Dog Yoga

🚨 ¿Alguna vez has escuchado de Metasploit pero no sabes realmente cómo funciona en el mundo del pentesting? En este meetup de Hack The Box **#28** y la Comunidad Red Team Barranquilla exploraremos de forma práctica y sencilla una de las herramientas más conocidas en ciberseguridad ofensiva: Metasploit Framework. Aprenderás: * Qué es Metasploit y por qué es tan usado por pentesters y red teamers. * Cómo funciona su arquitectura basada en módulos y exploits. * Casos reales de uso en auditorías de seguridad y pruebas de penetración éticas. * Cómo automatiza tareas de explotación, post-explotación y validación de vulnerabilidades. * Buenas prácticas y consideraciones éticas en ejercicios ofensivos. Esta charla está pensada tanto para personas que están iniciando en ciberseguridad como para profesionales que quieran entender cómo esta “navaja suiza” ayuda a identificar riesgos de manera controlada y profesional. 💻 Modalidad híbrida 📍 Universidad Libre – Sede Centro, Barranquilla, Colombia 🏢 Bloque: Nuevo bloque 🚪 Piso: 7 – Salón 711 📅 28 de mayo ⏰ 6:30 PM (UTC -5) Prepárate para una sesión dinámica, técnica y orientada al mundo real del pentesting. 🔥

All levels of Meditators or welcome. In person or on Facebook Live! There will be instructions and inspiration for new inexperienced meditators. The hosts, meditators and Kriya Yoga initiates for over 50 years, are direct disciples of Yogacharya J. Oliver Black one of Paramahansa Yogananda's most advanced male disciples. He is the founder of Golden Lotus, Inc., which owns & operates 'Song of the Morning' an 800 acre Yoga Retreat Northest of Gaylord, MI on the Pigeon River. Paramahansa Yogananda founded Self Realization Fellowship, headquartered in Los Angeles, CA and is the author of the Spritual Classic, 'Autobiography of a Yogi.'

Hi ladies. We will meet in front of the Nature Center and head to the two Observation decks. We will then hike Hickory Ridge, Ripple Rock, Overlook and Sugarbush trails to get approximately four miles total distance. We will walk approximately a 18 minute mile pace. Please wear appropriate hiking shoes.

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We'll get in around 4 miles at Three Creeks Metro Parks, primarily natural trails. 17-18 minute miles, no one left behind, and faster walkers are free to lead out. Optional lunch after! If you're joining for hiking all the metro parks, this is the sixth one!