Conscious Living

***Réservations sur [www.momoyoga.com/shut-up-and-breathe-yoga](www.momoyoga.com/shut-up-and-breathe-yoga), pensez à me laisser votre numéro de tél pour recevoir les infos d'accès!*** STUDIO NILANTHI - Salle "Rez-de-Chaussée"- 83 rue Rebéval 75019 Paris \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- On se retrouve tous les mardis à 12h30 pour un cours de yoga vinyasa (dynamique) tous niveaux @ Studio Nilanthi, une heure pour bouger, respirer, se recentrer et relâcher les tensions :) Amenez une tenue confortable & souple (legging, bas de survet, débardeur...) . Au programme: échauffement, exercices de respiration (Pranayama), postures (Asanas), méditation et relaxation (Savasana). A dispo sur place: tapis, blocs See you there, Claire ♥ ✖ Le yoga Vinyasa c'est quoi? Vinyasa est un terme Sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement sur la respiration. Il est composé de deux racines : « nyasa » qui signifie « placer » et « vi » qui signifie « d'une manière spécifique ». On définit donc le yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. Le yoga vinyasa est issu du yoga Ashtanga, qui lui consiste à exécuter une série de postures dans un ordre bien précis. À la différence de l'Ashtanga, le yoga Vinyasa est plus libre et créatif : il n'impose aucune série de mesures. Les enchaînements sont le fruit de l'expérience acquise par l'enseignant et sont adaptables aux besoins de chacun. \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- INFOS PRATIQUES \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ✖ STUDIO NILANTHI - Salle "Rez-de-Chaussée" - 83 rue Rebéval 75019 Paris // Métro le plus proche Pyrénées (ligne 11) ou métro Belleville (lignes 2 et 11) ✖ Début du cours 12h30 "pétantes". Merci d'arriver au moins 5 minutes avant le début du cours. Vous pouvez arriver avant, vestiaires avec casiers à clé & douches à dispo plus un accueil avec des tables pour chiller. ✖ Tarifs: Cours d’essai: 17,50 euros // Cours à l’unité: 20 euros // Carte 4 cours : 74 euros (valable 2 mois) // Carte 10 cours : 175 euros (valable 4 mois) // Carte 20 cours : 330 euros (valable 6 mois) ✖ Réservations et annulations: Pour faciliter l'organisation et pour laisser la place aux élèves en liste d'attente, l'annulation d'un cours doit se faire au plus tôt et au moins 24h00 à l'avance, dans le cas contraire, le cours sera considéré comme dû et non remboursable. Merci! ✖ Contacts: Claire Collet // shutupandbreathe.yoga@gmail.com / www.shutupandbreatheyoga.com

Chér.e.s Group Elements, (Oui, *comme dans un groupe mathématique* 🧮🙂) Retrouvons-nous pour assister à cette conférence assez fascinante (et informative !) sur **« SMILE : Révéler l'invisible - explorer la magnétosphère terrestre en rayons X »** par Dimitra Koutroumpa (LATMOS-OVSQ) 🌌 🌌 🔄 ***Cet événement remplace une session précédemment annoncée pour le 7 intitulée "Sonder la nature de l'énergie noire avec le projet DESI", qui a été reporté au 5 mai (les inscriptions ouvrent le 8 avril)*** **Voici la description :** 🌞 La météorologie de l'espace étudie l'environnement spatial terrestre, notamment les interactions entre le Soleil et notre planète. Au cour de ce système, la magnétosphère - un bouclier magnétique naturel - nous protège des particules chargées émises par le Soleil - le vent solaire - généralement maintenues à distance par une frontière appelée magnétopause. 🛰️ Cependant, sous certaines conditions, les champs magnétiques du Soleil et de la Terre peuvent s'interconnecter, créant des brèches dans la magnétopause. Ces ouvertures permettent alors aux particules solaires énergétiques de pénétrer dans notre environnement spatial. L'intensité et la fréquence de ces phénomènes de reconnexion magnétique varient en fonction de l'activité solaire. Pendant les pics d'activité, les éruptions solaires et les éjections de masse coronale (CME) peuvent provoquer des perturbations majeures, comme des orages géomagnétiques, des aurores polaires, mais aussi des dysfonctionnements de satellites, des coupures radio, voire des pannes électriques. 🔭 Pour mieux comprendre et anticiper ces phénomènes, la mission SMILE (Solar Wind Magnetosphere Ionosphere Link Explorer), prévue pour un lancement en avril 2026, utilisera une technologie innovante d'imagerie en rayons X. Son objectif : observer globalement la magnétosphère et son évolution face aux variations du vent solaire, afin d'améliorer notre compréhension de la météo de l'espace et de ses impacts sur notre quotidien. 📝 **Voici le lien d'inscription et plus :** https://www.iap.fr/science/conferences/conferences_mensuelles/ https://www.iap.fr/science/conferences/conferences_mensuelles/form_reservation_conference.php https://www.iap.fr/science/conferences/conferences_mensuelles/resumes2026.html ▶️ et la seance **sera en direct** et replay sur son son chaine YouTube : https://www.youtube.com/@InstitutdAstrophysiquedeParis **Même si le site indique que c’est complet, vous pouvez souvent encore trouver une place en arrivant un peu en avance.** 🍀 La conférence est prévue pour commencer à 19h30. 📍 **Accés :** https://www.iap.fr/accueil/acces/acces-fr.html 🍺 Ça dure normalement 60 - 90 mins. Ensuite, pour ceux qui souhaitent prolonger la soirée, on pourrait prendre un verre ou / et aller dans ce resto fast food assez bon près d'Alésia : Brasao Alesia- Restaurant poulet braisé Paris 14ème au 47 Av. du Général Leclerc, 75014 Paris https://maps.app.goo.gl/5QrggZkJYsdaTLUk6 À très bientot ! 🌌 %%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%% **Dear Group Elements,** (Yes — *like elements of a mathematical group* 🧮🙂) Let's attend this fascinating (and informative!) talk on **“SMILE: Revealing the Invisible — Exploring Earth's Magnetosphere in X-rays”** by Dimitra Koutroumpa (LATMOS-OVSQ) 🌌🌌 🔄 ***This event replaces a previously announced session scheduled for the 7th April, titled ‘Exploring the nature of dark energy with the DESI project’, which has been postponed to 5 May (registration opens on 8 April)*** **Description:** 🌞 Space weather studies Earth's space environment, particularly the interactions between the Sun and our planet. At the heart of this system, the magnetosphere — a natural magnetic shield — protects us from charged particles emitted by the Sun (the solar wind), which are generally kept at bay by a boundary called the magnetopause. 🛰️ However, under certain conditions, the Sun's and Earth's magnetic fields can interconnect, creating gaps in the magnetopause. These openings allow energetic solar particles to penetrate our space environment. The intensity and frequency of these magnetic reconnection events vary with solar activity. During activity peaks, solar flares and coronal mass ejections (CMEs) can trigger major disruptions such as geomagnetic storms, polar auroras, but also satellite malfunctions, radio blackouts, and even power outages. 🔭 To better understand and anticipate these phenomena, the SMILE mission (Solar Wind Magnetosphere Ionosphere Link Explorer), planned for launch in April 2026, will use innovative X-ray imaging technology. Its goal: to globally observe the magnetosphere and its evolution in response to solar wind variations, in order to improve our understanding of space weather and its impacts on daily life. 📝 **Here’s the registration link** (please do it promptly) and more! https://www.iap.fr/science/conferences/conferences_mensuelles/ https://www.iap.fr/science/conferences/conferences_mensuelles/form_reservation_conference.php https://www.iap.fr/science/conferences/conferences_mensuelles/resumes2026.html **Even if the registration appears full when you follow the link, it’s usually still possible to get seats if you arrive early** 🍀 The talk is scheduled to start at 7:30 p.m. ▶️ And the session will also be available **live and replay** on IAP's YouTube channel: https://www.youtube.com/@InstitutdAstrophysiquedeParis 📍 **Acces**: https://www.iap.fr/accueil/acces/acces-fr.html 🍺It usually lasts 60–90 minutes. Afterwards for those who'd like to continue the evening, we could grab a drink and/or go to this pretty good fast-food restaurant near Alésia: Brasao Alésia – Grilled Chicken Restaurant, Paris 14th, 47 Avenue du Général Leclerc, 75014 Paris https://maps.app.goo.gl/5QrggZkJYsdaTLUk6 See you very soon! 🌌

🌸 Chaque mardi, nous organisons une soirée durant laquelle nous pratiquons la méditation nommée Shamatha-Vipashyana, que beaucoup connaissent aujourd’hui sous le nom de Mindfulness. Une première partie est composée d’un temps de méditation de 40 minutes, puis, après un temps de pause, la deuxième partie est dédiée à un enseignement portant sur la méditation, la tradition bouddhique, l’art et la poésie modernes, l’écologie…. Un temps de partage et de questions/réponses clôture la soirée. Les sessions commencent à 20h30 (mais nous conseillons d'arriver à 20h25 afin de prendre le temps de s'installer). La première séance est gratuite, puis vous avez la possibilité de profiter d'un temps d'essai avant de choisir de vous engager ou non de manière plus approfondie. N'hésitez pas à visiter notre site pour en savoir plus sur nos propositions: [www.gandharameditation.org](www.gandharameditation.org) Les détails pour nous rejoindre seront fournis après inscription. 🌿🧘‍♀️ A bientôt! 🧘‍♂️🌿

Hello 👋, Tu as envie de débuter le running ou t'y remettre mais tu n'as pas envie de le faire seul(e) ? 🏃‍♂️🏃‍♀️ J'ai LA solution 👉 viens courir avec nous lors des sorties hebdomadaires du groupe Adidas Runners Paris Centre tous les mardis soirs. Il y en a pour tous les niveaux (du débutant - vraiment - à la cool jusqu'aux confirmés avec des allures de TGV 😉), c'est gratuit et l'ambiance y est très conviviale, y compris à l'after run. Rdv à 20h tous les mardis soirs au Central Park Paris au 5 rue du Jour, Paris 1er. Tu pourras te changer sur place (pas de vestiaire mais un étage entier nous est réservé) et y laisser un sac (même s'il n'y a jamais eu de souci, je conseille de ne rien laisser de valeur sur place car il n'y a pas de casier). Après le run, de l'eau est fournie par le bar... mais vous pouvez aussi commander d'autres brevages 🍻😉 Alors n'hésite pas à nous rejoindre. Si tu as des questions, n'hésite pas à me contacter. 👉 POUR T'INSCRIRE 👉 * clique sur "Participer" * ou inscris toi sur l'app gratuite de rencontres amicales WEEZEM où sont publiées toutes les sorties du groupe (tu pourras aussi voir plein d'autres sorties et garder le lien avec les participants inscrits hors Meetup) : Appstore -> [https://apps.apple.com/fr/app/weezem/id1547233803](https://apps.apple.com/fr/app/weezem/id1547233803) et Google Play -> [https://play.google.com/store/apps/details?id=com.weezemapp](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.weezemapp) * Tu peux aussi t'inscrire au groupe Whatsapp Weezem ici pour être informé(e) de nos futures sorties 👉 [https://chat.whatsapp.com/BoYNpq9JUyFB6RbIIDjblC](https://chat.whatsapp.com/BoYNpq9JUyFB6RbIIDjblC) \*\*\*\*\*\*\*\* A LIRE ATTENTIVEMENT \*\*\*\*\*\*\*\* ⚠️ Ne te fie pas au nombre de participants inscrits sur Meetup, nous sommes généralement une dizaine d'inscrits hors Meetup (voire même plus) car cette sortie est également publiée sur l'appli gratuite de rencontres amicales Weezem. N'hésite pas à la télécharger, il y a plein d'autres sorties qui y sont proposées et tu peux également proposer gratuitement la tienne ce qui n'est pas possible avec Meetup. Pour télécharger et utiliser gratuitement Weezem c'est par ici : \- Appstore : [https://apps.apple.com/fr/app/weezem/id1547233803](https://apps.apple.com/fr/app/weezem/id1547233803) \- Google Play : [https://play.google.com/store/apps/details?id=com.weezemapp](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.weezemapp) ⚠️ **Ne t'inscris que si tu es sur(e) de venir et désinscris toi si tu as un empêchement de dernière minute** ; ça ne coute rien de se désinscrire et ça permet à une autre personne de venir à la sortie à ta place et surtout ça facilite grandement l'organisation pour l'admin de la sortie. Merci d'avance pour ta compréhension 🙏 \*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\* A très vite, Patrice

**Qi Gong en plein air – Parc du Château de Saint-Germain-en-Laye** Respirez, bougez, harmonisez-vous. Venez pratiquer le Qi Gong au cœur de la nature, dans un cadre calme et inspirant. Une discipline chinoise millénaire pour améliorer la vitalité, la souplesse et la sérénité. Au Parc du Château – Saint-Germain-en-Laye Accessible à tous – débutants bienvenus Mardi 12h30-13h30 Dimanche 11h-12h30 Inscription via site: www.jinling.fr OU par mail au: jinlingfrance@gmail.com Reconnectez-vous à votre énergie vitale dans un lieu chargé d’histoire et de nature!

👋 Qui veut intégrer un groupe d'amis en cours de constitution pour faire des sorties et activités ensemble sur Paris et la région parisienne ? Voici quelques exemples de sorties proposées dans ce groupe : ❇️ apéro, afterwork, bars, restaurants, brunch, pique-nique ❇️ ciné, concert, théatre, musée ❇️ sports (tennis, initiation au golf, hiit, running, escalade, etc.) ❇️ jeux de société (poker, loup garou...) et en plein air (mollky, pétanque...) ❇️ week-end ❇️ et tout ce que tu pourras proposer. 💥💥 Ouverture, respect et bienveillance sont les valeurs qui animent le groupe 💥💥 Si tout cela te parle, inscris toi à notre groupe "Sorties et rencontres amicales - Paris" pour être informé(e) de toutes les sorties, il vient tout juste d'être créé sur Meetup et nous serons heureux de faire ta connaissance lors d'une prochaine sortie 👋 Ne te fie pas au nombre de participants sur Meetup, nous sommes sur plusieurs sites et Meetup est le dernier sur lequel nous avons ouvert un compte. \*\*\*\*\*\*\*\*\*\* BIEN LIRE ATTENTIVEMENT CI-DESSOUS \*\*\*\*\*\*\*\*\*\* **NB : INUTILE DE CLIQUER SUR "Participer" SUR CETTE FICHE.** Inscris toi juste au groupe et clique sur "Participer" uniquement sur les activités / sorties qui ont lieu de façon sure et certaine et qui sont toutes précédées des symboles 💥💥 devant leur titre. **Si dans le titre de la sortie il n'y a pas les symboles 💥💥 c'est que la sortie n'est pas confirmée.** Nos sorties (et celle d'autres utilisateurs) sont également publiées sur l'application gratuite de rencontres amicales Weezem : 👉 Appstore : [https://apps.apple.com/fr/app/weezem/id1547233803](https://apps.apple.com/fr/app/weezem/id1547233803) 👉 Google Play : [https://play.google.com/store/apps/details?id=com.weezemapp](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.weezemapp) Tu peux aussi t'inscrire au groupe Whatsapp Weezem ici pour être informé(e) de nos futures sorties 👉 [https://chat.whatsapp.com/BoYNpq9JUyFB6RbIIDjblC](https://chat.whatsapp.com/BoYNpq9JUyFB6RbIIDjblC) A très vite. Patrice

5 rue François Coppée, 75015 Paris

**Atelier de conversation : niveau intermédiaire/avancé** **Un thème, un petit groupe, un café et plein d’échanges !** **Vous apprenez le français et vous souhaitez parler plus facilement ?** **Vous comprenez bien, mais vous avez parfois du mal à oser parler ?** ***Cet atelier est fait pour vous !*** **Pas de stress — ambiance conviviale et bienveillante.** 📍 **En présentiel** – Saint-Germain-en-Laye et environs Chez l’enseignante ou chez un participant **👥** Adultes **– niveau intermédiaire/avancé ⏱ 1h30** Information: Géraldine Gautrand **– Enseignante FLE** **📧 ggautrand@gmail\.com \| 📞 \+33 6 84 35 85 73**

**Breathwork et Cacao.** **Au-delà de “je m’adapte pour être aimée” revenir à soi.** **Samedi 11 avril** **Studio Yoga Searcher — 64 rue des Tournelles, Paris 3e** **18h30 – 20h30** Nombre de places limité pour préserver un cadre profond et contenant. **Inscriptions :** **https://www.billetweb.fr/breathwork-et-cacao-nouveau** \*\*\* Sans même nous en apercevoir, nous sommes souvent guidées par des automatismes de défense, comme l' évitement, le figement, l'attaque, la préoccupation de faire plaisir, la culpabilité toxique et ses multiples expressions, etc. Des réflexes anciens qui ne sont plus la réponse adaptée à la vie, mais qui semblent nous conduire, malgré nous. Notre unicité se replie, notre expression se filtre, et notre vie devient plus petite que ce que nous portons réellement. Le breathwork agit comme un espace de permission accordée, où le corps peut enfin relâcher ces mémoires, où le système nerveux peut retrouver de la sécurité, et où, doucement, ce qui était retenu peut recommencer à circuler. Le système nerveux ne fait pas la différence entre un danger réel… et une blessure ancienne qui se réactive. Une situation ordinaire qui active une ancienne mémoire, et sans s'en apercevoir le corps bascule en mode survie : fuite, lutte, figement. Cela arrive à chacun de nous. Non pas parce que quelque chose ne va pas — mais parce que notre système a appris à nous protéger ainsi. \*\*\* Respirer peut devenir un chemin de retour. Le breathwork parle directement au corps, là où la compréhension mentale ne suffit plus. En respirant consciemment, nous envoyons un message de sécurité au système nerveux. Peu à peu : • les réactions automatiques s’apaisent • le corps relâche ce qu’il retenait • un espace de présence s’ouvre • davantage de choix devient possible Respirer devient alors un passage — de la survie… vers la vie. \*\*\* Ce que cet espace permet : • reconnaître lorsque le mode survie s’active • apaiser les réponses nerveuses liées aux blessures • relâcher les tensions inscrites dans le corps • retrouver un état de régulation profond \*\*\* La pratique La respiration connectée est un processus de transformation qui agit à la fois sur le souffle, le corps et la conscience. Le rythme est fluide et continu, ouvrant un état de présence où tensions, émotions et mémoires peuvent se libérer naturellement. Le cacao cérémoniel — facultatif — accompagne ce mouvement avec douceur et soutient l’intégration. La musique, le tambour et un toucher discret viennent soutenir ce qui cherche à se remettre en circulation. \*\*\* Comme l’écrit Stanislav Grof : *"Ce processus, apparemment simple, possède un potentiel extraordinaire pour explorer tout le spectre du monde intérieur."* \*\*\* Cet atelier s’adresse à celles et ceux qui ressentent l’élan de : • apaiser le stress et le mental • retrouver de l’espace intérieur • alléger ce qui entrave l’énergie vitale • se sentir plus vivants Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Chaque session est guidée avec présence et sécurité. \*\*\* Participation • Tarif standard : 50 € • Tarif solidaire : 35 € (RSA, chômage) \*\*\* Infos : [ilariainscriptions@gmail.com](mailto:ilariainscriptions@gmail.com) Avec amour, Ilaria Rubei www.ilariarubei.com www.facebook.com/ilaria.rubei Instagram : @ilaria.rubei

**SOUL MASQUERADE — LIVE** ​Un voyage musical entre **Soul & Blues**, porté par les grandes voix et les grooves qui ont marqué l’histoire. ​Au programme : des reprises inspirées de **Stevie Wonder**, **James Brown**, **Eric Clapton**, **Sting**, **Nat King Cole**, **James Ingram**, **Prince**, **Chris Rea**, **Grover Washington Jr.** ou encore **Bill Withers**. ​L’esprit d’un pub. Le confort d’un salon. La chaleur d’une maison où tout est pensé pour que tu te sentes bien. ​​​Chaque samedi, le Comptoir se transforme en un lieu à part : lumières douces, assiettes soignées, verre à la main, conversations qui s’installent… et des musiciens en live pour accompagner la soirée. ​​​Un moment pour ralentir, se retrouver, savourer. Bonne cuisine, bonnes ondes, bonne compagnie. Un endroit où l’on reste parce qu’on s’y sent bien, tout simplement. ​Jette un coup d’œil pour visualiser ce qui t’attend : [https://www.instagram.com/lecomptoiravalon/](https://www.instagram.com/lecomptoiravalon/) **LIVE PUB SESSION - Chaque samedi** ​​**Samedi 11 avril — 20h → minuit** 📍 Le Comptoir Avalon — La Villette, Paris 19e ​​🎟️ **Entrée libre — Réservation conseillée** 👉 *Ouvert à tous — invite tes amis*

Les bases pour s'enraciner, les bases pour s'élever, les bases pour progresser. Un voyage méditatif à travers une méthode de Qi Gong créée par maître KE Wen pour acquérir les bases et la compréhension du travail énergétique. On continue en présentiel ! et en Zoom Inscriptions, renseignements : https://www.tempsducorps.org/

Bienvenue à tous ! La méditation du cœur est une technique simple et pratique. En quelques minutes, vous apprendrez à vous détendre véritablement et à ressentir la légèreté et la joie. Vous n'avez pas besoin de savoir comment méditer ni croire en un système ou une philosophie particulière. Venez et faîtes l'expérience. C'est tout ! A dimanche prochain !

Genre: black metal Tickets : * 15,90 € sur https://my.weezevent.com/malphas-bedrangnis-paris-le-klub Facebook event: https://www.facebook.com/events/1965183440704292 Some music: * MALPHAS - Evil: https://youtu.be/2qKfR2D7314 * BEDRÄNGNIS - Zwischen Welten und Nichts: https://youtu.be/eOvjcUN4fBU Mes coordonnées sont dans la partie "Comment nous trouver" de l'événement Meetup... Pour pouvoir se retrouver sur place. / My contact info are in the "How to find us" part of the Meetup event... So that we can find each other there.

Chacun vit en recherchant la paix intérieure, mais dans la vie quotidienne, il est fréquent de ressentir du négatif en raison du travail, des relations humaines et de l’environnement qui nous est donné. La paix intérieure n’est pas un bonheur passager : il est difficile de la « maintenir » en vérifiant constamment l’état de son propre esprit. Que recherche réellement notre esprit pour atteindre la sérénité ? Apprenons-le à travers la pratique du zen ! **Points clés à apprendre lors du séminaire** * Ce qui empêche la paix de l’esprit : « l’attachement » et « la peur » * L’esprit de « l’amour qui donne » pour libérer le cœur * La « juste direction de l’effort » pour atteindre la sérénité

Let's talk about relationships in such a way that you can really benefit from the knowledge. We can talk about * Soulmates * How to start a relationship * How to maintain a relationship * How to pick the right partner * How to recognize the red flags * How to improve communication * How to avoid argument and fights * How to increase trust You ask the questions, we'll talk about them. Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is sponsored the Dianetics & Scientology Self-Improvement Center.

**Caller: Kim Thompson** **Band: Full Moon Country Dance Orchestra** **Clinton Heights Lutheran Church** **15 Clinton Heights Ave, Columbus, OH 43202** WHAT IS CONTRA DANCING? Picture the Grand Ball scenes like you’ve seen in period films such as “Pride and Prejudice”, where the dancers are lined up in long lines, across from each other. That’s English Country Dancing, the predecessor of contra dancing. Now, add moves like “swing your partner” and “do-si-do,” like you’ve seen in square dancing. Set it to fabulous, high energy, live music with fiddles, guitars, percussion and more, alá “Riverdance.” Finally, set the whole scene down in the middle of Woodstock, with a hip, groovy atmosphere, a bit of tie-dye, and hints of counter-culture attitude. THAT’s Contra Dancing! Wear cool and comfortable clothes (you will get warm) and clean shoes that won't mark up our nice wood floor. Be sure to come for the beginner's lesson from 7:30 - 8:00, followed by dancing 8:00 - 10:30. All dances are taught; we will help you learn! Beginners always welcome, no need to bring a partner. Cost is $10.00 adults, $5.00 ages 12-26. Under 12 free. Free parking in church lot. For more information contact me or check out our website: [www.bigscioty.com](http://www.bigscioty.com/) Please bring your own refillable water bottle.

This is a free in-person meeting. Let's talk about relationships in such a way that you can really benefit from the knowledge. We can talk about * Soulmates * How to start a relationship * How to maintain a relationship * How to pick the right partner * How to recognize the red flags * How to improve communication * How to avoid argument and fights * How to increase trust You ask the questions, we'll talk about them. Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is sponsored the Dianetics & Scientology Self-Improvement Center.

💥 𝐋𝐢𝐧𝐜𝐨𝐥𝐧 𝐒𝐭𝐫𝐞𝐞𝐭 𝐒𝐚𝐥𝐬𝐚 💥 𝐅𝐞𝐚𝐭𝐮𝐫𝐢𝐧𝐠: 💥 𝐋𝐢𝐯𝐞 𝐒𝐚𝐥𝐬𝐚 𝐁𝐚𝐧𝐝: 𝐀𝐥 𝐒𝐨𝐧 𝐃𝐞𝐥 𝐈𝐲𝐚! . 💥 𝐒𝐚𝐭𝐮𝐫𝐝𝐚𝐲, 𝐀𝐩𝐫𝐢𝐥 𝟏𝟖 💥 𝟖 𝐩𝐦 – 𝟏 𝐚𝐦 . 🟣 Salsa, Bachata, and Merengue 🟣 Dancing All Night Long! . 👉 𝐁𝐮𝐲 𝐄𝐚𝐫𝐥𝐲 𝐁𝐢𝐫𝐝 𝐓𝐢𝐜𝐤𝐞𝐭𝐬 𝐍𝐎𝐖 𝐚𝐭: [https://columbussalsadancing.com/live-salsa-band-tickets-early/](https://columbussalsadancing.com/live-salsa-band-tickets-early/) . Lincoln Street Salsa 1717 Brice Rd Reynoldsburg, Ohio 43068 . 🟣 𝐑𝐞𝐠𝐢𝐬𝐭𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 8:00 pm – 8:30 pm . 🟣 𝐁𝐞𝐠𝐢𝐧𝐧𝐞𝐫 𝐃𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐋𝐞𝐬𝐬𝐨𝐧! 8:30 pm – 9:30 pm . 🟣 𝐎𝐩𝐞𝐧 𝐃𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐏𝐚𝐫𝐭𝐲 𝐖𝐢𝐭𝐡 𝐋𝐢𝐯𝐞 𝐒𝐚𝐥𝐬𝐚 𝐁𝐚𝐧𝐝! 9:30 pm – 1:00 am . ✅ Cover Includes Dance Lesson and/or Party! . 👉 𝐁𝐮𝐲 𝐄𝐚𝐫𝐥𝐲 𝐁𝐢𝐫𝐝 𝐓𝐢𝐜𝐤𝐞𝐭𝐬 𝐍𝐎𝐖 𝐚𝐭: [https://columbussalsadancing.com/live-salsa-band-tickets-early/](https://columbussalsadancing.com/live-salsa-band-tickets-early/) . 👉 $𝟐𝟓 𝐄𝐚𝐫𝐥𝐲 𝐁𝐢𝐫𝐝 𝐓𝐢𝐜𝐤𝐞𝐭𝐬 (𝐄𝐧𝐝𝐬 𝟒/𝟒 @ 𝟓 𝐩𝐦!) . 👉 $𝟑𝟎 𝐀𝐭 𝐭𝐡𝐞 𝐃𝐨𝐨𝐫 . ✅ 𝐍𝐨 𝐄𝐱𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐍𝐞𝐜𝐞𝐬𝐬𝐚𝐫𝐲! ✅ 𝐍𝐨 𝐏𝐚𝐫𝐭𝐧𝐞𝐫 𝐑𝐞𝐪𝐮𝐢𝐫𝐞𝐝! ✅ Always Other People to Dance With! ✅ Singles, Couples, Beginners, and Pros Welcome! . ✅ BYOB ✅ 18+ . ✅ 𝐐𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬? 𝐕𝐢𝐬𝐢𝐭: LincolnStreetSalsa.com 𝐎𝐫 𝐓𝐞𝐱𝐭 𝐓𝐨𝐝𝐝: 𝟔𝟏𝟒-𝟕𝟕𝟒-𝟖𝟏𝟒𝟔 . 👉 𝐁𝐮𝐲 𝐄𝐚𝐫𝐥𝐲 𝐁𝐢𝐫𝐝 𝐓𝐢𝐜𝐤𝐞𝐭𝐬 𝐍𝐎𝐖 𝐚𝐭: [https://columbussalsadancing.com/live-salsa-band-tickets-early/](https://columbussalsadancing.com/live-salsa-band-tickets-early/) .

[The Board Walks](http://www.theboardwalks.com/) are for curious people who love deep conversations. If that sounds like you, **bring a thoughtful topic** and join us for a 5-mile walk (10,000+ steps!). **HOW IT WORKS** **Step 1: Bring a topic** Before you arrive, think of **one** topic you want to explore. A question. A thought that's been on your mind. An obsession you want to geek out on. This is your ticket to the event. **Step 2: Circle up & share** We gather in a circle. Your friendly walk host gives a speech to set the tone. Everyone shares: your name, what you're grateful for, and your topic. That's it. 60 seconds. **Step 3: Walk, talk & float** We walk 5 miles. You naturally drift into conversation with 2-3 people at a time, pulled by topics that spark your curiosity. When you're ready to move on, just say: "I'm going to float!" **Step 4: Feel more alive** Two hours flies by. You're back where you started — but you feel different. More alive. More energized. More connected to yourself and others. That's why regulars join 20+ times. *For more details, read our [Orientation Guide.](https://www.theboardwalks.com/orientation)* **HOW TO BRING A GREAT TOPIC** A great topic = something you're genuinely curious about. Recent topics include: * "What are you passionate about right now?" * "What makes a good friend?" * "What's a belief you used to hold that you've completely changed?" * "How do you want to be remembered?" * "What would you do if money wasn't a factor?" Think of your topic like the dish you're bringing to our conversational potluck. If everyone brings an A+ dish (i.e. energizing, uplifting, expansive), we'll all walk away feeling lighter and brighter. **WHAT TO EXPECT** This isn't a fitness event with casual chitchat. It's a walking think tank where we explore life's big questions together, beyond small talk. *If you're looking for light banter or a standard networking event, this probably isn't the right fit.* But if you crave depth, genuine connection, and conversations that make you feel alive? You'll love it here. **FAQ** * Wear casual athletic attire and sneakers. It's a long walk! * We have multiple first-timers at each event. We work hard to create a welcoming, inclusive, clique-free space. * We welcome people of **all** ages, backgrounds, and industries who align with the [intention](https://www.theboardwalks.com/ground-rules) of this space. * Rain or shine, we've been out here nearly every week since July 2022. If the event is cancelled, we'll let you know. * Dogs, babies in strollers, parents, and friends are welcome — please text/email them the event link so they can RSVP and prepare a topic! **LOGISTICS** * If you'll arrive over 10 minutes late, we suggest skipping the event. It's hard to find us once we start walking, and your host can't answer messages during the event. * This walk is designed for everyone to *move together at the same steady pace* (about 20 min/mile). This format works best when the whole group moves in unison. If you have mobility limitations, we kindly encourage you to find an event better suited to your needs. * Read our [Orientation Guide](https://www.theboardwalks.com/orientation) for full details. * If you enjoy the event, send **[this](http://www.theboardwalks.com/)** to a friend or sign up for our **[newsletter](https://theboardwalks.beehiiv.com/)**. We're in multiple cities with more on the way. 🤠👋 **IF YOU WANT TO GO DEEPER...** [The Board](https://stan.store/ellebeecher/p/the-board) is the next step: a high-trust collective for renaissance people devoted to creating, connecting, and building lives that light us up. * This is a global HQ for people who crave big talk, deep connection, and dream collaborations with people across industries. If the walks feel like a spark... The Board is the fire. Apply [here](https://stan.store/ellebeecher/p/the-board).

**Caller: Richard Ades** **Band: The McKenzies** **Clinton Heights Lutheran Church** **15 Clinton Heights Ave, Columbus, OH 43202** WHAT IS CONTRA DANCING? Picture the Grand Ball scenes like you’ve seen in period films such as “Pride and Prejudice”, where the dancers are lined up in long lines, across from each other. That’s English Country Dancing, the predecessor of contra dancing. Now, add moves like “swing your partner” and “do-si-do,” like you’ve seen in square dancing. Set it to fabulous, high energy, live music with fiddles, guitars, percussion and more, alá “Riverdance.” Finally, set the whole scene down in the middle of Woodstock, with a hip, groovy atmosphere, a bit of tie-dye, and hints of counter-culture attitude. THAT’s Contra Dancing! Wear cool and comfortable clothes (you will get warm) and clean shoes that won't mark up our nice wood floor. Be sure to come for the beginner's lesson from 7:30 - 8:00, followed by dancing 8:00 - 10:30. All dances are taught; we will help you learn! Beginners always welcome, no need to bring a partner. Cost is $10.00 adults, $5.00 ages 12-26. Under 12 free. Free parking in church lot. For more information contact me or check out our website: [www.bigscioty.com](http://www.bigscioty.com/) Please bring your own refillable water bottle.

The emotional pain from past bad experiences easily lingers in the present, making it hard to enjoy life and create your future. Even when you think you've moved on, the negative emotions can be triggered, sending you back into the pain of that experience. And we are talking about pain; emotions such as grief, depression, anxiety, fear (or terror), boiling anger, simmering resentment, feelings of shame, blaming and regret can leave you incapacitated to a greater or lesser degree. In this local event we will be discussing the reasons why these past bad experiences have the power to affect you long after they occurred. We'll go over why the emotional pain can be so strong. We'll also discuss some simple solutions to overcome your emotional pain and be free to fully enjoy your life again. Examples of painful experiences include: * A broken relationship or divorce. * Death or loss of a loved one. * Death of a pet. * A sudden shock or bad news. * A betrayal. * Being part of an abusive relationship. * A bad injustice. * Loss of a job, position or business. * A grave illness or injury. The negative emotions from these experiences don't just go away on their own. But the good news is there is a way to clear them out of your way. Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is sponsored the Dianetics & Scientology Self-Improvement Center.