Extremsportarten

👋 Qui veut intégrer un groupe d'amis en cours de constitution pour faire des sorties et activités ensemble sur Paris et la région parisienne ? Voici quelques exemples de sorties proposées dans ce groupe : ❇️ apéro, afterwork, bars, restaurants, brunch, pique-nique ❇️ ciné, concert, théatre, musée ❇️ sports (tennis, initiation au golf, hiit, running, escalade, etc.) ❇️ jeux de société (poker, loup garou...) et en plein air (mollky, pétanque...) ❇️ week-end ❇️ et tout ce que tu pourras proposer. 💥💥 Ouverture, respect et bienveillance sont les valeurs qui animent le groupe 💥💥 Si tout cela te parle, inscris toi à notre groupe "Sorties et rencontres amicales - Paris" pour être informé(e) de toutes les sorties, il vient tout juste d'être créé sur Meetup et nous serons heureux de faire ta connaissance lors d'une prochaine sortie 👋 Ne te fie pas au nombre de participants sur Meetup, nous sommes sur plusieurs sites et Meetup est le dernier sur lequel nous avons ouvert un compte. \*\*\*\*\*\*\*\*\*\* BIEN LIRE ATTENTIVEMENT CI-DESSOUS \*\*\*\*\*\*\*\*\*\* **NB : INUTILE DE CLIQUER SUR "Participer" SUR CETTE FICHE.** Inscris toi juste au groupe et clique sur "Participer" uniquement sur les activités / sorties qui ont lieu de façon sure et certaine et qui sont toutes précédées des symboles 💥💥 devant leur titre. **Si dans le titre de la sortie il n'y a pas les symboles 💥💥 c'est que la sortie n'est pas confirmée.** Nos sorties (et celle d'autres utilisateurs) sont également publiées sur l'application gratuite de rencontres amicales Weezem : 👉 Appstore : [https://apps.apple.com/fr/app/weezem/id1547233803](https://apps.apple.com/fr/app/weezem/id1547233803) 👉 Google Play : [https://play.google.com/store/apps/details?id=com.weezemapp](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.weezemapp) Tu peux aussi t'inscrire au groupe Whatsapp Weezem ici pour être informé(e) de nos futures sorties 👉 [https://chat.whatsapp.com/BoYNpq9JUyFB6RbIIDjblC](https://chat.whatsapp.com/BoYNpq9JUyFB6RbIIDjblC) A très vite. Patrice

Au programme 1 heure pour découvrir la sophrologie et tous ces bienfaits pour le corps et l'esprit. L'atelier se déroule à l'espace City'zen du parc floral, lieu propice à la détente et au ressourcement. Vous apprendrez les bienfaits d'une respiration en conscience. Vous découvrirez les mouvements de relaxation dynamique. Et savourerez une visualisation positive. Une belle parenthèse pour lâcher prise, se détendre et repartir revitaliser. Simple et efficace, la sophrologie est à la portée de tous, car tout le monde à le droit au bien être... Au plaisir de vous rencontrer À prendre avec vous Venez comme vous êtes... Important Atelier découverte 14€ Réservation au 06 21 64 78 15

**DIMANCHE 26 AVRIL- À PARTIR DE 9H30
COURS DE TENNIS AU BOIS DE VINCENNES 🎾

Découvrez ou perfectionnez vous au tennis avec un cours collectif organisé par un coach au Tennis Club Parisien de Joinville.

Situé à proximité du RER A, station « Joinville-le-Pont », le cours durera 1h30 (1h pour le groupe débutant) et aura lieu sur terre battue en indoor. Idéal pour découvrir le tennis dans les meilleures conditions, mais aussi pour les joueurs réguliers qui pourront améliorer leur jeu. 💪

3 sessions disponibles selon niveau :

• Cours joueurs réguliers - RDV à partir de 9h15, puis cours de 9h30 à 11h.
• Cours joueurs intermédiaires - RDV à 10h45, puis cours de 11h à 12h30.
• Cours joueurs débutants-RDV à 12h15 puis cours de 12h30 à 13h30.

📍 Adresse : Tennis Club Parisien de Joinville (https://goo.gl/maps/dPZCFdGSLiB2ntDDA)
🚇 RER A – Joinville-Le-Pont à 5 minutes à pied

TARIFS
Intermédiaires et réguliers (1h30) :
🔸** **29€🔸
Débutants (1h) : 🔸 25€🔸

Inclus le prêt de raquette et les balles. Vestiaires disponibles sur place.
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 **Voici les liens pour réserver:** **Intermédiaires et réguliers** **➡️ https://www.ouicsport.fr/offer-details/296509%2026%2F04%2F2026** **Débutants** **➡️ https://www.ouicsport.fr/offer-details/296510%2026%2F04%2F2026** **À bientôt sur le court ☺️🎾**

Tu veux un entraînement complet, efficace et sans machine ? Le TRX, c'est tout ça. Je te propose une séance de 1h en petit groupe et au soleil, pour découvrir comment travailler ta force, ton gainage, ta coordination et ta stabilité avec pour seul outil : ton propre poids de corps. Accessible à tous les niveaux, sans impact articulaire, chaque exercice s'adapte à toi. En groupe 7 personnes maximum pour un accompagnement vraiment personnalisé et prendre le temps d'avoir les bons gestes. Réservation obligatoire — Places limitées à 7 RDV à 19h15 devant le restaurant Verra à la place du marché

**Groupe PEM whatsapp 0683208657 :** [https://chat.whatsapp.com/Gzyefv4Ev2bKE1JY3DExIN](https://chat.whatsapp.com/Gzyefv4Ev2bKE1JY3DExIN) ( Pour recevoir le programme de la semaine et avoir la localisation du groupe le jour J ) 3500 abonné(e)s **Randonnée Parc de Sceaux / Vallée aux loups (version 2026)** **Ce parcours a lieu une seule fois par an** **Prix (price) : 10 euros** **(Tarif 18/25 ans de 5 euros sur justificatif)** Le règlement sera possible sur place en espèce 11h00 / 16h30 environ 12/13 km (+ 20 %) **Passage par : Sceaux ; Châtenay Malabry ; Le Plessis-Robinson** * **le château et le parc de Sceaux** * **la vallée aux loups** * **l'ile verte** * **la maison de Chateaubriand** * **le jardin de Robinson** * **l'arboretum** * Et plein d'autres endroits * **Les événements que vous pouvez déjà réserver et payer en ligne** : [https://www.billetweb.fr/pro/pem](https://www.billetweb.fr/pro/pem) **Abonnements mensuel et annuel** à la date d'achat, qui revient à 25 euros par mois pour l'abonnement annuel et 42 euros par mois pour l'abonnement mensuel [https://www.billetweb.fr/pro/pem](https://www.billetweb.fr/pro/pem) Il ne faudra pas oublier votre pique nique **Départ : RER B Parc de Sceaux** (attention de ne pas vous tromper avec la gare du RER B Sceaux). Prenez vos précaution pour arriver à l'heure, on ne pourra pas attendre les retardataires **Arrivée : RER B Robinson** Transport gratuit avec un Passe Navigo / free transport with a navigo pass Aujourd'hui **Rythme Niveau 5** : **4,5km / 4,9 km heure (Moyen -)** Niveau 1 + de 6,2 km heure (Power Hike / Commando...) Niveau 2 : 5,7 km / 6,1 km heure (Rapide, pratiquement aucun arrêt du début à la fin) Niveau 3 : 5,2 km / 5,6 km heure (Soutenue, pratiquement aucun arrêt du début à la fin) Niveau 4 : 4,8 km / 5,2 km heure (Moyen +) **Niveau 5 : 4,5km / 4,9 km heure (Moyen -)** Niveau 6 : 3,9 km / 4,4 km heure (intermédiaire) Niveau 7 : Autour de 3,5 km heure (cool) Niveau 8 : Sous 3,5 km heure (méga cool) Attention pour chaque promenade et pour chaque randonnée il y a un rythme à suivre, aujourd'hui de **Niveau 5,** il faudra bien avoir le guide en point de mire, si le jour J votre rythme est sous celui du guide celui ci ne vous attendra pas, il faudra alors nous suivre avec la localisation whatsapp **Le concept :** PEM axe + ses sorties sur les lieux insolites, les découvertes, la nature et le sport sur Paris et l'île de France. PEM organise pas de promenades ou de randonnées dans le style des conférenciers, ils sont assez nombreux sur Paris, ils sont très bons dans leur domaine et leurs tarifs, les durées de leurs événements et leurs vitesses de marche ne sont pas les mêmes que nous. Si possible à chaque fin de parcours nous allons prendre un verre. Vous aurez pas au cours d'une promenade ou d'une randonnée une conférence sur 'histoire de France" ou sur "l'histoire d'un quartier". Un guide papier avec l'historique du parcours vous seras donné en début de sortie. Le but premier c'est de discuter et d'échanger avec des personnes dans le groupe qui viennent de tous les univers et d'un peu partout dans le monde tout en découvrant une exposition cachée, un bar insolite, une pâtisserie qui sort de l'ordinaire, un trompe l'oeil, des enseignes classées, un musée inhabituel, des graffitis pratiquement illisibles, un marché improbable, une forêt, une ferme... :-) Nous sommes un groupe atypique. Au plaisir de vous voir lors d'un prochain événement :-) Pour recevoir le programme de la semaine vous pouvez aussi nous rejoindre sur le **Groupe PEM Telegram**[masked] : https://t.me/+S4tmmrfjwkYZzjOl Sur le **Groupe PEM Signal** : https://signal.group/#CjQKIJ0hU-el8dg9MS6z7WMSOJ746G68Kkc_tqc7orwMRHPLEhD3HbTMv2mCvbcWvSi808mC Sur le **Groupe PEM Viber** : https://invite.viber.com/?g=K3Z3oJaCmVEOWcAMXKNPqmGrkPmPIOtP Sur la **Page** **Instagram PEM** pour voir les photos et les vidéos des événements passés : https://www.instagram.com/pariseventsmeetup/?hl=fr A bientôt :-)

Nous relançons une série d'événements qui avait débuté en 2020 avec un grand succès ! mais cette fois ci ce sera également des événements preparatifs pour nos prochaines conférences de dîners réseautages à venir en lien avec la thématique inscrite ci-dessous. Donc après une pause bien méritée, nous revenons avec des nouveautés pour rendre cette expérience encore plus mémorable et pour des raisons d'organisation, afin de prendre votre participation en compte, veuillez confirmer votre présence au moins 48 heures avant l'événement svp ✨ Envie de vous détendre dans un cadre enchanteur, entouré de bonnes personnes? tout en partageant des moments inoubliables avec des personnes bienveillantes et engagées 🌌 👉 Vous avez des projets qui vous tiennent à cœur depuis longtemps, mais vous ne savez pas comment les réaliser ? Rejoignez-nous ! 👉 Vous cherchez à élargir votre réseau pour vos projets culturels, intercommunautaires ou sociaux ? Rejoignez-nous ! 👉 Et pourquoi ne pas rencontrer votre futur partenaire idéal(e) (d'affaires ?) Quelqu'un avec qui construire une relation authentique, fondée sur des rêves, des projets et des valeurs communes ? Rejoignez-nous ! En ajoutant que l'un des thèmes de cette soirée portera sur les diverses opportunités entrepreneuriales de demain, en mettant encore l'accent notamment sur nos prochains diners conférences, réseautages à venir sur l'intelligence économique et la veille stratégique ainsi que l'IA, et les différentesopportunitésentrepreneurialesde demain. Ce sera un échange et un partage d'idées, bien sûr, car nul n'a la science infuse. \*\*Le lieu ?\*\* Le Bistrot Romain, (restaurant) de renommée internationale, dans une ambiance conviviale et chaleureuse ! \*\*Infos pratiques :\*\* 181 Avenue de Clichy,Paris 17e. Bistrot Romain Ⓜ️13/14 REC/ Tram T3B Porte de Clichy 💰 Tarif : Participation à l’événement :10 € pour une première consommation sur place et 5e pour l'organisation) Option repas pour moins de 20 € 📞 Contact : Saidou : 06 80 43 26 38 ✉️ Email : hypnotimeconseilservice@gmail.com Ne manquez rien ! Pour suivre toutes les actualités et nouveautés, restez connectés sur nos pages et nos liens de communication. Et je réitère sur le fait que mon équipe et moi nous communiquons sur plusieurs canaux de communication et que le sujet reste centré sur l'entrepreneuriat et le réseautage. Ne vous fiez donc pas à chaque fois aux nombres d'inscrits car il y a d'autres canaux Communication. À bientôt! À bientôt pour une soirée sous le signe des rêves et des étoiles 🌟 Groupe Facebook pour entrepreneuriats https://www.facebook.com/groups/2120429924809744/?ref=share_group_link Page Facebook en lien avec l'entrepreneuriat https://www.facebook.com/lefirmament https://www.facebook.com/profile.php?id=100028020715285 https://www.facebook.com/profile.php?id=100067700986598 Groupe Watsapp pour entrepreneurs et futurs entrepreneurs https://chat.whatsapp.com/LDaalKuMDTNJ9BqaOkrItQ Groupe Watsapp pour les bons plans voyages et sorties, d'intérêt commun https://chat.whatsapp.com/KxYzoXGSN707c72UotXcvY

🟡🟡🟡 FRANÇAIS 🟡🟡🟡 (⬇🟢🟢🟢 ENGLISH 🟢🟢🟢⬇) 😍 MEETUP BI-MENSUEL 😍 👟 PARCOURS DIFFERENT A CHAQUE SESSION 👟 📍 PARIS CENTRE 📍 ✅ GRATUIT ✅ ☀ OUVERT A TOUS 20-39 ans ☀ 🔥 places limitées 🔥 ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ Si tu veux AMELIORER TA FORME (voire perdre du poids) et faire de nouvelles RENCONTRES 💬, rejoins-nous ! 😊 Pendant 1h à 1h30 viens 👟 MARCHER 👟 dans Paris avec un groupe motivé ! ✅ On débutera par un rythme bien-être (vitesse 4-6km/h) comme échauffement 👟 Progressivement l’objectif sera d’augmenter la vitesse pour atteindre les 7-8km/h 🔥 😊 Des sessions de fractionné (alternance entre marche rapide / marche lente) seront aussi au programme (Rythme adaptable au niveau général du groupe 😊, si nécessaire des sous-groupes par vitesses peuvent être créés et les plus rapides peuvent se voir proposé des challenges 🙃😇) 😍 Bienfaits de la marche : tonifier le corps, lutter contre le stress, augmenter la longévité, … et durant ce meetup : possibilité de faire de nouvelles rencontres ! 🎉 BONUS : à chaque session, le parcours change pour diversifier les panoramas ! N'hésite pas à venir seul ou avec des amis. Toute personne intéressée par cette sortie est la bienvenue 😊 📍 RDV à 19h10 (nous attendrons 5-10 minutes (maximum) avant de commencer à marcher 😊 ) A très vite pour se dépenser ensemble et faire de nouvelles rencontres :) ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ 👉 IMPORTANT 👍 * Venir en TENUE de SPORT avec aux pieds des CHAUSSURES de SPORT adaptées à la MARCHE * Apporter au minimum une BOUTEILLE D'EAU (idéalement 1L) ⛅ PREVISIONS METEO ☀ Si la veille du meetup les prévisions méteo indiquent : ☀☁🌦 : meetup maintenu :) 🌧🌩 : meetup annulé/reporté (Si annulé/reporté, vous serez avertis par email la veille de la sortie, vers 22h) 🔥 Places limitées : 1 animateur + 11 happy participants ツ A très vite :) Si ce n'est pas cette fois, au plaisir de se rencontrer une prochaine fois :) ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ 🟢🟢🟢 ENGLISH 🟢🟢🟢 😍 BI-MONTHLY MEETUP 😍 👟 DIFFERENT ROUTE AT EACH SESSION 👟 📍 PARIS CENTER 📍 ✅ FREE ✅ ☀ OPEN TO ALL 20-39 yo ☀ 🔥 Limited spots 🔥 ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ If you want to WORKOUT and MEET NEW PEOPLE 💬, join us! 😊 For 1 hour to 1 ½ hour , come 👟 WALK 👟 in Paris with a motivated group! ✅ We will start with a moderate pace (speed 4-6km/h) as a warm-up 👟 Gradually the objective will be to increase the speed to reach 7-8km/h 🔥 😊 Interval sessions will also be on the program (Customized pace to the general level of the group 😊, if necessary sub-groups by speed can be created and the fastest can be offered to take up challenges 🙃😇) 😍 Benefits of walking: tone the body, reduce stress, increase longevity,… and during this meetup: meet new people! 🎉 BONUS: at each session, the route changes to diversify the panoramas! Do not hesitate to come alone or with friends. Anyone interested in this outing is welcome 😊 📍 Meeting at 7:10PM (we will wait 5-10 min before starting to walk 😊) ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ 👉 IMPORTANT 👍 * Come in SPORTS ATTIRE + SPORT SHOES suitable for WALKING * Bring at least a BOTTLE OF WATER (ideally 1L) ⛅ WEATHER FORECAST ☀ If the forecast indicates : ☀☁🌦 : meetup maintained : ) 🌧🌩 : meetup cancelled (If cancelled, you will be notified by private message the day before, around 10PM) 🔥 Limited spots : 1 animator + 11 happy participants ツ 📍 MEETING POINT 📍 The exact meeting point will be announced by private message to registered participants only, the day before the meetup (at the latest around 10 PM) 😊 I hope to meet you all soon 😊 If it is not this time, maybe it will be next time 😊

We connect you with up to 30 Men or Women tennis partners close to your PLAYING REGION and skill level. This program is less competitive, no champions crowned, no league standings just dedicated tennis partners who want to meet up with you on the courts. Players will meet up to play a tennis match or just to hit around. Just go through the [Join Page](https://www.tenniscolumbus.com/partner-program) to enter this program. [https://www.tenniscolumbus.com/partner-program](https://www.tenniscolumbus.com/partner-program)

You can also join the meeting by Conference Call at (518) 263-8851.