Selbstregulation

A fun class with a mix of yoga, pilates, stretching and relaxation with former leading lady at the Moulin Rouge...Bring water, a mat, 14€ and a smile!

New activity by Leactivnice : "The Brunch des Langues" Join us for an all-you-can-eat, homemade brunch, lovingly prepared at Chez Papy André. ☕️ It's a Language Exchange around a Lunch and Café ☕️ Come and chat about foreign languages ​​using the flag stickers Léa will give you upon arrival. You can discuss, exchange ideas, and improve your chosen language. We look forward to seeing you all for brunch together. 🕥 Tuesdays between 11 am and 1 pm 🍻 Chez Papy André 📍 3 rue Benoit Bunico - Old Town Nice Register by clicking on the QR code : [Price €23](https://www.helloasso.com/associations/leactivnice/evenements/brunch-des-langues) \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- Nouveauté Leactivnice : Le brunch des Langues Retrouvez-nous autour d'un brunch à volonté, fait maison et préparé avec amour chez Papy André. ☕️ C'est un Café des Langues spécial ☕️ Venez discuter les langues étrangères grâce au drapeau autocollant que Léa vous donnera en arrivant, vous pourrez discuter, échanger et perfectionner la langue de votre choix. On vous attend nombreux et nombreuses pour bruncher ensemble. 🕥 Mardi entre 11h et 13h 🍻 Chez Papy André 📍 3 rue Benoit Bunico - Vieux Nice Inscriptions en cliquant sur le QR code : [Tarif 23€](https://www.helloasso.com/associations/leactivnice/evenements/brunch-des-langues)

KAFFE, KUCHEN, KONVERSATION! Essen wir Kuchen! Trinken wir Kaffee! Sprechen wir Deutsch! Deutsche Konversationsgruppe Wer hat Lust, ein bisschen auf Deutsch zu plaudern? Muttersprachler auch herzlich eingeladen! German conversation group. Wednesday morning in Vieux Nice.

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**💃 Cours de salsa à Nice🕺** Hola ☀️, Prêt(e) à faire vibrer tes hanches et ton sourire ? Rejoins-nous pour une **soirée pour découvrir la Salsa (cours débutant) !** Inscris-toi gratuitement sur l’appli WeMeet pour rejoindre cet event ! Au programme : viens bouger, t’amuser et partager un super moment sur des sons latinos 🎶 Seul(e) ou accompagné(e), l’important, c’est l’énergie et le plaisir de danser ! **Où, quand, comment ?** 📅 **Date** : 21/04/2026 🕢 **Heure** : 20h00 👉 10 euros à régler sur place en cash 📍 **Point de rendez-vous** : Pour découvrir **l'adresse exacte** et rejoindre le groupe whatsapp, inscris-toi gratuitement sur l’appli WeMeet. On t’attend sur la piste 💃🕺 ¡Vamos a bailar! 🎶

A high-impact networking event followed by a workshop for entrepreneurs in Nice, complemented by a French breakfast. **What this workshop is about** It is a structured, results-driven event designed for entrepreneurs who want clarity, connection, and a competitive edge in 2026. Participants will explore: * How to “prompt” both your mind and AI for aligned growth * How to create strong Personal Branding. * How to position yourself effectively in a new and unfamiliar market * The power of emial automation marekting and LinkedIn * How to use AI tools for your business strategically without losing authenticity ### **What you will walk away with** * A clear and actionable positioning for your business * Practical AI workflows tailored to your needs * Tangible deliverables, including: – A tailored personal brand calendar for you – Transformation card – “Prompt Your Mind” reframe sheet – AI prompts you can use for your business **Who this is for** This event is designed for entrepreneurs on the Côte d’Azur who are ready to grow their presence, expand their network, and take a more intentional approach to both mindset and strategy! This event brings together two expert perspectives to address both the internal and external sides of growth. **Kameliya Galibardova** is a world-class marketing consultant. Founder and CEO of K Consulting, a Boutique Marketing Agency specializing in personal branding, AI-driven marketing systems, and go-to-market strategy. She works with founders, consultants, and experts to build authority, increase visibility, and translate their expertise into tangible business growth. Her approach combines strategic positioning with practical execution, helping clients stand out and scale in competitive and unfamiliar markets. **Raluca Socaciu** is a global mindset coach and expat entrepreneur who has spent over 16 years building her life in France. With a background in sales and HR at organizations such as Fiat and Manpower Group, she brings deep insight into personal and professional transformation. Today, she supports high-achievers in overcoming internal blocks, navigating transitions, and taking aligned, confident action in their business and life. Together, they offer a powerful combination of mindset and market strategy!

Mental en boucle ou manque de lâcher-prise : ce n'est pas une question de volonté. Le brouillard cognitif, le stress et les ruminations sont souvent les signaux d’un système nerveux en surcharge. En tant que sophrologue spécialisée, je vous invite à une séance collective en pleine nature au **Bois de la Sine à Vence**, pour **réapprendre à réguler vos états internes** (émotions, lâcher-prise, pensées incessantes) et désactiver concrètement ce "mode survie". Le mental est comme un muscle : retrouver le calme s'entraîne. Lors de cette pratique basée sur les 3 piliers Corps-Conscience-Respiration, l'objectif sera très concret : * 🧠 **Sortir du brouillard cognitif** et retrouver une vraie clarté mentale. * 🌿 **Comprendre vos mécanismes** et **créer un espace de lâcher-prise**. * 😮‍💨 **Libérer les tensions du corps** et **retrouver de la stabilité**. Que vous ressentiez de l'épuisement, du stress, ou simplement la curiosité de comprendre la **mécanique de votre corps concernant la gestion des émotions et le lâcher-prise** : ce moment est fait pour vous. (Aucun prérequis ou niveau n'est demandé). 📝 **LES INFOS PRATIQUES :** * ⏳ **Durée : 1h de pratique** (prévoir 1h30 au total pour notre temps d'accueil). * 📍 **Bois de la Sine à Vence** (le point de RDV exact sera précisé après inscription). * 🧘 **Matériel :** Un tapis de sol ou une serviette épaisse. * 💶 **Tarif : 15€ / personne** — (**10€ chacun** si vous venez à deux). Règlement sur place en CB ou espèces. ⚠️ **RÉSERVATION OBLIGATOIRE :** *(Attention : cliquer sur "Participer" sur Meetup ne suffit pas à valider votre inscription).* Les places sont volontairement limitées pour garantir un espace intime et une belle cohésion. Pour bloquer votre place, deux options simples : * 🔗 **Option 1 : [Réservez directement en ligne ici](https://ori9ine.setmore.com/classes/eb76b663-a53f-4001-8f39-aefea0261824)** * 📱 **Option 2 : Envoyez-moi un SMS au 06 09 64 48 17** (en précisant le Nom, Prénom et Email de chaque personne). Au plaisir de vous rencontrer, **Aurélie Bousset \| ori9ine** ⚓️ *Régulation du système nerveux* Sophrologue et monitrice d'apnée. [Instagram](https://www.instagram.com/ori9ine.sophrologie/)｜[Facebook](https://www.facebook.com/ori9ine.sophrologie) \| [SMS/appel](https://wa.me/33609644817)

Why not come and join us for a relaxing summer's morning coffee in buzzy rue de la Prefecture ... Hope to see you! Call or text me if there is a problem 0604098954 PLEASE Register if you are able - we get so many people and, yes, we know you know it is EVERY Sunday but new people don't so low numbers bother them! On the other hand if you find you can make it and haven't registered then that is fine too - always pleased to see you!

Guten tag! Bom dia! Hello! Salam! Holà ! L'association LEACTIVNICE t'accueille à son ☕️Café des Langues ! Viens récupérer ton petit drapeau de la langue que tu souhaites pratiquer et discute librement avec les personnes qui parlent les mêmes langues. SOIRÉE GRATUITE avec une consommation à prendre au minimum svp 🕦 Tous les Mercredis entre 18h et 23h 🍻O'NEILL'S PUB 📍40 rue droite - Vieux Nice 👤leactivnice.com 📌Info bar : Possibilité d'acheter de la nourriture autour et venir le partager autour d'un verre du bar Retrouve Léa de Leactivnice et passe une bonne soirée🥳 Inscription sur : https://www.helloasso.com/associations/leactivnice/evenements/cafe-des-langues-o-neill-s-pub

**🚫 Ce rendez-vous n’est pas un espace de prospection ou de promotion.** Apéropreneurs, c’est le moment pour les entrepreneurs de se retrouver dans un cadre convivial, pour partager leurs expériences, leurs questions, leurs réussites et leurs apprentissages. L’objectif : progresser ensemble, grâce à l’échange, l’écoute active et l’intelligence collective. Chacun vient pour s’enrichir des parcours des autres, et contribuer avec bienveillance aux réflexions du groupe. **⚙️ Déroulé de la session (2h – en présentiel)** 📍 Tous les mardis – 19h à 21h 🕖 Merci d’arriver 10 min avant, démarrage à l’heure 🆓 Gratuit – chacun règle sa consommation sur place 1. 19h00 – Tour de table Chacun se présente brièvement et partage, s’il le souhaite, une problématique ou un sujet du moment. 2. 19h45 – Choix d’un sujet commun Le groupe sélectionne un thème ou une problématique à explorer ensemble. 3. 20h – Atelier co-développement Échange structuré autour du sujet choisi, avec retours d’expérience, conseils et questionnements collectifs. 4. 20h45 – Conclusion Chacun partage ce qu’il retient de la séance et, s’il le souhaite, les actions à envisager ensuite. 🎯 Pour qui ? • Entrepreneurs, freelances et porteurs de projet • Ceux qui recherchent un espace de réflexion, d’entraide et de partages concrets • Ceux qui souhaitent avancer dans leurs projets en s’appuyant sur un collectif bienveillant 👋 Pourquoi participer ? • Pour prendre du recul sur ses propres enjeux • Pour découvrir d’autres approches et d’autres parcours • Pour tisser des liens professionnels de qualité, dans un cadre humain et détendu **✅ Envie de participer ?** Inscris-toi dès maintenant et rejoins une communauté d’entrepreneurs qui avancent ensemble, avec écoute, respect et engagement.

A fun class with a mix of yoga, pilates, stretching and relaxation with former leading lady at the Moulin Rouge...Bring water, a mat, 14€ and a smile!

👋Leactivnice is offering its special Karaoke evening!!! Want to have fun with friends or meet new people🥳 See you at the Karao’quizz🎤 The goal of this evening: come sing your favorite songs while the teams try to guess the title and the singer🙌 🕦Every other Wednesday between 8 pm and 11 pm - Meet at 7:30 pm :) 🍻At Oneill's Pub 📍40 rue droite - 06300 Nice Free price + 1 drink in the bar We look forward to seeing you there for a pleasant evening filled with music🎶 [Register here](https://leactivnice3.webnode.fr/les-activites/) \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 👋Leactivnice te propose sa soirée spéciale Karaoké !!! Envie de vous amusez entre amis ou faire de nouvelles rencontres🥳 Rendez-vous au Karao’quizz🎤 Le but de cette soirée : venez chantez vos chansons préférées pendant que les équipes tentent de deviner le titre et l’interprète🙌 🕦1 mercredi sur 2 entre 20h et 23h - Rendez-vous à 19h30 :) 🍻Au Oneill's Pub 📍40 rue droite - 06300 Nice Participation libre + 1 consommation obligatoire On vous attend nombreux et nombreuses pour passer une soirée agréable tout en musique🎶 [Inscription ici](https://leactivnice3.webnode.fr/les-activites/)

A gentle and beneficial class mixing FITNESS, STRETCH and hints of BALLET moves to classical music, with Jacqueline, qualified instructor and former leading lady at the Moulin Rouge. Open to all! 14€ a class. Bring water and a smile. Tel: Jacqueline Parhad 06 72 30 30 25

Join us for an hour of writing! We’ve discovered that it’s strikingly helpful to write with other writers. See if it’s true for you at 7:00pm on Wednesday, April 22 at Streetlight Guild. Be it a book, blog, script, essay, dissertation, resume, melody, poem or just plain work stuff, you are invited to write it with us. No one will see what you've written or give you unsolicited advice. Instead of just thinking about writing, come and get some real writing done. **SCHEDULE:** 6:45ish - Quick introductions 7:00 - Timer starts: write for 1 hour 8:00 - The End **OPTIONAL SOCIALIZING** happens before and after the writing hour. Writing is very solitary. Connecting (and sometimes even commiserating) with other writers is a cool thing. **BEING LATE IS OKAY:** just show up and get settled! If you were on time, please be willing to make room for the friendly latecomer. Happy writing & I look forward to seeing you at Streetlight Guild! **WHAT SHOULD I BRING?** Whatever you need to be able to write! You're welcome to bring earplugs/headphones if noise will bother you! **OTHER IMPORTANT DETAILS:** * **RSVP:** Please RSVP by 6:00pm the evening of the meeting. This helps me know how many to expect, and if we'll need additional space! * **COVID:** While masks are not required, please be mindful of the other writers around you and their comfort levels. * **WIFI/OUTLETS:** Outlets are limited, so please ensure your devices are charged when you come! But Streetlight Guild does have free WiFi! Yay! * **PARKING:** There is free public parking at Streetlight Guild.

**💥 Join us THIS Saturday and EVERY Saturday!** **💥 At Columbus’ Hottest New Salsa Venue!** **.** Lincoln Street Salsa THIS Saturday and EVERY Saturday! 8 pm – 1 am **.** **💥 Gorgeously Renovated Studio!** **💥 Free Parking!** **💥 BYOB!** **💥 Easy Access from Highway!** **.** Lincoln Street Salsa 1717 Brice Rd Reynoldsburg, Ohio 43215 **.** **ENTRANCE IS ON THE NORTH SIDE OF THE BUILDING** **Behind Anthony’s Pharmacy!** **.** **PLEASE SHARE and help get the word out!** **.** **🟣 Salsa, Bachata, and Merengue Dancing!** **.** **🟣** 8:00 pm – 8:30 pm **𝗥𝗲𝗴𝗶𝘀𝘁𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻** **.** **🟣** 8:30 pm – 9:30 pm **𝗕𝗲𝗴𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿 𝗗𝗮𝗻𝗰𝗲 Class!** **.** **🟣** 9:30 pm – 1 am **𝗢𝗽𝗲𝗻 𝗗𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗣𝗮𝗿𝘁𝘆!** **.** **✅ Questions?** **Visit [LincolnStreetSalsa.com](https://columbussalsadancing.com/)** Or Text Todd: 614-774-8146 **.** **✅ No Experience Necessary!** **✅ No Partner Required!** **✅ Plenty of People to Dance With!** **.** **✅ $15 Cash / $16 Card** **✅ College Students $5 Off with Valid ID!** **✅ BYOB** **✅ Age 18+** **.** **✅ Lincoln Street Salsa is the perfect place for…** **.** **👉 Learning to Dance** **👉** Social Dancing **👉 Birthday Celebration** **👉** Bachelorette Parties **👉 Girl’s Night Out** **👉 Date Night** **👉** Getting Fit / Burning Calories **👉 Meeting New People** **👉** Having Fun, Fun, Fun! **.** ✅ **Questions?** Visit [LincolnStreetSalsa.com](https://columbussalsadancing.com/ "https://columbussalsadancing.com/") Or Text Todd: 614-774-8146 .

Get ready for a fun night with amazing food, great energy, and even better company! 🥰✨ 🍽️ Portia’s Café — 6:30PM 🛼 Skate Zone 71 — 8:30PM Come join us for delicious vegan food and/or roller skating — it’s totally up to you! Whether you come for the food, the skating, or both… you’re in for a great time 💗 📍 Portia’s Café 4424 Indianola Ave Columbus, OH 43214 📍 Skate Zone 71 4900 Evanswood Dr Columbus, OH 43229

Come attend a free in-person seminar where you will find out why you: -Feel isolated -Can't express yourself openly -Get nervous or anxious in front of people -Run out of things to say or feel tongue-tied -Feel introverted -Don't feel comfortable in any social setting -Can't make more friends -Are shy and miss opportunities to connect in a meaningful way And we cover what you can do about any one, some or all of the above. This seminar is the weapon against loneliness, isolation and boredom, come join us! COME TO THIS SEMINAR AND LEARN THE SECRETS TODAY This seminar is brought to you by the Dianetics & Scientology Life Improvement Center. 1266 Dublin Road, Columbus, Ohio 43215

Join Neurospicy Columbus at the Stauff's for coffee and then a stroll through the Book Loft nearby! This will be a friendly chat for like minded individuals with Autism and/or ADHD (or somewhere on the Neurodiverse Spectra).

This is an in-person meeting. Would you like to know the Real You, not just a shadow of yourself? Does your life energy feel somehow trapped within? Does your self-confidence get easily shaken? Do you get in the way of your own goals? We will discuss the real source of all this, what holds you back in life, and how to handle it so you can achieve more successful and happier living. Perhaps you get weighed down with negative emotions you can't seem to shrug off. Or find yourself doing strange and irrational things - not really being yourself. We will cover why that is and tools that work to help you unearth your self, your self-confidence and motivation. This meeting will help you learn about how to effectively overcome: -Out-of-control unwanted emotions -Low self-esteem -Anxiety -Negativity -Stress -Irrational fears -Traumatic or painfully emotional incidents -Breakups -Betrayals -Feeling like you're not really yourself -Self-doubt... We will discuss how to unleash the inner you and tap into your true potential. So come to this online meetup! This meeting is sponsored by the Hubbard Dianetics Foundation of Central Ohio

**Hosted by Unity of Columbus \| Facilitated by Carisa Holmes\, EFT Practitioner** Join us for a powerful and uplifting workshop where you’ll be introduced to **Emotional Freedom Techniques (EFT), also known as tapping**—a simple, effective method that helps release stress, calm the mind, and restore emotional balance. In today’s fast-paced world, many of us carry tension, anxiety, and emotional blocks that impact our well-being. This interactive session will guide you through practical techniques you can use anytime to create a sense of peace and clarity.