na prática com o **Amazon Bedrock**. Descubra como construir aplicações com IA de forma simples, escalável e sem precisar treinar modelos do zero! **📅 DATA:** 25 de abril **⏰ HORÁRIO:** 10h00 **📍 LOCAL:** Instituto Mauá de Tecnologia - W504

Pratique Yoga com Nathalia Morgana em uma aula dinâmica, revigorante e focada em movimentos que fortalecem, alongam e tonificam o corpo. Se você quer praticar Yoga em contato com a natureza, aumentar sua flexibilidade, resistência e energia, esta aula é para você! Aula adaptada para todos os níveis... de iniciantes à avançados. **Domingo às 10h** **Valor: R$52** **Onde nos encontrar:** Ao passar pelo portão 6, pegue a trilha de cooper à direita. Ande alguns metros e me encontre no gramado. **Contato: (11)95400-1715** **Reserve já sua vaga e comece seu dia com energia!**

Somos a Speed Jet Surfboards e convidamos vc para conhecer a nova Speed Jet Surfboard, uma prancha motorizada que anda a 40km/h. Faremos uma demonstração da prancha para interessados. Por determinação da Marinha do Brasil, somente podem andar aqueles que possuírem carteira de motonauta. A demonstração está limitada aos 20 primeiros interessados neste dia e horário. Visite o site www.speedjetsurf.com e saiba mais sobre a prancha. Atenciosamente, Egidio Zardo Jr. 11 97282 6700

**What’s Walk and Talk?** Walk and Talk is a structured English conversation morning walk where ESL students **practice English outside the classroom**, meet new people, and explore real-life conversations—while walking through beautiful Ibirapuera Park! What to Expect 1. Once you arrive, everyone picks their own bracelet. Red for advanced, Yellow for intermediate and White for beginners. 3. **Pick &** Go: Pick **a question c**ard and a partner. 4. **Walk & Tal**k: Get to know each other using the question as a conversation start 5. **Switch Pai**rs: We'll switch conversation partners once we arrive at the lake near Gate 10. 6. **Post-walk Hydration at Kiosk do Hu**lk: After every walk and talk we stop at Kiosk do Hulk and have some coconut water and have free open conversation. **✅ Do** *** Be curi**ous: Ask questions you genuinely care abo* *** Listen activ*ely: Your partner’s stories become muchmore interesting when you're paying attenti * ** Respect boundaries**: Comfort is key. If you don't feel comfortably talking about a specific topic let your partner know. No pressu *** Go off-scr*ipt*: The card is just a starter—follow the conversation wherever it leads. **🌟 Pro T** The best convos mix the question + your own twists! *“That’s fascinating—why do you think you feel that way?"* **🎯 Go** Practice English, challenge yourself and leave with **new connections**, and who knows, maybe s**ome fresh perspectives.** **That's it! Send me a message if you have any questions.** Big hug! Miguel Torres

Pratique Yoga com Nathalia Morgana em uma aula dinâmica, revigorante e focada em movimentos que fortalecem, alongam e tonificam o corpo. Se você quer praticar Yoga em contato com a natureza, aumentar sua flexibilidade, resistência e energia, esta aula é para você! Aula adaptada para todos os níveis... de iniciantes à avançados. Traga seu tapete de yoga, toalha ou canga para forrar o chão. **Domingo às 10h** **Valor: R$48** **Contato**: (11)95400-1715 **Onde nos encontrar:** Ao passar pelo portão 6, que fica na Av. IV Centenário, pegue a trilha de cooper à DIREITA (em frente ao aluguel das bicicletas). Ande alguns metros e me encontre no gramado. Entre em contato se tiver alguma dificuldade em nos encontrar (11)95400-1715 **Reserve já sua vaga e comece seu dia com energia!**

Mulherada, nosso 1o Bazar da Mulherada foi um sucesso! Faremos o segundo em 25/04/06, salve na sua agenda. A proposta é simples e perfeita: traga peças de roupa, acessórios, óculos, etc. que você não usa mais e venha para trocar e/ou vender. Sabe aquela roupa linda que ficou parada? Ela pode virar look novo pra alguém (e ainda liberar espaço no seu armário). E pra deixar a experiência ainda mais completa, teremos um \*workshop de Consultoria de Estilo com a Andrea Araujo\* — com dicas práticas pra valorizar seu corpo, seu momento e seu estilo real (sem regras chatas e sem padrão imposto). É sobre identidade, confiança e presença. Chama as amigas, quanto mais mulheres tivermos, mais chance de termos as trocas e vendas. Será um bazar, conexão, piquenique, compartilhamento, tudo isso junto! \*Endereço:\* Salão de Festas no bairro Aclimação \*Horário:\* 16h Vamos ratear o valor do salão de festas, ficará em R$ 22,00 pra cada uma. PIX: contato@funfriendss.com.br (enviar comprovante para (11) 97519-4584. Traga um prato de comida OU bebida e venha se divertir conosco! Taty

Já imaginou viver uma experiência realmente única no Mosteiro de São Bento?✨️ Há quase 20 anos o Brunch no Mosteiro encanta famílias, com um cardápio cuidadosamente pensado e um ambiente acolhedor. O Brunch tem início às 10h com a Missa Solene (Missa com canto gregoriano e o órgão de tubos), e com término às 15h30. O serviço do Brunch tem início entre 11h30 e 12h. A visita ao Mosteiro (pontos fora da área da Clausura), começa por volta das 13h30. Toda a visita é feita por escadas. Na sequência, temos a apresentação de um mini concerto do Órgão de tubos, tão característico desse patrimônio histórico. \*A loja do Mosteiro abre exclusivamente para os participantes do Brunch ao final de toda a visita. R$ 418,00 por pessoa A compra dos ingressos deve ser feita através do WhatsApp: wa.me/5511940750593 *CRIANÇAS* Apesar de ser um passeio mais para adulto, as crianças são sempre bem vindas. Contudo o valor é integral para crianças a partir de 05 anos. \*Para conhecer um pouco mais sobre nosso Brunch, visite a nossa página no instagram: @brunchnomosteiro https://www.instagram.com/brunchnomosteiro/ *Vallet no próprio estacionamento do Mosteiro de São Bento.* *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx* *É novo no grupo? Quer saber mais sobre o evento (local de encontro, quem será o anfitrião, entre outros detalhes)?* *👉 Entre no nosso grupo do WhatsApp para receber todas as informações !!!:* [WHATSAPP SOCIALIZANDO](https://chat.whatsapp.com/KNU4HX38Blt8HnWKw7kzQv) *ou* [INSTAGRAM SOCIALIZANDO](https://www.instagram.com/socializandoemsp/) *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx*

Join the CONNECTED Westerville Mastermind Group for a dynamic afternoon of B2B networking! This event is perfect for professionals looking to expand their business connections, share insights, and foster collaboration within the community. Whether you are a seasoned entrepreneur or just starting out, this event offers a valuable opportunity to exchange ideas, build relationships, and grow your network in a supportive environment. Connect with like-minded individuals, explore potential partnerships, and discover new opportunities for professional growth. Don't miss out on this chance to enhance your business network and take your career to the next level with CONNECTED Westerville Mastermind Group! We meet the 4th Monday of every month from 11am-1pm. Welcome and general networking from 11am - 11:30am with core meeting 11;30 - 12:30 and a final round of networking from 12:30 - 1pm.

**Hosted by Unity of Columbus \| Facilitated by Carisa Holmes\, EFT Practitioner** Join us for a powerful and uplifting workshop where you’ll be introduced to **Emotional Freedom Techniques (EFT), also known as tapping**—a simple, effective method that helps release stress, calm the mind, and restore emotional balance. In today’s fast-paced world, many of us carry tension, anxiety, and emotional blocks that impact our well-being. This interactive session will guide you through practical techniques you can use anytime to create a sense of peace and clarity.

It’s time to take control of your mental health. How do you get rid of stress, anxiety and uncertainty? These emotions are buried deep in your reactive mind. Find out what the reactive mind is, and in the process find yourself. Here is the secret of being positive and free: Thinking positively is not enough. You also have to get rid of the negative thinking. Your mind is like a garden. You can plant many beautiful flowers in it, but if you don't get rid of the weeds when you plant your flowers, the weeds will soon take over the whole garden. A positive thought is like a flower in your mental garden, and a negative thought is like a weed. You cannot expect to have a positive mindset if you continue to have negative thoughts dwelling and growing there. So, how do you get rid of the negative thoughts? That's what this Meetup is all about. Attend this local meeting and find out! The Meetup event will be led by a consultant who had helped many people live happier in life. Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is created by the Dianetics & Scientology life improvement center.

**How to take control of your subconscious and harness its power!** Join us for an eye-opening lecture where the speaker will break down complex ideas in a clear and practical way. You’ll gain insights into: ✅ The true definition of the subconscious ✅ How it generates unwanted emotions ✅ Its real purpose and function ✅ What determines the pressure it exerts on you And the most important topic: **How do you take control of your subconscious!** But this isn’t just another lecture where you sit and listen passively. It’s interactive and engaging—you can ask questions at any time. 📅 Reserve your spot now! Seats are limited, so don’t wait too long to sign up. Location: 1266 Dublin Rd, Columbus, OH 43215 Hosted by the Hubbard Dianetics Foundation

Why are we unhappy? Where does emotional pain come from? Studies show that people who suffer from long-term emotional pain have painful experiences in their lives that were never fully resolved in their mind. In other words, there were issues in the past that were not completely dealt with. This can include abuse in childhood, breakups, divorce, death of a loved one, to name a few. How do you know whether you have gotten over something painful? Here is an easy test: Do you still have attention on what had happened to you? For instance, do you still find yourself thinking about something painful that you went through? If you are, then you are not over it. In fact, in severe cases, people find themselves playing a "tape" in their mind over and over again. So how do you heal from your past? How do you stop the "tape" playing in your mind? In this meeting, you will learn a technique to help you with that. Come join us! Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is created by the Dianetics and Scientology life improvement center.

It’s time to take control of your mental health. How do you get rid of stress, anxiety and uncertainty? These emotions are buried deep in your reactive mind. Find out what the reactive mind is, and in the process find yourself. Have you ever suffered from a traumatic experience, a deep loss or been through a painful breakup? Has your ability to communicate suffered as a result? And after that, even though you "moved on" did you find that things were never quite the same? Have you ever looked at childhood photos, or reminisced your early life and wondered where that happiness and spark went? Are your emotions out of your own control? Have you ever felt, even if you aren’t aware of it, that possibly you are getting in your own way of your happiness and success? How does this affect your self-confidence? Find out what is at the root of all stress, anxiety, depression and self-doubt. Find out how and why you hold yourself back from achieving your goals and having the life you have dreamed of. As soon as you learn what is at the root of these unwanted conditions, you’ll see it is something you can DO something about. You will not be labeled or categorized at this MeetUp.

Walk for Children - 2026 Save Soil Walkathon in Columbus 🌍 Over 52% of the world soil is degraded and scientists warn we may have only a few decades of fertile soil left. As Sadhguru shares, soil is a living system—and when it degrades, our food, health, and future are at risk. https://www.youtube.com/watch?v=hyT-6qiubd0 🚶‍♂️🌎This Earth Day, Join the Walk for Children-2026 SaveSoil 5K Walkathon here in Columbus and help raise awareness about soil for the future of our children! Every step you take helps: ✔️ 1. Raise awareness in your communities about protecting and restoring soil. ✔️ 2. Supports sustainable food systems. ✔️ 3. Helps secure our children’s future. 📅 Date: April 26, 2026 📍 Location: Scioto Audubon Metro Park Check-in address 400 W Whittier St, Columbus, OH 43215 ⏰ Time: 8:30 a.m. check-in event starts at 9:30 a.m. 👉 Register here: https://www.eventbrite.com/e/walk-for-children-2026-save-soil-walkathon-in-columbus-registration-1986596534713?aff=oddtdtcreator 👉🏼Free and Open to All. Share this message and bring your neighbours, friends & family along to celebrate our planet! Let’s make it happen!